肝脏不好的表现

　　肝脏不好的表现多种多样，要看肝脏损伤到什么程度，一般从表面上看，肝脏病人一般有乏力、倦怠，周身没有力气，面色晦暗，像洗不干净脸一样，还可以表现在消化系统上，如乏力厌食、恶心、呕吐、无力。还可以表现腹泻、便秘等等。

　　如果出现了肝硬化的并发症，还可以出现大多数腹水，上消化道出血，如呕血、黑便等。还有常见的并发症，脑性脑病就表现为嗜睡、行为异常、精神状态异常。

肝脏不好的五种信号 三个穴位经常按摩养肝

如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的重要器官，养肝需要保护肝脏。肝脏不好有什么信号？如何按摩养肝？让我们一起调查一下。

肝脏不好的5种信号:

征兆1、容易醉

有些人平时酒量大，但现在稍微喝一点就觉得醉。这个征兆是肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

征兆2、粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。肝脏可以破坏黄体激素，调整激素的平衡。因此，肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痤疮。

征兆3、伤口易化脓感染

肝对人体代谢起着至关重要的作用，如果肝功能受损，皮肤再生就会受阻。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

征兆4、鼻头发红

所谓红鼻是由鼻头部分毛细血管扩张形成的。虽然红鼻子不一定是肝脏受损引起的，但是女性在肝脏功能下降、激素紊乱容易出现红鼻子。

征兆5、脸色发黑

肝对铁的代谢起着至关重要的作用，平时肝内积存铁的成分。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易出现在男性和绝经后的女性身上。因此，脸色变黑的迹象出现时，必须警惕肝脏是否受损，立即保护肝脏。

三个穴位经常按摩养肝

1、按压太冲孔

坐在盘脚上，用左手拇指按压右脚太冲孔(脚背第一、二指骨之间)，沿骨缝隙按压前后滑动，做20次。然后用右手按住左脚这个养生穴位，手法和前面一样。

2、揉大敦穴

盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴（脚大趾甲根部外侧），左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

3、揉三阴交穴

坐在盘脚端，用左手拇指按右三阴交穴(内踝尖3英寸，胫骨后缘)，左旋按15次，右旋按15次。然后用右手按左三阴交穴，按摩这个养生穴位的手法。

肝脏不好的表现会引发什么疾病？ 秋天肝炎多发的患者经常预防肝脏

喝多了容易伤肝

这几天王林的肝病又犯了。年轻的他没想到前几天不小心感冒了，原本痊愈的肝病再次复发。据王林治疗的陈医生介绍，最近王林这样的患者很多，随着天气的变冷，可能会出现更多肝病复发的患者。因此，肝病患者秋天到来时，必须做好预防工作。

秋季是肝炎并发感染的高峰期

据介绍，对于慢性乙型肝炎患者来说，秋季是一个危险的季节。据专家介绍，一年中，慢性肝病并发感染的发生率有两个高峰，多发生在每年春天和秋天。研究发现，秋季肝病复发的高峰期比春季复发持续时间长，复发人数也多。大约47%的慢性乙型肝炎患者因并发各种感染而加重原有肝病，多为秋季常见感冒或上呼吸道感染，还有腹腔感染、肝炎重叠感染、肠道感染等。因此，慢性肝病患者更要注意预防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。

患者应定期检查及时治疗

大部分慢性乙、丙型肝炎复发无症状，医生表示，要及时发现肝病复发，最好的办法是在气候明显变化的秋季定期进行肝功能检查。特别是乙型肝炎病毒携带者和慢性乙型肝炎长期无症状者，应重视肝功能再检查。乙型肝炎多发的秋天，乙型肝炎病毒携带者和无症状的乙型肝炎患者是最危险的。可能出现的是肝病已经复发，但是自己也不知道，一旦发作，就要花费很长时间的治疗，甚至会加重病情。

专家提醒，未发病的乙肝病毒标志阳性的特殊人群，在秋天要时刻注意调整生活习惯，不要大量饮酒、生气、疲劳、睡眠太少，稍感不适不要硬扛，更不能自己乱用药，感觉身体不适要及时到专科门诊诊治。

还有专家强调，在气候变化很大的季节，肝病病人尤其要注意复查肝功能。更值得注意的是，慢性乙型和丙型肝炎的复发也具有隐藏的特点。肝功能异常，转氨酶上升，但无全身、消化道症状。在慢性乙型肝炎中，约50%至60%以上的患者复发无症状，慢性丙型肝炎复发无症状比例较高。

秋季补充不当容易伤害肝脏

很多人认为秋季肝病容易发生，所以重视补充，大鱼的肉不断增加。事实上，肝病病人进补过量反而加重脾胃、肝脏负担。

在炎热的夏天，喝冷饮，吃冷饮，人体脾胃功能减弱，肝脏也承受着一定的负担。到了秋天，突然大量补充的话，脾胃、肝脏的负担会突然恶化，特别是现在的年轻人工作非常紧张，活动量很少。补充大量牛羊肉等含脂量高的食物或辛辣油腻的食物，容易使脂肪堆积在肝脏中，诱发肝病。因此，肝病患者在逐渐深入的秋天，要做好防护工作，始终预防肝病复发。

肝脏不好的早期症状

一般情况下，肝脏不好的人消化功能比正常人差，脂肪代谢会出现异常。致使血浆总脂肪酸浓度下降和不饱和脂肪酸缺乏；血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而肝脏有问题的人容易患上脂肪肝。那么，肝脏不好的早期症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

肝脏不好的早期症状

1、皮肤黑黄

肝脏不好会有皮肤黑黄的症状。因为肝是铁元素的代谢场所，如果肝不好，会使肝细胞内的铁元素流向血管；导致血液含铁量增加，出现面色发黑的症状。另外，肝脏不好还会降低人体排毒能力，影响胆红素的排出，使血液中胆红素含量升高，引起皮肤发黄的症状。

2、消化道症状

肝脏不好会出现一系列消化道症状。如食欲下降、腹胀、嗳气、恶心、消化不良等；其中，以食欲减退、腹胀最为常见。同时，腹泻也是肝病较为常见的消化道症状。此外，因为肝病会导致血液中雌激素含量增高，还可能会引起毛细血管扩张，进而导致蜘蛛痣的产生。

3、疲劳乏力

肝脏不好常表现为疲劳乏力的症状。因为肝脏是人体代谢器官，如果肝脏不好，就会影响人体正常的代谢功能，进而就会出现疲劳乏力的症状。另外，肝脏不好还容易引起出血，如牙龈出血、痔疮出血、上消化道出血，常表现为呕血、黑便的症状。

4、肝区疼痛

肝脏不好常表现为肝区疼痛的症状。是因肝脏病变引起的疼痛，且疼痛位置为右肋部或剑突下。疼痛性质为间歇性或持续性隐痛、钝痛、刺痛；当出现疼痛前，患者可感到右上腹不适。此外，疼痛可时轻时重或短期自行缓解。

以上就是关于肝脏不好的早期症状的介绍。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肝脏不好怎么调理 肝脏不好的调理方法

肝脏是人体重要的排毒器官，所以对于我们来说，重视肝脏健康是十分要紧的事情。生活中或多或少的生活习惯都会让我们的肝脏受到损伤，那么肝脏不好怎么调理呢？下面就为大家介绍。

肝脏不好怎么调理

1.多喝水

水乃生命之源，可以促进人体的新陈代谢，所以对于肝功能不好的人，多喝水是一个可以改善肝功能很好的方法，同时水分可以带着人体内的一些垃圾物质，减轻肝脏的负担，从而保护肝功能。

2.多吃高纤维的食物

高纤维的食物可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃保持通畅，而肠胃的畅通，对肝脏的正常运行有些重大的意义。因为所有食物在肠胃中被消化吸收以后，就会被运至肝脏进行加工，如果肠胃不好，容易引起便秘，便秘的发生会加大肝脏的负担，造成肝脏受到损伤。所以多吃高纤维食物，保持肠胃畅通，对保护肝脏也有简接的好处。

3.规律排便

大便如果在大肠里停留，就会产生氨等有害物质。一旦肝功能低下，无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部，甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维，并增加运动量，以解决便秘等问题。

4.多吃蔬菜

蔬菜中富含有各种植物营养素、黄酮类等化合物以及胡萝卜素，这些物质都能够综合的帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物，从而即达到了解毒的目的，同时又保护了肝脏的功能，降低肝脏的负担，是非常推荐大家食用的。

5.拒绝酗酒

频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，酒精被喝到肚子里之后，只有10％是在胃里消化，其他的90％都是要通过肝脏代谢的。酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞，所以成天喝酒的人，没有一个人的肝是完全健康的。

6.适当运动

每天保持适量运动，并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。

7.补充维生素C

维生素C是人体非常重要的微量元素之一，它能够直接参与肝脏对于有害物质的代谢，促进肝糖原的形成。同时还可以保护肝细胞及促进肝细胞再生。所以补充维生素C可以明显改善肝脏功能。

肝脏不好怎么调理就为大家介绍到这里了，希望大家对此能够有一定程度的了解，并且在日常生活中能够将这几点牢记心中，尽量做好，保护好自己的肝脏，改善自己的肝功能。

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