高血压能适当熬夜吗？

　　高血压患者尽量不要熬夜，但是如果由于特殊情况、特殊需要，偶尔的熬夜对身体也并不会造成很大的影响。

　　如果平时经常熬夜的话，会容易引起血压升高，就需要及时的改善症状，在第2天的时候尽快补充睡眠，补充休息，能够改善熬夜过度引发的血压增高。

　　一般情况下，平时如果有血压高的时候，尽量注意不要熬夜过度，保持心情舒畅，还应该注意控制饮食，做到低盐、低脂肪饮食。

高血压能适当熬夜吗？

　　高血压当然尽量不要熬夜，熬夜会导致血压第二天出现明显的波动，引起血压控制不佳，这是一种不好的生活习惯，所以能够避免尽量避免。

　　高血压的患者生活中要注意适量运动、保持良好的心情，避免过度焦虑、烦躁。当然，对于高血压的患者，平时还需要控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃含糖分、盐分较高的食物。

高血压能适当熬夜吗？

　　高血压的患者不宜熬夜，人在熬夜的时候，身体处于应急状态，肾上腺素、去甲肾上腺素等具有缩血管作用的物质分泌量较按时作息的人明显增加，导致血管收缩，引起血压升高。

　　而且熬夜者常常久坐少动，体内的血液循环处于缓滞状态，血液粘稠度相对增加，往往会导致血压的进一步升高，而诱发心脑血管疾病的发生。

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