得了高血压能活多久

网友投稿疾病库 2022-10-25

得了高血压能活多久

我国高血压已达到两亿多人，这已经成为最常见的病症之只要是控制得好，血压升高的不是很快，预防并发症正常的生存率和正常人就差不太多，如果把血压控制好是不会影响寿命的。我们根据每个患者的具体情况而定。平时建议吃长效的降压药物，维持和控制血压，这样一般是不会影响到身体的健康的，对于生命不会造成很大的伤害。

高血脂会导致高血压吗

高血压的患者需要控制危险因素，避免血压控制不佳而导致出现靶器官功能或器质性的损害，还需要严格的控制饮食，尽量以低盐、低糖、低脂的饮食结构为主。所以说建议患者一定要积极的控制好血压以及血脂，这样才可以更好的改善患者的预后，建议患者平日里还要注意戒烟戒酒，低盐低脂的饮食，运动减肥，这样才可以延缓疾病的进展，要定期化验血脂水平，除此之外，还要注意监测血压和心率。血脂高是会引起高血压的，高血压和高血脂与家族遗传不规律的生活，和饮食以及动脉硬化等因素都是有关系的。

高血压老降不下来怎么办

只有有规律的服用降压药物，平稳地控制血压，才能够减少很多并发症的发生，除了药物治疗以外，在日常的生活当中要做到劳逸结合，保证充足的睡眠和休息时间，要控制体重，坚持进行体育锻炼，饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。血压难控制，首先要排除白大衣效应，白大衣现象是指患者在医院或医疗场所进行测量血压偏高，而在家中自测血压，血压正常，通常是由于在医疗场所交感神经兴奋导致血压升高，建议可以在不同场所测量或进行动态血压的检测。收缩压为180毫米汞柱并且降压不达标，首先应该进行原因的寻找。

得了高血压能活多久？

高血压不是一种绝症，患了高血压可以长期服用药物治疗，一般不影响患者的寿命。第二种情况，就是这个患者的依从性很差，我们高血压会引起急性左心衰竭，急性脑卒中，甚至慢性并发症，他的寿命是大大降低，甚至会引起患者立即死亡的。平时建议吃长效的降压药物，维持和控制血压，这样一般是不会影响到身体的健康的，对于生命不会造成很大的伤害。

为什么高血压总降不下来

只有有规律的服用降压药物，平稳地控制血压，才能够减少很多并发症的发生，除了药物治疗以外，在日常的生活当中要做到劳逸结合，保证充足的睡眠和休息时间，要控制体重，坚持进行体育锻炼，饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。此外，如果已经规范的使用降压药物并且严格的改善生活方式，血压还不能达标，就需要考虑是否存在继发性高血压病导致常规的降压治疗不达标。如果高血压总降不下来，说明目前口服药物的降压方案不合适，有可能是选择高血压的降压药种类不合适或者服用时间、服用剂量不合适。

血脂高会引起高血压吗？

高血压的患者需要控制危险因素，避免血压控制不佳而导致出现靶器官功能或器质性的损害，还需要严格的控制饮食，尽量以低盐、低糖、低脂的饮食结构为主。高血压的患者建议要长期规律的服用降压药物，来平稳降压，常用的降压药物有b受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、acei类药物或者是AR b类的药物。对于高血压的患者，需要积极地控制危险因素，例如糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖，还有一些不可逆转的危险因素，例如年龄因素以及遗传因素。

一直服用降压药怎么还会中风？得了高血压有哪些注意事项？

一些研究表明，长期睡眠不足似乎是高血压的一个重要致病因素。心血管疾病确实与睡眠障碍有关。如果你只睡很短的时间，提高血压和心率的平均水平，这可能会增加心血管系统的压力。

48岁的李先生多年来一直服用降压药。最近，他经常因为工作原因熬夜。一天早上醒来，左半身突然瘫痪，被紧急送往医院。诊断为高血压引起中风。李先生很困惑。他一直在服用降压药。他怎么会中风？

事实上，李先生中风的关键原因是熬夜。这是许多现代人血压波动较大的原因之一。长期熬夜会导致睡眠不足，身体会分泌肾上腺素等压力激素，从而提高血压和心率水平，然后增加心血管系统的压力。在中青年中，平均睡眠不足6小时的人患高血压的几率是睡眠充足的人的两倍多。如果持续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动，很容易诱发中风。

避免血压波动是预防和控制中风的关键。许多人只注意白天的血压，而忽略了晚上的血压。通常在服药后，血压会下降，但半夜的血压很可怕，但他们不知道。

远离高血压八妙招

1.保持乐观。良好稳定的情绪是血压稳定的重要因素，精神紧张可增强体内交感神经和肾上腺髓质活动，导致血压升高。因此，高血压患者应始终保持情绪稳定、乐观开放，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想和兴奋，这是确保血压稳定的重要因素。

2.适当的运动可以促进减肥。定期锻炼和参加体育锻炼可以提高心血管系统性能，使血管舒缩运动正常化，降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。减肥也是降低血压的好方法之一。它不仅能降低血压，还能有效预防动脉粥样硬化。减肥方法应采取适当控制饮食、增加活动量的综合措施，不得随意使用泻药减肥。

3.日常生活是有规律的。根据人体生物钟节律的要求，我们必须养成按时睡觉、起床和吃饭的好习惯。对于高血压患者，生活规律是稳定血压和恢复健康的保证。因此，高血压患者应保证充足的睡眠时间，避免睡前1小时过度思考活动或看电影和电视。

4.饮食主要是低脂肪和低胆固醇。限制动物脂肪，如猪油、奶油和高胆固醇食物，如蛋黄和鱼子的摄入。多吃植物油，如豆油和菜籽油。因为它含有不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的排泄，降低血液中胆固醇的含量。多吃含碘食品，如海带、紫菜等海鲜，因为碘可以减少动脉壁胆固醇的沉积，防止动脉硬化。

5.多吃蔬菜和水果。多吃维生素。C新鲜蔬菜和水果较高。C参与细胞间质的产生和体内氧化还原反应，参与代谢反应，加强胆固醇排泄，降低血脂含量。

6.少吃刺激性食物。如辣椒、浓茶、咖啡、不吸烟、少喝酒等，多吃清淡富含蛋白质的食物，如豆制品、猪血等动物血制品。

7.限制盐的摄入。盐的增加必然会导致钠水潴留，增加血容，增加心脏排出，增加血压，增加心脏负担。因此，每天应控制在5克以下，以限制盐的摄入。

8.养成每天定期排便的习惯。多吃含素较多的食物，如豆类、芹菜等，以抑制胆固醇的吸收。

高血压预防措施

晚餐宜少

老年人一般更注重晚餐，往往清淡，饮食适中，不能贪婪。一些老年高血压患者，不关心晚餐，有时无忧无虑地吃喝，导致胃肠功能负担增加，影响睡眠，不利于血压下降。因此，晚餐应该吃易消化的食物，用汤，不要害怕晚上多尿，不敢喝水或粥。缺水会使夜间血液粘稠，促进血栓形成。

戒烟少酒

烟碱（尼古丁）可以收缩微细血管，加速心跳，增加血压；少量饮酒可以扩大微循环，增加血管弹性，有一定的好处。提倡戒烟和少喝酒。但大量饮酒和喝烈性酒肯定是有害的。

心情平静

人们的喜怒哀乐容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至失眠。因此，睡前尽量避免喜怒哀乐，最好保持情绪稳定。如果你因为精神紧张或情绪兴奋而难以入睡，你可以仰卧，双手放在脐带下，舌头舔下腭，全身放松。当你嘴里有津液时，继续吞下津液，几分钟后就可以入睡了。

娱乐有节

睡前娱乐活动要适度，这是高血压患者必须注意的。下棋、打麻将、打扑克要限时，一般1-2小时为宜。要适当控制自己的情绪，坚持娱乐的目的，不要在意输赢，不要太认真或兴奋，否则会导致血压升高。看电视也要控制时间，不要长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容太刺激的节目，否则会影响睡眠。

饮食有度

我们应该控制日常饮食，少吃脂肪、甜食和盐。饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果。避免暴饮暴食。盐的摄入量每天不超过5克。盐可以保持水分潴留，增加血容，增加心脏负担。肥胖者应控制食物和卡路里，减肥。保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看小说和紧张可怕的电影和电视。保持大小便畅通。性生活使人处于高度兴奋状态，神经血管紧张，甚至引起中风。我们应该控制性欲，小心性交。

坚持锻炼

每天早晚都要坚持打太极拳，练气功，可以改善血液循环，减少外周阻力，降低血压。

坚持服药

对于中晚期高血压疾病，坚持药物治疗非常重要。如果一种药物产生耐药性并失效，应及时更换其他药物。不听从医生的建议，随意停止用药，会使血压急剧上升，造成危险。血压应经常测量。

老年人得了高血压怎么办

原发性高血压的病因为多种因素，那么老年人得了高血压怎么办？

老年人得了高血压怎么办

老年人的高血压，无非就我们怕的是血压升高引起靶器官的损伤，比如引起脑出血、脑卒中，这种确实可能会带来心脑血管意外。如果是老年高血压之后引起肾脏的损害，就是引起急性的肾衰竭，包括引起急性心力衰竭，引起恶性心律失常或者急性心肌梗塞、心肌梗死，这种肯定会带来生命危险。所以老年人一定要把血压控制好了，血压的控制对疾病的预后是非常重要的。高血压一般来说是不会死亡的，但是如果有严重的并发症，肯定还是会有死亡的风险，会带来疾病预后不好的表现。

血容量增高，心肌收缩力增强，血流阻力大这三方面因素，其中一方面增高了都会升高血压的。高血压的诱发因素包括高盐饮食，过度肥胖，缺乏运动，高血脂，高血黏，以及遗传因素，年龄因素，精神紧张，睡不好觉，工作压力大等等因素都可能形成高血压的。高血压的患者尽量要远离不良的因素，每天保持愉快的心情，保持身体健康，保持标准的体重，不要长时间大量高盐饮食，这样就能有效的预防高血压病的发生。

如果出现此类病症，要积极配合治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！