失眠血压会升高吗

对于失眠，个人管理非常重要，包括要多运动、多晒太阳，培养兴趣爱好、多听舒缓的音乐，保持情绪的平稳及愉悦，这样都会很好地促进睡眠，从而也间接地避免了引发高血压、心脑血管病的风险。所以患者出现失眠的话，特别是那些反复失眠的患者，应该尽早就医，应该及时到专科进行就诊，比如说就诊于神经内科门诊，在专科大夫的指导下调整药物口服等来治疗失眠。失眠会引起血压升高，这是一个不争的事实。

高血压对心脏的危害

高血压疾病会造成的并发症很多，除了会对心脏造成影响之外，还会有可能导致高血压脑病，高血压肾病等疾病的出现，对人体的重要器官都会有很大伤害和影响，所以说这不是一种可以耽误治疗的疾病，绝对不能出现治疗不及时，不规范的情况，而且患者一定要持之以恒的治疗，只有坚持用药治疗，才能保证治疗效果更好，患者一般可以让专业医生根据自己病情情况采用适合的药物对症治疗，就会有很明确的治疗效果。高血压会增加心脏负荷的，所以长时间高血压容易对心脏造成不良影响，甚至引起心脏病，容易引起肾功能不全，心慌气短，胸闷，胸痛，呼吸困难还容易导致下肢水肿，出现这些情况那就是心脏病的表现了。高血压病患者，如果长期血压控制不佳，处于血压高的状态，会对心脏造成如下的影响：它可以影响心脏的舒张功能，表现为心脏的舒张功能不全。

血压高注意事项

高血压伴有痛风的话，一定要注意改善不良的生活习惯和饮食方式，要注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。​高血压并伴有痛风的患者建议可以服用像氯沙坦钾这样的降压药物，不但可以降低血压，还可以降低血尿酸，是高血压伴痛风尿酸高的患者的首选治疗的降压药物。⑥增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平；

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