女生感冒了吃什么水果？

网友投稿疾病库 2023-07-30

女生感冒了吃什么水果？

　　女生感冒了，应该吃一些富含水分、富有维生素的水果，如香蕉、橘子、橙子、苹果、西瓜、哈密瓜等，它们水分充足，富含维生素，有润肺、止咳、化痰的作用，可以提高身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

　　除了要增加水果外，还应该增加一些蛋白的摄入，如牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋等，增加营养，提高身体的抵抗能力，这样感冒才会好转的更快。

女生感冒了吃什么水果

　　女生感冒可以吃梨、苹果、香蕉、葡萄，但是要少吃橘子，因为在感冒期间本身就容易上火，进食过多橘子，会加重上火的情况。

　　在感冒期间除了要吃水果，还要多吃蔬菜，也要注意多喝水。同时也要注意清淡易消化饮食，而且也需要运用有效的抗感冒药物进行治疗，比如氨咖黄敏胶囊以及复方氨酚烷氨片等。