老年人高血压
老年人高血压顾名思义发生于老年人的高血压，它有几个特点：
一、老年人血压高以收缩压增高为主，舒张压多不高，甚至偏低，也就是常见的单纯收缩期高血压。
二、老年人血压波动比较大，特别是收缩压，因此在抗高血压药物治疗期间，应定量监测血压，并根据血压情况随时调整用药量。
三、老年人血压容易受体位变动的影响，直立性的低血压发生率比较高，特别是在用抗高血压药物治疗过程中，更容易发生。
因此应该慎用引起体位性低血压的药物，比如说α1受体阻滞剂，呋塞米等。
老年人高血压吃什么好？
老年患者出现血压偏高，如果诊断为高血压病，除了需要长期服用降压药物，控制血压以外，还需要控制饮食。
饮食结构尽量要清淡一些，保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。多吃粗粮，以及高钾、低钠的食物，多吃蔬菜以及水果，也需要多吃低脂的奶制品。当然戒烟、戒酒非常重要。因为抽烟、饮酒会导致血压出现波动。
老年人高血压如何降压
很多人在迈入中老年以后，就很容易会患上三高疾病。分别是高血脂、高血压以及高血糖。其中高血压对于很多人来说都十分致命的。因为稍不注意高血压就会发作，那么老年人高血压如何降压？
老年人高血压如何降压
老年人首先应该注意调整饮食以降低血压。通常，应该少吃高盐和高脂肪的食物，如泡菜、肥肉等。可以多吃适量的高维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和水果。但是，也应该注意肉和蔬菜的结合，平衡营养，满足身体所需的营养。此外，对于高血压患者来说，早餐是必须的。可以选择吃一些豆类和奶制品，这可以帮助稳定血压。
通常，老年人可以到户外多晒太阳，因为多晒太阳可以补充身体所需的维生素D。每天坚持阳光照射20分钟可以有效帮助患者扩张血管，增强心血管功能，并在很大程度上降低血压。可以喝适量的茶，因为茶中含有茶多酚，这也可以帮助稳定血压。要保持良好的心情，过多的情绪波动容易影响老年人的血压，因此保持稳定的心态对控制血压平衡非常重要。
最后，需要提醒老年高血压患者，在确诊高血压后必须在医生的指导下服药，不要盲目停止服药或更换药物，以免引起血压波动。此外，尽量不要选择降压效果快的药物，这将对健康有害。通常，也应该每天测量血压。如果觉得有点不舒服，应该及时去医生那里检查和治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
老年人高血压头晕怎么办
高血压是一种发病率极高的心血管内科疾病，老年人常见的一种疾病，那么老年人高血压头晕怎么办？
老年人高血压头晕怎么办
老年人如果患有高血压伴有头晕的症状，要根据具体的病症以及实际情况选择及时治疗、适度治疗、联合用药、持久性治疗等缓解病症，促使血压处于相对平稳的状态。另外，在治疗期间不可随意的停药，避免病情反复发作。
患有高血压的老年人可能会感到头晕，甚至恶心、呕吐和暂时的黑暗。严重者可出现晕厥。头晕程度不一样。如果是轻微头晕，请尽量让老人休息放松。尽量不要服用缓释剂型或单一长效片的降压药。根据你的血压，你可以服用半到一种中等效果的降压药。如果头晕很厉害，甚至有复视，就要积极送医院看是否有颅内问题。
患有高血压疾病的老年患者多参加一些体育活动，能够有效缓解血脂异常现象，改善心血管系统的调节功能。需要注意饮食健康不要食用营养过盛的食品，像是多吃一些新鲜的蔬菜水果、大豆制品以及低脂食物等等，饮食要以清淡为主。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
中老年人高血压能吃钙片吗？
中老年的高血压患者是可以吃钙片的。钙元素是身体内所必需的微量元素之一，高血压适量补充身体内的钙元素可以增加排钠，因为大部分高血压患者会有水钠的潴留，补充钙元素之后可以改善体内多余的钙元素。
由于中老年患者多会因为年龄的增长而出现骨质疏松的症状，适当补钙可以缓解骨质疏松引起的疼痛不适症状，对患者身体健康有益，而且对于血压并没有不良的影响。
高血压的患者在平时需要积极的进行生活方式的调控，主要是需要低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜，增加运动，控制体重。要合理的选择降血压的药物，控制其他心血管危险因素，把血压控制达标。
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