膝关节损伤症状
如果有明确的外伤时,产生了膝关节损伤的一些症状,它的主要的症状包括疼痛、肿胀、功能障碍。
它的早期的时候,往往它的症状,它的疼痛是弥漫性的,并不是很确切,但是会有明确的肿胀,会有功能障碍,他走路的时候可能会出现打软腿、支撑不住。
如果他有韧带的损伤,比如说关节内的交叉韧带,负责膝关节的前后的稳定性,还有膝关节的侧方韧带,它负责的是膝关节侧方的稳定性。
如果它出现了韧带的断裂,它的膝关节就完全不能够负重,甚至于出现关节的脱位、半脱位这些症状。
膝关节损伤后如何锻炼
膝关节损伤以后,在早期的时候一定要制动,如果你的关节肿胀,那你制动,局部的加压包扎,有利于它的肿胀的消失,有利于它的液体的回流。
如果经过一段时间的休息以后,他的症状已经明显地缓解了,就可以让他进行免负重的功能锻炼。在他的疼痛可以接受的范围内,进行肌肉的锻炼,可以预防膝关节出现肌肉的萎缩。
如果锻炼慢慢地增加以后,他可以从事轻度的活动,要循序渐进。但是如果要是锻炼,一定要在医生的指导下进行锻炼,避免过度的运动,造成新的创伤,比如刺激滑膜,分泌液体,导致疾病的复发。
引起膝关节损伤的原因
引起膝关节损伤的原因,最主要的都是各种运动性的损伤,比如直接的、暴力的撞击,比如参加比较激烈的运动,或者极限的运动,比如跑步、长跑,或者跳伞这样的运动,它对于膝关节的创伤都非常得大。
再有可能会出现膝关节的扭伤,以及不正确的膝关节的动作。甚至于对于老年的退行性改变的患者,他只需要做些提鞋的动作,或者老年跳广场舞,或者踢毽的这些动作,都可以导致膝关节的损伤。
或者双下肢不等长的这种情况也可以出现,比如他走路一腿长一腿短,长期地这样反复的刺激,也可以导致膝关节的损伤。
膝关节损伤的并发症有哪些
如果膝关节发生内侧副韧带、外侧副韧带损伤,可以影响关节稳定性,促进骨性关节炎发生。包括半月板损伤和前交叉韧带损伤,都可以促进骨性关节炎发生,骨性关节炎发生容易导致老年人走路无力、行走障碍、局部疼痛,患者老年生活质量明显下降。很多患者膝关节损伤导致膝骨关节炎发生,明显降低老年人生活质量。
膝关节损伤的危害
第二、会影响膝关节的活动度,比如正常的膝关节是可以伸直到0度位,然后屈膝至少到130度40度位置,保证膝关节正常的活动,但是膝关节损伤之后,会出现活动度受限,走路的时候双侧不平衡,导致走路的时候出现瘸拐的现象。
如果是关节粘连的太厉害,在走路的过程当中可能会出现其他结构附带性的损伤,比如腰椎、脊椎都会出现问题。如果不及时治疗,膝关节可能会比正常的关节更早的出现老化和蜕变,甚至可能会致残,将来老年的时候需要做人工关节置换的手术治疗。
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