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高血压高血糖高血脂吃什么好

网友投稿 疾病库 2022-10-25

高血压高血糖高血脂吃什么好

如果患者同时伴有高血压,高血糖,高血脂,饮食上尽量要以低盐低脂低糖低胆固醇的饮食原则为主,可以适当的吃一些粗粮,富含纤维素的食物,比如说玉米面,荞麦面,燕麦,同时还应该要注意也可以适当的吃一些蔬菜,比如说香菇,木耳,菠菜,芹菜,小白菜,油麦菜,藕这些也是可以的。此外,平时饮食中尽量要吃富含维生素和粗纤维的饮食,如青菜和低糖的水果等,还要尽量避免生冷、油炸、辛辣的食物,浓茶,咖啡等刺激性食物也要尽量少食用。高血糖,高血压,高血脂病人要注意规律服用降糖、降脂和降压药物治疗,如降糖的双胍类,降脂的他汀类以及降压的钙离子拮抗剂等,同时要注意控制饮食。

高血压病人看门诊要看哪个科

单纯的高血压病属于心脑血管内科的疾病,高血压是心脑血管的病变造成的动脉粥样硬化。单纯的高血压一般要挂心血管内科的,高血压容易引起很多疾病的,高血压若是引起了肾病就要挂肾病专科的。如果是原发性醛固酮增多症,除了有高血压以外,还会有低血钾,高血压使用降压药物难以控制到正常。

喝什么茶能降高血压呢?

平时可以吃芹菜能够辅助降血压,也有降血脂的效果,高血压的患者要经常锻炼身体,不要过度肥胖,若是过度肥胖了,就容易升高血脂,增加血液黏稠度,甚至加重血管硬化,在这方面应当注意的。高血压的病人一旦确诊,需要在医生的指导下选择合适的治疗方法,控制饮食尤其重要,需要多进食一些高钾、低钠的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果以及戒烟戒酒、适量运动。高血压的患者可以适当的喝一些茶,特别是菊花茶,菊花茶是能够有效的降血压,还有助于治疗动脉硬化。

高血压高血脂喝什么茶最好

对血压高、血脂高的患者来说可以喝苦瓜茶、菊花茶、罗布麻茶等,患者还可以喝一些绿茶,对于有高血压、高血脂的患者来说首先要养成良好的生活饮食习惯,患者饮食要以清淡、低盐、低脂的食物为主,平时要避免吃太过油腻的食物,比如肥肉、蛋黄、动物内脏等。高血压、高血脂的病人可以适当的喝一些茶,有一些茶可以降胆固醇降脂的作用非常明显,比如山楂荷叶茶,山楂具有活血化瘀的功效,荷叶能够扩张人体的血管,所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群非常有好处。对于高血压和高脂血症,需要通过改变生活方式和调整饮食结构,低盐低脂饮食,控制体重,适当的有氧运动。

血压高吃什么药

应用什么样的降压药物比较好需要进行血压的测量,来了解血压升高的程度,所以医生的指导下选择药物,平时最好选择应用缓释的、控释的药物,能够达到一天恒定降压的目的,使血压保持在正常范围之内,不要乱用药品,以免引起副作用给系统带来危害。血压高首先要吃降血压的药物,目前临床上使用的一线降压药物主要有5大类,包括利尿剂、阝受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。血压偏高的人先要进行血压的危险分层决定是否给予降压药物。

高血压老降不下来怎么办

高血压老是降不下来要考虑是因为药物使用不恰当或者是饮食生活习惯等方面的因素所导致。这时应第一时间到高血压专科门诊进行复诊,医生会根据患者的情况,安排24小时动态血压监测。高血压是指以循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心,脑,肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症,血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。

高血压高血糖吃什么药

高血压合并糖尿病的患者,血糖高建议用二甲双胍缓释片治疗,必要时配合胰岛素治疗。ACEI类的药物代表依那普利、培哚普利这类的药物,arb类是厄贝沙坦、结沙坦之类的药物,对于有糖尿病的患者使用这类的药物有助于血糖的控制。高血压、高血糖,均属于慢性代谢性疾病,需要长期用药、规律治疗。

血压高能吃三七粉吗

三七是一种既可以活血,又可以养血的中药,在临床上一般它具有扩张血管,改善微循环的作用,同时又可以促进血栓中纤维蛋白的溶解而预防血栓的形成,一般可以用于一些缺血性心脑血管疾病的辅助治疗。三七粉主要功效为活血化瘀、止痛,可促进循环及血液流动,并没有降压作用。但是高血压病人应该遵医嘱按时用降血压药物治疗,不能单靠喝三七粉降血压。

感冒会导致血压升高吗

部分患者由于感染了溶血性链球菌而导致感冒,从而引发并发了急性肾小球肾炎,这个时候会造成血压的升高,而且并发有蛋白尿、血尿,有下肢和眼睑的水肿,这种情况主要是感冒引起的并发症所导致,会引起血压的升高。高血压定义为在未使用降压药物的情况下,非同日三次诊室血压高于正常值及诊室收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱。感冒不是导致高血压的病因,但它是一个诱发因素。

高血压高怎么降下来

高血压属于是心血管综合症,主要以体循环动脉压升高为主,会导致头痛、头晕,如果不能够积极对血压进行控制,可能还会诱发较为严重的心脑血管疾病,一定要引起重视,那么高血压高怎么降下来?

高血压高怎么降下来

高血压首先要合理饮食,包括戒烟戒酒、低脂低盐饮食、清淡饮食、少吃油腻食物。多吃蔬菜,像芹菜一样有降压作用,多吃水果,还有保证充足的睡眠。每晚睡眠时间要充足,确保7到8个小时。

不熬夜,要在11点之前上床睡觉,养成有规律的良好睡眠习惯,配合一些不费力的运动,每天一定的运动量,比如游泳、羽毛球、速跑、骑自行车等活动,起到一定的减肥降压作用,而且平时能平复心情通过听音乐、和朋友聊天等一系列放松心情,还可以缓解心理压力,降低血压。

如果通过改善饮食以及生活方式,血压没有明显的下降,也可以严格的按照医嘱服用降压药物,比如硝苯地平缓释片、缬沙坦、厄贝沙坦、依那普利等控制血压。但用药期间需要定期监测血压。希望这篇回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


秋季高血压高发期 九大饮食帮你维持血压

秋冬季节是高血压等心脑血管疾病的高发时期,尤其很多的病发都是因为我们不合理的饮食引起的,所以我们在秋季的时候应该格外的注意我们的饮食的,那么在高血压患者在秋季如何维持血压呢?下面小编就给大家介绍九个饮食策略,能有效帮你维持血压,度过这个多事之秋。

1、切忌盲目进补。

秋季有些地方有“贴秋膘”的讲究,但高血压者要结合自身特点以清补为主,选择一些既有丰富营养,又有降压作用的食物,如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等,有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类(白肉),少吃猪牛羊肉等红肉。

2、控制食盐量。

高血压者每天包括食盐、味精等均应控制在5克以内。

3、适当多吃一些润燥、降压的食物。

比如蔬菜、水果,可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、海带、香菇、木耳及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘等,这些食物含有丰富的钾离子,可以对抗钠离子对血压升高的作用,同时也起到补中益气,生津润燥的作用。

4、饮食安排应少量多餐,避免过饱。

高血压者通常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150~250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。食用油要含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。

5、甘淡可口,忌食辛辣。

辛辣刺激的饮食可使血压骤升,甘淡饮食则提供人体充足的糖和微量元素,有利于防止高血压。

6、忌烟忌酒,心情舒畅。

烟酒刺激是血压升高的一个因素,而养成良好的习惯和恬淡的心情则是防治高血压的有效途径。

所以说秋季的时候,我们应该尽量的保证我们饮食的清淡,这样才能有效的保证我们的健康的。

7、避免过食油腻。

饮食中可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品,其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾。

8、食用富含钾、钙的食品。

钾离子摄入不足是由于生活习惯造成的,一方面是蔬菜、水果等富含钾的食物摄入不足,另一方面也与传统的烹调方法有关,在蔬菜的炒制过程中钾往往随菜汤丢失。

全国营养学会建议成人钙供给量标准为每日180毫克。缺钙的主要原因是动物性食品、尤其是奶类食品不足,同时饮食品种单调,对富含钙的豆类未充分利用。

9、适量搭配优质蛋白饮食。

优质蛋白质可防止血压升高,但大量摄入动物性蛋白质和动物性脂肪,一方面可使血胆固醇升高,另一方面可使肾小球动脉硬化和肾功能减退,所以进食蛋白质饮食应适量。

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