经期可以吃阿胶糕吗？

网友投稿疾病库 2023-12-27

经期可以吃阿胶糕吗？

　　对于经期可不可以吃阿胶糕，按照中医的辨证，经期应该是属于气血比较低的情况，是免疫力比较下降的，吃点阿胶糕是可以的，以补血为主。

　　但是现在正常市面上的阿胶，熬成糕子，有的人加其他的药物成分，比如要加些温补的药，如苁蓉，枸杞还有一些吃生姜这类的，如果温补的太过，会有月经期月经过多，出现量很多，色泽红，那这种温补的阿胶就要少吃。

　　如果属于经期月经量少，色泽比较暗，或者有点腹痛，利湿温补的阿胶糕可以用，如果单纯的阿胶不加任何的辅料熬成的糕子，比如有人加了些芝麻，加的枸杞，月经期都可以吃一点。

经期可以吃阿胶糕吗

　　阿胶糕是生活中比较常见的食物，具有补血、活血的功效，经常吃一些，还能使气色红润。那么，经期可以吃阿胶糕吗?

　　一般情况下，经期时最好不要吃阿胶糕，因为阿胶糕有补气益血的作用，如果在经期的时候吃了阿胶糕，可能会使经血量增加，月经期延长，月经淋漓不尽等，还会导致以后的经期紊乱，因此，可以在经期结束的时候吃适量的阿胶糕，能够及时补充经期时流失的血液，有效预防贫血症状的出现。另外，阿胶糕属于热性的食物，夏季天气比较炎热，如果吃了过多的阿胶糕，可能会引起上火，严重的话还会导致便秘。

　　另外，一些肠胃功能不好的人，可以在饭后适当地吃一些阿胶糕，能够缓解消化不良的症状。还有一些过敏体质的人，尽量少食用阿胶糕，以免引起过敏。有些女性经期时会有痛经的症状，可以适量地喝一些红糖姜茶，或者用热水袋敷在腹部，能够有效缓解痛经。在经期时也要注意不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，也容易对经期造成不良影响，可以多吃新鲜的水果蔬菜，能够及时补充人体所需的营养物质。

经期可以吃阿胶糕吗

阿胶可以滋阴补血，对女性来说也是十分有益的，但是在经期最好还是不要服用。
因为阿胶具有补血的功效，可以很好地滋阴补血，但是阿胶本是润燥的，它既可以补血又可以止血。所以如果在经期期间服用，可能会造成月经不畅，经血受阻等问题，反而引发痛经。
所以在经量过多时可以适当吃，如果经量正常甚至偏少，就不要服用阿胶了。

经期吃阿胶补血可靠吗？吃口香糖可调整月经不调吗？

阿胶一直被称为女性血液补充剂，具有血液补充、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病能力、使面部红润等效果，许多人有每天吃阿胶的习惯。因为许多女性在月经期间吃血液补充剂，所以有些人想在月经期间吃阿胶血液补充剂，这可靠吗？

首先，月经期间不宜吃口香糖。

许多女性认为她们应该在月经期间吃枣、阿胶和其他温暖的东西，事实上，这是一个粗略而错误的观点。据专家介绍，阿胶的血液补充效果最好，但在月经期间，月经量会减少，月经不干净等月经变化，所以在月经期间不能吃阿胶。

其次，口香糖可以调节月经不调。

阿胶是补血止血的圣药，对女性血虚引起的月经不调有很好的恢复调节作用。吃阿胶可以促进血液中红细胞和血红蛋白的产生(效果优于铁)。

因为阿胶的作用主要是补血，适合血虚的人。因此，指甲、嘴唇无血的女性最适合在血虚时食用。阿胶性味甘平，治疗月经不调。其重点是补充血气，调节血气循环，改善体质，正常运行月经水周期。

临床治疗月经过多，月经延长，每天炖1块阿胶（约32克），可配合西洋参10~20克炖后相互冲洗。月经过多，伴有血块、下腹肿胀疼痛、瘀伤、口香糖可与蒲黄6克炖衣服搭配。对于因素缺血、月经后期、月经过少的患者，通常可以用半块阿胶炖，枸杞炖30克后相互冲洗，月经暂停。

温馨提示：如果女性感冒，生理期到来，建议等到身体恢复稳定后再服用，阿胶每天吃1~2块可以，不能作为零食吃太多，过度补充也会增加身体不必要的负担，建议注意补充水，或吃一些有助于防火的食物。

经期可以吃阿胶糕吗食用阿胶糕的注意事项

阿胶是一种比较常见的营养保健品，具有很高的营养价值，可以有益于身体，对于女性朋友来说，具有补血等功效非常好，所以很多女性平时都有吃阿胶糕的习惯，那么经期可以吃阿胶糕吗？下面就为大家介绍。

经期可以吃阿胶糕吗

经期是否可以吃阿胶糕，需要根据不同的症状来考虑。阿胶糕具有很好的补气补血的作用，也具有一定的活血作用。虽然月经不调的女性服用阿胶糕可以调理月经，但是如果平时月经量多，服用阿胶糕容易导致月经量异常，经期淋漓不尽，周期紊乱等，所以最好避开月经期。如果平时身体比较虚弱，月经量少，经期可以服用阿胶糕，但注意不能过量，需要在医生的指导下服用。

食用阿胶糕的注意事项

1.体内有湿气多是因为脾胃功能运化失调，具体表现为舌苔厚腻、头身困重等方面，而阿胶糕由阿胶、黑芝麻等食物加工而成，滋补效果比较强，质地偏腻，如果湿气重的人群食用过多的阿胶糕，可能会加重脾胃运化功能，导致体内的湿气进一步加重。

2.感冒，咳嗽，发烧期间要停止服用，有炎症时暂停服用，因不利于病的痊愈！腹泻以及外伤感染期间，因服用药物与阿胶糕功效相抵，也需要暂停食用。

3.阿胶对于贫血患者、身体虚弱的人群来说是比较适合食用的，但是在月经期间的女性、感冒咳嗽、拉肚子的人群来说暂时不适合食用阿胶，建议在月经结束后或身体康复时再食用。

3.通常每天吃2-4片，不要多食。秋冬季节需适当加量连续服用，常年坚持效果最佳。

4.由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

5.体热者宜减量至每天1-2片，食用时多喝水或配合菊花茶等降火饮品，如果食用多日后观察发现严重口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。

6.阿胶糕食用时忌与白酒、桂圆等热性物质一起吃，同食可能血热。宜同食平性物质如山药或微凉的藕粉、莲子、梨等。核桃与芝麻忌与鸡肉同食，大黄与阿胶相克。前后2个小时内，不要食萝卜、大蒜和浓茶，以免会降低阿胶糕功效。

以上就是为大家介绍的经期可以吃阿胶糕吗相关知识，此外还介绍了食用阿胶糕的注意事项，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。