夜尿多吃什么食物可以缓解？夜尿多与哪些疾病有关？
夜尿多是指夜间小便次数多以及尿量增加的症状，可能与糖尿病、尿道炎、前列腺增生等有关，不同疾病其饮食原则不同。
1、糖尿病的患者，饮食应低糖、低盐、低脂，平时适宜进食一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分的食物。
2、尿道炎的患者，饮食宜清淡、易消化，一般需保证蛋白质、多种维生素的摄入。
3、前列腺增生的患者，可适量吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。
此外，夜尿多的人应尽量避免辛辣刺激、过于油腻的食物，特别是油炸、熏烤、腌制的食物，还应避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。
宜食食物
以尿道炎为例
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
菠菜、油菜、大白菜、卷心菜、西兰花、西红柿、丝瓜
慎食食物
以尿道炎为例
主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油饼、油条、油面筋、炸糕
更多建议
除上述饮食建议外，夜尿多患者还应从生活习惯、用药等方面进行管理，具体如下：
1、保持作息规律，避免熬夜或过度劳累。
2、晚上睡觉前，避免大量饮水。
3、遵医嘱定时、定量用药，避免擅自停药或随意加减药物剂量，以免病情反复。
熬夜尿多怎么回事
熬夜在现在人群中已经是见怪不怪的事情了，但熬夜对人们身体的危害非常大。那么，熬夜尿多怎么回事？
熬夜尿多怎么回事
熬夜尿多可能是由身体代谢异常引起的。代谢异常会影响肾脏，降低体液的过滤功能，并可能导致排尿增多、血尿、泡沫尿等症状。患有膀胱炎，熬夜后也可出现尿多，还可伴有尿急、大便疼痛、尿淋不全等症状。有必要在医生的指导下进行相关检查，确定原因，并治疗症状。通常养成良好的生活习惯，不吸烟或饮酒，进行适当的锻炼，提高身体的抵抗力。
熬夜夜尿多也可能是肾虚。大多数男性也会随着年龄增长、雄激素分泌减少、前列腺增生和糖尿病而出现。女性可能与糖尿病和妇科感染有关。夜间尿量的增加可能与饮食结构有关。避免食用含高糖和高盐的食物，吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果和坚果。喝啤酒会导致夜间尿量增加，建议少喝，调整生活习惯。睡前少喝水可以减少生理排尿。如果泌尿系统感染，建议服用抗炎药。如果症状严重或服用药物无法改善，最好去医院检查，根据具体情况进行治疗。
当患者长期熬夜导致身体出现问题的时候，要及时就医治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
夜尿多是阴虚还是阳虚
夜间多尿是指夜间因睡眠、肾虚、前列腺炎等原因频繁上厕所。夜间多尿会对我们的生活产生很大影响，每天醒来次数不规律会严重影响我们的睡眠状态，导致第二天精力不足和普遍疲劳，许多人正在寻找他们晚上小便过多的原因。那么夜尿多是阴虚还是阳虚？
夜尿多是阴虚还是阳虚
夜尿多是肾阳虚的典型症状，肾阳虚的患者多表现为尿频、尿急、夜尿频繁等。如果夜间排尿过多，最好尽快去医院。夜间排尿过多有多种原因，除了肾阳虚，不良的生活习惯和前列腺炎也是可能的。如果是肾虚引起的，患者可以选择药物控制的方式，如六味地黄丸，这是一种常用的补肾补精药物。然而，需要更加注意的是，药物有一定的副作用。尽量不要盲目用药，用药前尽量咨询医生，这样可以确保用药安全。
如果是肾虚导致夜间排尿过多，补肾更为重要，平时可以多吃补肾补精的食物。如黑芝麻、牡蛎、韭菜等。患者尝试戒烟和戒酒，这些物质可能会加重肾虚症状，导致夜间尿频。平时多吃新鲜水果和蔬菜，富含维生素和膳食纤维，可以帮助肾虚患者增强体质。
生活如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
肾虚会导致夜尿多吗 什么原因会导致夜尿增多？
对于肾功能健全的人来说，晚上不需要起床。肾脏有很好的浓缩功能，可以吸收水分回到体内，所以一般人晚上起床上厕所的情况很少，但偶尔有一次是正常的现象，晚上起床上厕所的情况很多，晚上起床的情况比白天多。夜尿可以发生在任何年龄，一般多见于儿童、老年人、孕妇等，夜尿的出现有很多原因，一般有以下几种。
肾功能退化
肾功能退化可能是因为年龄的增大，这是正常的肾功能退化，夜尿多，与肾功能密切相关。因此，老年人肾功能减退，夜尿多是正常现象。肾脏中，肾小球起过滤作用，肾小管起再吸收作用，随着年龄的增长，这两个部位会逐渐老化老化。这意味着肾脏的过滤和再吸收功能退化，尿的浓缩功能减退，夜尿增多。不仅如此，患有高血压、糖尿病等老龄疾病，还会加速肾萎缩，加剧夜尿现象的出现。
睡前喝水过多
夜尿确实与肾功能有关，但夜尿现象表明肾脏有问题，肾功能健康，但夜尿现象也可能是因为晚饭喝太多汤，或者睡前喝太多水。为了预防夜尿，我们应该调整自己的生活方式，晚上8点以后尽量不喝利尿、兴奋神经效果的饮料，晚饭不喝汤。
精神焦虑或失眠
这两种情况都可能导致夜尿现象的出现，很多失眠的朋友们应该能够感受到，每次失眠躺在床上都有想尿尿的欲望，所以说失眠也是夜尿现象的一个原因，但是这种夜尿现象和肾脏的关系并不大。
对于这种夜尿现象我们应该调整生活习惯，比如睡前温热水泡脚，改善睡眠质量，日常生活中保持乐观心态并适度参加户外运动，并适当加强骨盆肌肉的训练，如果实在失眠可以在医生的指导下服用适当的安眠药。
如果以上方法尝试之后夜尿现象都没有好转，那就要及时去医院检查，因为你有可能是因为前列腺或者膀胱之类的疾病导致的，甚至可能是前列腺癌。
晚上夜尿多是怎么回事
冬季天气冷，又干燥，晚上睡到一半就口渴，禁不住就会多喝两口水。这水喝下去问题就来了，大半夜睡得好好的被一泡尿给憋醒，还得摸黑爬起来去上个厕所。毕竟这个大冬天的，上个厕所也是需要勇气的。
不过这起一次也就算了，两三个小时就上次厕所，严重影响了睡眠，有时都怀疑自己身体出了问题。 到底一晚上起夜几次正常呢？夜尿多是不是说明肾虚啊？
有夜尿，是病吗？
夜尿症，国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”，简单来说，每次夜间睡眠只要醒来小便1次，就可以认为有夜尿。
说起来，夜尿的情况非常普遍，25%的妇女和20%的男性有夜尿现象，而在中老年人更是普遍，70岁以上的老年人40%都有夜尿。
有人问，我每晚都会起夜上厕所，是不是不正常？
我们来看下夜尿多的几种可能情况：
1、水喝得太多
晚上喝了比较多的汤、水、饮料，晚上自然容易起身小便，一般都是正常的。如果严重影响睡眠，你就要注意睡前少喝点水，调整生活习惯可能得以改善。
2、膀胱出问题
通俗地说就是存尿的容器出了问题，膀胱容量下降，如前列腺增生(男性多见)、单纯的膀胱过度活动症(女性多见)、感染及结石等都会引起膀胱功能障碍。
3、调节有障碍
例如，一种叫做精氨酸血管加压素的物质，在你熬夜、饥饿等生理节律紊乱时会导致夜尿症，此外还有一些药物、食物等因素也会引起调节障碍。
4、其他疾病引起
患肾功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水肿、低蛋白血症等基础病疾病，令夜间抗利尿激素分泌减少，以致夜尿增多。
夜尿多是不是说明肾虚？
有些人，一说到腰酸啊、夜尿多啊，就觉得是肾虚，这里可得给你好好解释了！
肾虚是中医的概念。中医认为，肾是先天之本，是人体健康的根本，肾气的虚实变化，能主宰人一生的生长发育，控制骨髓、脑髓的生长。
一般所说的肾虚，可能会有腰酸背痛、四肢畏冷、头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活质量下降等症状，并且根据症状组合的不同，结合脉诊、舌象等，肾虚还可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等多种情况。
所以，普通人无法仅仅通过某一个症状如夜尿多，就确定自己是否肾虚。如果你真想明确这个问题，就到专业的中医师那里面诊，医生通过综合的诊查，才能给出答案。如果担心自己肾虚，你可以吃点山药、枸杞、黑芝麻等食物，食补一下。
年纪大起夜多很正常？小心这种情况
小区里的李大爷今年50多岁了，身体还不错。但近半年来，晚上总要起床小便。起初每晚起床1次，后来逐渐增加，有时一晚上甚至要起床5次。每次解完小便后，便很难再入睡。好不容易睡着了，不一会又得再起床……第二天难免精神不振。
一般来说，人老了，肾脏器官功能减退、膀胱平滑肌萎缩导致容量减少，夜尿多也是自然现象，但是，中老年人夜尿次数不应当超过3次。但像李大爷这样一晚上起床几次，严重影响睡眠了，可真别就这么拖着。最后李大爷在家人的劝说下去医院做了检查，查出来是“前列腺增生”，做了相应治疗后症状改善。
据统计，中度乃至重度夜尿症患者中，有一半以上没有就医，但其实他们的症状是可以通过对因治疗，有所改善甚至治愈的。夜尿这种事可大可小，许多人虽然深受夜尿之苦，但却仍没有当一回事，尤其是年纪大的人总觉得夜尿变多是正常的。所以，出了问题还是该上医院就上医院，别让自己过得这么难受！
如何判断自己夜尿多？
看次数：排除睡前水喝多的情况，如果每天夜里上厕所超过2次，你就要特别注意了，注意是在入睡后。
看尿量：如果晚上起夜后排尿量大于500毫升，可以视为夜尿多。
如果你发现自己有夜尿多的症状，除了看医生明确病因，同时可以做做提肛运动，平时在吃饭时少吃盐！
