糖尿病吃什么主食？

网友投稿疾病库 2023-08-21

糖尿病吃什么主食？

　　糖尿病的患者吃主食的时候有原则，尽量吃发面的主食，死面的主食尽量不要吃。

　　而主食方面吃一般白面馒头或者是杂粮馒头就可以，或者是吃一些白米饭，主要的是要控制量，主食的量，控制好，对血糖的影响才会比较小。

　　根据患者身高、理想体重和目前的体型来制定相对应的热量的摄入量。

　　在平时的饮食过程当中，也要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜等。

糖尿病吃什么肉？

　　糖尿病患者吃什么肉，然后吃多少量，都是有明确的要求的。糖尿病患者必须要把血糖、血脂、血尿酸控制在医生所要求的范围之内，这样对于猪肉、牛肉、狗肉、马路、驴肉、虾、鸡肉、鸭肉、鱼肉等都是可以食用的。

　　但是一定要注意量的摄入，因为如果大量地摄入这些高蛋白的食物，有可能会引起血脂、血尿酸、血糖的升高，所以一定要测量血糖，根据血糖值定适合自己的量。

糖尿病患者不能吃什么呢？糖尿病吃什么水果好？

糖尿病魔不可怕，养生习惯制服他！蔬菜水果要多吃，大鱼大肉要克制。快快乐乐每一天，健健康康一百年！那么糖尿病患者不能吃什么呢？糖尿病吃什么水果好？下面就和在线问医生一起了解下吧！

糖尿病患者不能吃什么呢

糖尿病患者患病后要求控制饮食，这里说的饮食控制并不是限制各种食物的种类，而是要控制好糖尿病患者总的热量摄入。从这一点上来说，糖尿病患者并没有不能吃的食物。但是在血糖过高的情况下，某些食物确实会引起血糖波动增大，所以要少吃或暂时不吃。这一类的食物主要包括某些含糖量比较高的水果；热量或油脂含量比较高的蛋糕，点心；另外一些含碳水化合物比较高的蔬菜，像土豆，山药等。

糖尿病吃什么水果好

糖尿病患者建议饮食要注意避免进食糖及含糖食物，适量吃一些升糖指数低的水果比如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等，可以吃黄瓜，西红柿，芹菜等蔬菜。

柚子：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。

樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。

苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

荔枝：性温，味甘、酸，具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效，可以适量食用。

橙子：果肉性凉，味酸，具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

蜂蜜糖尿病患者能吃吗

糖尿病人不能服用蜂蜜，蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高。因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食，也就是多用加工比较粗糙的大米，面粉，豆粉，玉米面等，其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。

糖尿病吃什么菜最好？

　　糖尿病的患者饮食上一定不要吃太甜、太咸、太油的食物，由于肥胖是糖尿病的敌人，所以糖尿病患者心血管疾病的几率相对应，比一般人要高一些。

　　因此呢一定要控制油脂的摄入，除了不要吃油炸，油煎，高油脂的食物，同时还要节制肉类食物，减少动物性脂肪的摄入，家里面平时的植物油用来烹饪。此外一些胆固醇含量较高的食物，比如动物的内脏、蛋黄、海鲜也尽量不要吃。

糖尿病吃什么药副作用小？

　　新上市一些药肯定是贵的，但老药并不代表不好，所以对于糖尿病治疗还是遵循五驾马车原则，就是饮食控制，适当运动，在这些基础上口服药物，进行糖尿病自我监控以及糖尿病教育，这些是并重，都要执行。

　　对于肥胖病人，应该首先选择减体重药物，比如二甲双胍，还有一些新药物，比如二肽激酶、SGLT-2还有GLP-1等等，都是减体重药物，可能会作为首选。对于消瘦病人，则更愿意选择促泌剂或者是胰岛素等这一类药物作为首选。所以具体情况需要大家在专业医生指导下来进行，而不是自行自我来判断用哪个药或者是听说哪个药好就吃哪个药，这样对于血糖控制以及病情稳定，起不到良好促进作用。