血压高了怎样降下来？
高血压是心血管内科一种常见病、多发病。一旦确诊高血压病，需要在专科医生的指导下选择合适的治疗方法。
首先需要控制饮食，食盐的摄入量，每天控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物，新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃动物内脏、肥肉、煎炸类食品等等，戒烟、戒酒、适量运动。需要根据血压的数值选择适合自己的降压药物，控制血压平稳。
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高血压是心血管内科一种常见病、多发病。一旦确诊高血压病，需要在专科医生的指导下选择合适的治疗方法。
首先需要控制饮食，食盐的摄入量，每天控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物，新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃动物内脏、肥肉、煎炸类食品等等，戒烟、戒酒、适量运动。需要根据血压的数值选择适合自己的降压药物，控制血压平稳。
