产后乳房胀痛怎么办
产后乳房胀痛多见于急性乳腺炎，以哺乳期妇女常见，多于产后3-4周出现，主要致病原为金黄色葡萄球菌，通过皲裂的乳头感染乳腺组织，引起乳腺组织急性化脓性感染。如果宝宝吃完以后，乳房里面有多余的乳汁的，一定要用吸奶器或者自己用手把多余的乳汁洗掉，这样才能够有效的防止乳腺炎的发生，也能够改善乳房胀痛的症状的。所以产后如果乳房胀疼，一般提示有急性乳腺炎的可能性非常大，最好上医院做相应检查，根据检查结果对症治疗就可以。
无痛分娩有什么后遗症
是无痛分娩，由于需要在腰部进行穿刺，在分娩完成去掉麻醉导管以后，会有些轻微的疼痛，但是这种疼痛一般会在一到两个月左右就会缓解和消失，这不能称为是无痛分娩的后遗症，因此，无痛分娩是安全的，没有什么后遗症。因为硬膜外麻醉需要在腰部进行穿刺，导致在局麻时产生局部神经损伤或者产后休息不当以及营养不良等因素，导致腰痛的后遗症出现。无痛分娩又成分娩镇痛，分娩镇痛分为药物性分娩镇痛和非药物性分娩镇痛。
顺产打无痛分娩针好吗
打无痛分娩针利大于弊，可以眀显的减轻宫缩时候的疼痛，并且使宫口松弛，宫颈口打开的也比较快，使产妇更能够顺利的进行分娩，明显的缩短产程。这样可以明显减轻宫缩时的疼痛，可使宫口松弛，宫颈口开大也较快，使产妇能够更顺利的分娩而缩短产程。顺产无痛分娩方式的好处:维护产妇的尊严，无痛分娩可以让产妇在分娩过程中有效控制自己的情绪，尽量让分娩的过程更有尊严。
产后乳房有小硬疙瘩
产后乳房有小硬疙瘩，可能是正常局部增生的乳腺腺体，也可由乳汁淤积症、乳腺纤维腺瘤等导致，具体治疗方法根据病因不同而异。
1、正常局部增生的乳腺腺体：乳腺是皮肤附属腺，位于胸部的皮下组织之中，在皮下浅筋膜的浅层与深层之间，浅筋膜伸向乳腺组织内形成条索状的小叶间隔，一端连于胸肌筋膜，另一端连于皮肤，将乳腺腺体固定在胸部的皮下组织之中。正常情况下由于乳房中有很多腺体，形状如一串葡萄，女性乳房中均可摸到小疙瘩，但质地较均匀，双侧对称存在，通常育龄期女性乳房疙瘩会较明显，要与其他情况区分。这种情况通常无需处理。
2、乳汁淤积症：主要是由于哺乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿，多发生于产后哺乳期的妇女，临床上主要表现为乳内肿物。如果不能完全将乳汁吸出来，常需要手法排乳，通过按揉乳房、刺激乳房来疏通乳络，排出乳汁，乳汁排出后用绷带或乳托将乳房托起，患者便可继续哺乳，局部用冰敷还可减少乳汁分泌。另外，局部热敷有利于炎症的消散，每次热敷20～30分钟，严重者可用25%硫酸镁湿敷。乳汁淤积容易进一步出现急性乳腺炎引起发烧，就需要及时去医院处理，给予青霉素、头孢拉定、红霉素等治疗。
3、乳腺纤维腺瘤：是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤。临床表现主要为乳房无痛性肿块，很少伴有乳房疼痛或乳头溢液。肿块多为圆形或椭圆形，境界清楚，边缘整齐，表面光滑，无压痛，活动度较大，与皮肤无粘连。乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，极少恶变，可以密切观察定期随诊。发现纤维腺瘤有增大倾向、彩超显示肿块内可见大量血流、青少年巨大纤维腺瘤、有乳腺癌家族史者可考虑行乳腺纤维腺瘤切除术切除，年轻女性可选择乳腺微创旋切手术，伤口较小，恢复快。
产后不要拿手乱揉乳房 产后乳房护理避开6不要
（1）受超强力挤压
这一点生完孩子要需注意。乳房受外力作用挤压，有两个缺点：一是乳房內部皮下组织易遭受伤害到，或使內部造成增长等。二是受外力作用挤压后，容易更改外界样子，使上耸的胸部踏陷松驰等。防止用力挤压乳房应留意二点：
①睡觉姿势要恰当。生完孩子女士的睡觉姿势以平卧为宜，尽可能不必长期性向一个方位侧睡，那样不但易挤压乳房，也非常容易造成双侧乳房生长发育不平衡。
②夫妻性生活时，应尽量减少男性用力挤压乳房。不然会成內部疾病。
（2）忌配戴乳罩不适合
切勿配戴不适合的乳罩，或索性不配戴乳罩。挑选适合的乳罩是维护胸部的相应措施，切勿心存侥幸。要挑选型号规格适度的乳罩，应保证下列三点：
①配戴乳罩不能有压迫感，即乳罩不能过小，应当挑选能遮盖住乳房全部边侧的型号规格为宜。
②乳罩的背带不适合很松或过紧，其原材料该是可少量紧松的松紧绳。
③乳罩凸起一部分间隔适度，不能间距过远或过近。此外乳罩的制做原材料最好全棉，不适合采用化学纤维纺织物。最重要的一点是文胸要干净卫生。
（3）洗澡要得法
不宜低温或超温的浴水刺激性乳房。乳房周边毛细血管满布，受到热或低温的浴水刺激性全是极其不好的，假如挑选盆浴或坐浴，更不能在超温或低温的浴水里长期性泡浸。不然，会使乳房皮下组织松驰，也会造成皮肤干。
（4）忌乳房、乳头位置不清理
生完孩子乳房的清理十分关键，长阶段不清洁会造成不便，如发生发炎或导致皮肤疾病。因而，务必常常清理乳房。哺乳期间是甲状腺作用的充沛阶段。这一阶段最普遍的乳房病症是感柒和炎症，要留意乳房的日常保洁。每一次喂母乳之前，要把乳头冼整洁。还需要留意恰当喂奶，避免奶水存款。
（5）忌过多节食减肥
饮食搭配可操纵身体人体脂肪的调整，营养丰富并带有一定量动物脂肪和蛋白的食品类，可使身体各一部分存储的人体脂肪丰腴。乳房內部机构绝大多数是人体脂肪。乳房内人体脂肪的成分提升了，乳房才可以获得一切正常生长发育。
（6）忌拿手乱揉乳房
喂母乳应将乳房撑起，喂完奶，还运用手顺乳管的方位推拿。
哺乳文胸可以保持乳房坚挺吗？产后乳房保健可尝试哺乳文胸
用好哺乳文胸妈妈身型不走形
根据选购支撑点实际效果优良的文胸能够合理防止乳房松驰并使轮廊清楚，这一点在哺乳期尤其关键。哺乳期妈妈一定要配戴文胸，因为这一段期内乳房扩大，又常常被小宝宝吸吮，非常容易松驰，因此不可以由于嫌麻烦而不配戴文胸。
1. 文胸应便捷置放乳垫
孕后期至生完孩子哺乳期，乳房都很有可能会溢奶，许多 孕妈妈或妈妈会应用乳垫来消化吸收外溢的奶水。为了更好地便捷置放和固定不动乳垫，很多专用型孕文胸在罩杯里会配有封袋及輔助带。
2. 留意有授乳开口设计方案
罩杯的授乳开口设计方案，不仅提升了文胸的额外使用价值，并可将衣着期内由怀孕期间增加至哺乳期。假如宝宝肚子饿了，提前准备哺乳时，能够一手抱着小宝宝，另一手解除环扣，十分便捷，根据设计方案的不一样，可分成以下几类：
A、全开口式哺乳开口——其特性为罩杯仅以钩环钩于背带，要哺乳时罩杯可彻底往下扯开，外露全部乳房。
B、打孔式哺乳开口——其特性为罩杯扯开时，只露出乳头、乳头极为周边，遮掩性较高。
C、前扣式文胸或休闲娱乐文胸——其特性为文胸的扣钩在前面，便捷用一只手解除文胸。这一类文胸可在家里或晚上睡觉衣着，它的承受力一般比之上几类文胸要差一些，但较为舒服，家居衣着时，能够让乳房获得释放压力与歇息。
3. 哺乳完毕后用瘦身文胸
怀孕期因为支撑点乳房的肌腱被拉申，乳房有一些松驰，能够穿产后塑身专用型文胸，这类文胸应于哺乳期完毕，乳房涨疼痛感消退而展现松驰情况时逐渐应用，可合理集中化托高乳房。假如配戴文胸的方式恰当，还可导致人体脂肪挪动的实际效果，具有塑胸的功效。但穿这类塑身衣务必谨慎，假如期间有一切不适感请立刻停用，向医生咨询后再决策是不是再次应用。
产后乳房下垂怎么修复
很多女性在生产后因为恢复不当的原因而导致胸部出现下垂的情况，乳房下垂和很多原因是有关系的，所以在生产后的护理也非常重要。然后如果出现乳房下垂的情况，一定要注意修复，修复的方法还是比较多的，可以从多方面进行相关的护理工作，那么，产后乳房下垂怎么修复呢？下面我们就一起来看看吧。
产后乳房下垂怎么修复
1.佩戴合适的文胸
合适的文胸能对乳房起到托定和塑形的效果，所以在不同的阶段要根据乳房变化选择合适的文胸。在怀孕的时候，准妈妈体内荷尔蒙、脂肪和乳腺组织增加，乳房会变得稍微大一些，所以准妈妈要购买大一点的内衣，不然，在小内衣的压迫下，结缔组织难以承受纤体组织的急剧增长而出现乳房下垂。
2.坚持正确的母乳喂养
一些新妈妈觉得乳房干瘪下垂是因为喂奶，所以为了想要有一对傲人的乳房，宁可不喂母乳。事实上，不管是不是母乳喂养，女性的激素水平变回之前的状态后，乳房都会或多或少较孕期变小一些。在母乳喂养时，宝宝吸吮乳头的动作能够一直刺激新妈妈的乳腺组织，还会让新妈妈的乳房变得更加美丽，同时还能够减少乳汁淤积等引起的产后乳腺问题。
3.常做乳房按摩
一来能够让乳房血液循环，促进乳腺发育，二来能够让新妈妈有一个好的心情，可以让新妈妈的全身肌肉放松，精神舒展，这样能够刺激脑垂体前叶释放催乳激素，促进乳汁分泌。按摩时，将食指、中指、无名指并拢，放在双侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房的外缘向内侧画圈，不要太重。
4.试试扩胸运动
在生产完以后可以根据自身的情况做一些扩胸运动，像是坐在椅子上，手反背后去抓椅子，接着吸气，推胸向上，并停留3-5个呼吸，再呼气，低头拱背，再停留3-5个呼吸，不断地进行几次。新妈妈平时多做做扩胸运动，能够充分伸展胸肌、胸腺，帮助胸部血液循环。
以上就是产后乳房下垂修复的相关内容，在生产完出现乳房下垂的情况是很正常的，这主要是因为不正当的喂奶姿势，以及孕期的一个变化，而乳房下垂也可以修复，修复乳房下垂需要从多方面做好护理，而且修复的过程比较长，所以要坚持。
