怎么预防视网膜脱落？
视网膜脱落是指视网膜神经上皮与色素上皮分离，视网膜脱落主要见于高度近视患者，无晶状体眼、视网膜格子样变性，以及有眼部外伤史这些患者。
在临床上，如果这些患者出现了眼前有飞蚊症、闪光感，建议一定要仔细检查患者的病情，然后采取对症的治疗。
如果患者出现视网膜变性，甚至是视网膜裂孔，应该对症治疗。
怎么预防视网膜中央静脉阻塞
视网膜中央静脉阻塞是视网膜发生病变，严重的会导致失明，通常情况下是一只眼睛出现问题，这种疾病一般是因其他疾病加重引起的病变，发生这种疾病的群体主要是年龄比较大的人，对于他们来说有效的预防方式比治疗方式更加重要。
年纪大的人，身体机能也会出现一些问题，这时候常会出现各种疾病，如高血压、动脉硬化等，都会造成视网膜中央静脉阻塞，出现这种疾病的时候，要及时进行治疗，有效控制病情的发展，减少对身体其他部位造成损伤，年龄大的人饮食上面要注意少盐，清淡，少吃油腻刺激性食物，防止饮食不当，影响身体健康，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进肠胃消化，补充身体所需的物质，多喝水，饭后进行适当的运动，利于肠胃蠕动，促进血液循环，保持良好的心态是非常重要的，年纪大的人就容易愁，情绪不要有太大的波动，以免对视网膜血管及血流造成影响，甚至会对心脏造成不利。
平时还要做好定期体检，关注身体各项指标是否正常，出现问题的时候，及时调整，有效治疗，视网膜中央静脉阻塞到失明也是一个缓慢的发展过程，眼睛出现不舒服的时候，尽早进行治疗，可以有效地控制病情。
怎么预防视力下降？时常按摩眼部可以保护视力吗？
良好的视力可以给我们的生活带来很多便利，但有越来越多的年轻人视力下降，近视已经成为一种非常常见的现象，我们应该做好视力下降，所以如何防止日常视力下降？
一、经常按摩眼睛
如今，许多工作需要长期使用眼睛来完成，特别是办公室工作人员的眼睛经常出现过度状态，很容易引起一些眼病，导致视力下降。建议人们平时需要注意按摩眼睛，不需要掌握很多专业技能，每次闭上眼睛，用干净的腹部轻轻按摩眼睛，可以让眼睛得到更好的休息，减少视力下降的发生。
二、减少电子产品的使用
手机、电视、电脑等是我们生活中非常常见的电子产品。有些人需要在电脑前保持八个小时才能工作。辐射对身体和眼睛造成的辐射已经很大了。平时要尽量减少电子产品的使用。电子产品的使用不仅会对眼睛造成辐射伤害，还会对眼睛造成很大的刺激。长期使用手机会使眼睛得不到很好的休息，导致视力下降。因此，人们应该注意尽量减少电子产品的使用。
三、让眼睛适当休息
忙碌的工作可能会让很多人处于高度集中的状态，长时间使用眼睛是不可避免的，很多人会出现眼睛干燥、肿胀和疼痛，高强度使用视力也会下降。为了避免视力下降，人们需要结合工作和休息。当眼睛感到疲劳时，他们可以闭上眼睛休息，然后继续工作。
视力下降对我们的生活有很大的伤害和影响，所以我们必须在日常生活中保护我们的眼睛，这样我们的视力就可以保持在尽可能好的状态，我们可以在未来的生活中创造更多的惊喜，体验更多的乐趣。
