请问糖尿病人可以喝粥吗？

网友投稿疾病库 2023-08-28

请问糖尿病人可以喝粥吗？

　　粥可以有大米粥、小米粥、黑米粥等，大米、小米、黑米这些都属于碳水化合物。糖尿病患者全天总热量的供应中碳水化合物热量供应应该达到55~60%。因此大米、小米、黑米这些都是可以食用的。

　　只是粮食熬得越精细，糖尿病病人血糖就会更容易升高，因此不建议患者喝粥，如果一定想喝稀的食物，可以稍微熬制一下，不要熬制的太软糯，避免出现明显的餐后血糖升高。

请问糖尿病是什么引起的啊？

　　糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病、1型糖尿病有一定的遗传背景，然后主要由自身免疫所引起胰岛损害，出现了糖尿病。2型糖尿病主要是在遗传背景基础上有环境因素的参与所引起的胰岛素的分泌相对不足和胰岛素抵抗引起的糖尿病。

　　妊娠期糖尿病主要是妊娠时胎盘可以分泌对抗胰岛素的激素，从而引起高血糖、高胰岛素血症。特殊类型的糖尿病包括的比较多，有胰腺的外分泌功能受损引起的糖尿病，像胰腺切除、胰腺炎、胰腺外伤等等。

　　还有一些内分泌疾病也可以引起糖尿病，像库欣综合征、生长激素瘤、嗜铬细胞瘤等等。还有服用一些特殊药物可以引起糖尿病，像糖皮质激素、甲状腺激素、还有烟酸等，这些药物也可以引起血糖增高，这种都叫做特殊类型糖尿病。

　　目前我国是全球糖尿病人数最多的国家，并且发病率还在逐年升高，还有年轻化的趋势。

　　糖尿病的诊断标准为糖尿病的症状加任意时间测的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，或者是空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，也可是OGTT两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升。需要再重复测一次血糖，如果两次的血糖都有异常诊断才能够成立。

　　糖尿病患者不能吃过多的含糖分较高的食物和水果，建议可以吃像樱桃，苹果，草莓，橘子。

　　最好是在患者控制血糖平稳的状态下，在两餐之间食用一些，也不能吃得过多，过多了也会导致血糖的波动。也要适当的减少主食的摄入量，严格地控制每天的总摄入量，可以多吃一些像清淡的食物，新鲜的蔬菜。适当的增加一些运动，提高自身的免疫力，定期做好血糖的监测。

　　糖尿病的患者可以吃海鲜。海鲜大多是属于优质动物蛋白，所以像鱼虾等糖尿病患者都是可以进食的。

　　但是如果糖尿病的患者出现了明显的肾功能下降或者是肾小球滤过率的显著下降，建议优质蛋白的摄入量是有限制的。再者糖尿病的患者如果同时伴有高尿酸血症，也不建议吃海鲜，容易使嘌呤摄入增加而导致血尿酸水平的进一步升高。