如何知道自己有高血压
高血压指的是以体循环动脉血压收缩压和舒张压增高为主要特征，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可伴有心脑肾等器官的功能和器质性损害的临床综合征。临床上不是所有的高血压病都有相关的症状，对于大部分的早期高血压病的患者来说，在早期多数是没有任何症状的，因此高血压病的确诊主要是依据血压的测量，血压的测量可以分为诊所的血压测量以及进行24小时动态血压监测。也可以在家庭自测血压，如果非同日测量三次血压值收缩压≥135毫米汞柱和舒张压≥85毫米汞柱也可以诊断高血压。
预防高血压应采取哪些措施
同时病人也要按照医生的指导，定期的服用降血压药物，多喝一些温开水，适当的进行一些体育锻炼，这样能够促进身体内的血液循环，减少心脑血管疾病的发生，有利于高血压病人的身体恢复。我国高血压的发病率逐年上升，而且高血压引起的心脑血管合并症及致残率、致死率也十分严重，所以预防高血压是全民的问题。我们要避免高脂高盐饮食，减少食盐和脂肪酸的摄入，增加青菜、水果以及坚果的摄入。
高血压失眠怎么办
也可能是因为长时间的高胆固醇食物引起，血压持续升高会引起颅内压升高，可能会引起生命危险，需要把血压控制在正常范围内。还要注意睡眠的时候有没有出现心慌心烦的问题，或者是脾气不好这种情况可以吃一些疏肝利胆的中成药。长期高血压的患者，或者血压控制不佳的患者，容易引发动脉粥样硬化，出现脑组织的供血不良。
怎么知道自己是不是肝硬化
一般可以通过临床症状、肝功能检查、肝组织活检等方式，知道自己是否是肝硬化。
1、临床症状
出现肝硬化以后，患者通常会表现为轻度乏力、腹胀、恶心、食欲减退、上腹隐痛、轻微腹泻等症状，严重时可能会出现皮肤黄染、瘙痒、下肢水肿等现象，如果患者出现以上现象，可能是因为出现肝硬化导致。
2、肝功能和凝血检查
肝功能和凝血检查可以明确肝脏产生某些特定化学物质的水平，显示肝脏运转是否正常，其中包括天冬氨酸转氨酶、白蛋白、血清总蛋白、胆红素，部分凝血活酶时间或凝血酶原时间等，如果出现异常一般说明肝脏发生异常情况。
3、肝组织活检
肝组织活检在临床当中，属于检测肝硬化比较常用，并且有效检查方法，可以帮助明确阴源性肝硬化的病因，如果检测结果显示异常，一般说明患者出现肝硬化。
判断怀没怀孕的小妙招有哪些? 小方法知道自己怀没怀孕
判断怀没怀孕的小妙招有哪些?
女性可以通过观察自己是否有月经周期延迟、精神异常、饮食异常、乳房变化、尿频等来初步判断自己是否怀孕。但没有所谓的小技巧。如果你想确定你是否怀孕，你需要小便HCG或者血HCG超声检查。
1.月经周期延迟：如果女性过去有规律的月经周期，在正常性生活的前提下，月经不会按时来潮，那么更有可能怀孕;
2.精神异常:如果你最近感到虚弱和疲倦，经常想睡觉，也可能与怀孕有关;
3.饮食异常：饮食偏好发生了变化。例如，我过去特别喜欢甜食，但现在我特别喜欢酸食和辛辣食物。一些妇女在怀孕后食欲增加，或感到胃胀，不想吃东西。当他们早上起床时，他们会感到干呕、恶心和呕吐，这也可能与怀孕有关;
4.乳房变化:怀孕后，由于雌激素和孕酮水平的变化，乳房发育会引起肿胀和疼痛，尤其是怀孕后，蒙氏结节明显，乳晕变黑;
5.尿频:女性以前可以憋尿，但现在总觉得想无缘无故上厕所排尿，可能和怀孕有关，但前提是没有尿频、尿急、尿痛等症状。因为怀孕后子宫增大，可能会压迫膀胱，让女性感觉尿频。
小方法知道自己怀没怀孕
1.如果排卵后基础体温升高，高温持续15天以上，怀孕的可能性很大。
2.如果月经正常，建议在绝经后第30天或31天去医院抽血检查血液HCG,假如怀孕了，血HCG会超过正常值。
3.绝经35天后，晨尿可用于早孕检测。如果有两条红线，说明你怀孕了。
如何知道自己怀孕
精子和卵子结合叫受孕或受精。受孕过程为：性交时，男方将精液射入女方的阴道内，精子依靠尾部的鞭毛摆动向子宫游弋，然后再进入输卵管。男性每次射出的精液中含有数亿个精子，但极大部分精子在阴道酸性环境中失去活力或死亡，只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。那么如何知道自己怀孕，接下来就为大家解答这个问题。
如何知道自己怀孕
1、大姨妈
如果大姨妈规律正常，大姨妈却迟迟一星期都不来，那么中奖的几率是存在的。当然了，大姨妈是很敏感的，月经不调、精神压抑、身体疾病、过度劳累、营养不良、不当服药等都是可能导致大姨妈延迟的原因。所以，用大姨妈定成败并不完全靠谱。
2、孕早期症状
如果有头晕、嗜睡、没有力气、胃口不好、讨厌油腻、恶心干呕等一些表现，这些都是孕早期的症状，但身体出现不适或者疾病也会有这些情况的发生，所以一旦出现，先去医院诊断一下，是怀孕还是身体机能的问题。
3、体温检查
想必都知道排卵期前后的体温是有差别的，而如果怀孕，身体体温也是会发生变化。一般来说，排卵期前的体温在36.5度以下，排卵期后体温会上升0.3~0.6度左右，而这样的高温期会持续12~16天。如果这期间没有怀孕，那么之后体温就会下降回到之前体温值，如果怀上了，那么体温会继续一路高歌。因此，当18天以后体温检查出来还是偏高，那么很可能就是怀孕了。
4、验孕棒(纸)
这个大家肯定不陌生了，各大药店均有出售。通过检查尿液来判断，测试结果为阳性就是有喜了。看C、T两条杠，T杠只要是粗线，不管C杠是粗是细，结果都是已经怀孕。老J友好提示一下，如果发现上面什么线都没有，那就是没检测成功。
5、血液检查
之前我就说了，血液检查比尿液检查的结果更敏感更准确。老司机停经后，自己在家检测出怀孕了，当想要进一步确定，就必须到医院做HCG检查，而血化验可以比尿化验更早进行。所以血HCG检查是最早能够准确验孕的手段。老J在这里需要说一下，对自己验孕方式蜜汁自信的老司机，一定要去医院进行最后的确诊，判断宫内孕还是宫外孕。
6、B超检查
在准确度上，以上讲的几种谁也赢不了B超，不过等待的时间也是最长的。如果大姨妈正常规律，在停经后的一个月左右，受孕成功的老司机就可以看见妊娠囊，就是B超单上那个闪闪的光环，最迟40天左右是可以看到胚芽和胎心的，当然这并不是绝对，胚芽要长到2mm大小才能看见原始胎心跳动。另外一般来讲，阴道B超比腹部B超能够提前3~7天看见妊娠囊。
以上就是关于如何知道自己怀孕的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
怎么知道自己在排卵
想要受孕，必须有精子及卵子，且精子和卵子要结合；现在很多女性排卵，都出现了问题，对于怀孕造成的影响是较大的；且排卵过程是较复杂的，平时自己可能不知道什么时候是排卵期，及有没有排卵。那么，怎么知道自己在排卵呢？接下来就为大家解答这个问题。
怎么知道自己在排卵
1、排卵试纸法
如果呈阴性，当试纸仅在对照线区出现一条红色条带或检测线浅于对照线时，出现一条红色条带，如果对照线显色，检测线不显色，则表示无排卵。呈阳性，当试纸出现两条有色条带，且检测线等于或深于对照线的显色时，表明已出现LH峰值。此外，排卵后分泌物量会明显增多，并呈乳白色拉丝状，然后又慢慢减少，当白带减少时，一般说明已经排完卵了。
2、B超检测法
想要准确判断排卵时间，可在月经干净时，到医院做B超观察一下，这样可以准确判断排卵时间。此外，还可通过看白带的变化情况，来判断是否处于排卵期；因为卵泡成熟后会从卵巢中排出来，一般女性在排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明。随着排卵期的临近，阴道分泌物会逐渐增多，呈稀薄乳白色。
3、基础体温法
因为正常育龄女性，每个月都会有成熟的卵子从卵巢中排出来；且基础体温呈双向型，排卵前为低温期，排卵后为高温期。在排卵前体温一般是36.2摄氏度到36.5摄氏度，而排卵后体温上升0.3~0.5摄氏度；是因为排卵后会分泌孕激素。因此，会使体温在排卵后略有升高，则预示已经排完卵了。
以上就是关于怎么知道自己在排卵的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
