高血压吃香蕉吗

香蕉中所含将血压的钾离子，有抵制钠盐过多所致的升压和血管损伤的作用，同时可改善并调整钾钠比值，适当辅食高钾食物可有效的降低机体对钠盐的吸收，并且对心肌细胞也有较好的保护作用。高血压的患者要限制盐的摄入量，也不要吃太肥腻的食物，饮食要清淡，不要生气上火，要保持好的心情。高血压患者可以吃香蕉，但是要注意香蕉的数量也不能吃得过多，因为高血压饮食方面要低热量、低盐、低脂肪饮食，香蕉它的热量还是比较高的。

高血压能吃枸杞吗？

高血压的患者不要吃太咸的东西，不要吃腌制品以及垃圾食品，尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃自然食品有利于身体的健康，不要吃腌咸菜，腌咸鸡蛋，咸鸭蛋，吃的多了容易升高血压，也容易加速动脉硬化的形成，要控制血压，预防并发症的发生。枸杞具有很好的保健功效可以有效达到调节自身体质免疫功能，抑制肿瘤细胞生长，延缓衰老，调节血脂血糖，促进造血功能。此外，患有高血压、性情比较急躁的人，或者是平时吃肉比较多的朋友，最好也不要吃枸杞，枸杞虽然好，但是不能吃的过量，否则会使人上火流鼻血。

高血压能吃褪黑素吗

患者血压有增高现象，其实并不提倡吃褪黑素，主要是由于含有褪黑素的东西属于保健食品，可能还包含其他物质，比如有的还含有维生素b6，或焦化淀粉，可以帮助加深自然睡眠，有助于患者提高睡眠质量。在这种情况下是不能吃褪黑素的，褪黑素片是以褪黑素维生素B6、预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。所以高血压的患者吃褪黑素是能够改变睡眠质量的，对于控制血压也会有一定的帮助。

妊娠高血压吃什么好

妊娠高血压的患者在日常饮食上应多服用一些含膳食纤维以及维生素高的食物，例如粗粮和苹果以及葡萄等，同时在饮食上要以低盐低脂为主，每天可以适当的进行体育锻炼，比如散步，对于维持血压的正常能够起到很大的帮助。妊娠高血压要注意以下几点：生活中注意改变饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素的食物及新鲜蔬果，补充钙质，减少脂肪及盐的摄入，忌浓茶、咖啡、烟酒等。除此以外，孕妇血压高一定要控制盐的摄入，一般常人每天摄入4-6克盐就可以满足正常的人体需求。

原发性高血压是遗传吗?

高血压的病因也包括后天因素，例如高脂血症，长时间吃盐太多，精神紧张，长时间过度紧张，睡不好觉，失眠，过度熬夜等等。原发性高血压就是不明原因的高血压，这种高血压一般是有遗传因素的，遗传因素是高血压患者的其中一种因素，若是父母有冠心病或高血压，下一代就有可能患高血压的，有遗传背景的下一代患高血压的几率是比较高的，但是也不一定被遗传上高血压的，不要有过多心理压力。​原发性高血压是指病因不明的血压升高，现在通常认为与饮食、精神过度紧张有关。

鼻炎会不会引起高血压？

鼻炎并不会直接引起高血压，但是有鼻炎的患者会出现鼻子不通气、鼻塞、流鼻涕、连续不断的打喷嚏，这种现象就会导致血液循环加速，有导致血压增高的迹象，所以有鼻炎患者，而且伴随有高血压，应该注意保暖，尽量注意避免感冒的发生。鼻窦炎一般来说不会引起高血压鼻窦炎一般来说不会引起高血压的，鼻窦炎，它可能会引起患者出现双侧鼻腔不通气，反复的流黄脓鼻涕，头疼等等相关的一些症状，有的患者急性鼻窦炎可能会出现发热，恶心，呕吐等等相关的一些临床表现。一般来说，鼻窦炎是细菌感染造成，并不会引起高血压。

原发性高血压吃什么药

　　高血压在生活中比较常见，随着心、脑、肾等器官的功能和器质性损害，会出现许多临床症状。高血压也是常见的慢性病，那么原发性高血压吃什么药？

　　原发性高血压吃什么药

　　常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂、利尿剂和β受体阻滞剂，这五类药物以及由上述药物组成的固定比例复合制剂。选择通常长效且效果最佳的药物，经常结合小剂量使用长效抑制剂，然后为不同的患者、不同的条件和耐受性选择合适的药物来降低血压。最常用的药物是尼莫地平、硝苯地平控释片和卡托普利。

　　对于高血压，应该注意清淡的饮食。不能喝酒，也不能吃油腻或辛辣的食物，否则会增加治疗高血压的难度。同时，还应该注意工作和休息的规则，不应该熬夜。应该按时休息，保证充足的睡眠时间，否则会影响人体的正常新陈代谢。而高血压患者也需要保持愉快的心情，不要过于焦虑或紧张，确保情绪稳定，从而对高血压的治疗起到积极作用。

　　高血压患者可以参加课外活动，从而有效缓解内部压力，对保持愉快心情起到积极作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血压吃什么药

　　人的身体机能随着年龄的增长而下降，身体状况随着年龄的增长而下降更为明显。想必，很多中老年朋友对此都有着深厚的感情，尤其是年老后，身体可能会有各种慢性病，其中包括高血压在内的常见病。那么高血压吃什么药？

　　高血压吃什么药

　　高血压患者可以选择长效制剂，如氨氯地平、硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、厄贝沙坦、培哚普利、奥美沙坦酯等。每天服用一次，持续24小时稳定降压。如果单剂量药物的血压不符合标准，则需要联合应用两种或两种以上降压药物。需要长时间服药，监测血压，并根据血压在医生指导下服药。注意低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，适当锻炼，经常参加户外运动，戒烟，限制饮酒，避免熬夜，保持良好心情。

　　目前，市场上大约有五种主流抗高血压药物。这五种药物已经被市场验证了很长时间，相对稳定，符合大多数人的情况，但这五种药物的主要功能仍然不同，因此高血压患者不应根据经验或某些信息自行选择药物，也不应去医院检查和诊断，并根据医生的建议服药，一定要使用符合病情的药物。

　　在生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血压吃什么好 九款食疗帮你降血压

高血压吃什么好?高血压是一种慢性疾病，治疗高血压可以通过食疗方法改善的，下面小编就从食疗的角度上给大家介绍几个适合高血压患者吃的美食，帮你降降血压，一起来看看。

一、素炒芹菜：

芹菜适量洗净切小段，放入沸水中汆一下捞出，再入锅加油素炒，食盐、味精各少许，点入香油1分钟左右出锅即可食用。

二、杞菊里脊：

里脊肉250克切片，枸杞子20克，贡菊6克洗净拍碎。里脊肉用芡粉、味精、食盐、葱、黄酒浆好，入油锅爆炒熟。另起油锅将枸杞子、贡菊在油中略加翻炒，倒入里脊肉炒匀，适量加入调味品即可食用。

三、红罗卜海蛰粥：

取红罗卜120克，海蛰皮60克，粳米60克。将红罗卜洗净、削皮、切片，海蛰皮漂净、浸软、切细条，粳米洗净。一起放入锅内，加水适量，文火煮成稀粥，调味即可食用。

此方有清热、润燥、化痰的功效，适用于高血压病、冠心病属痰热者。

四、葛根薏苡仁粥：

取粉葛根120克，生薏苡仁30克，粳米30克。将粉葛根洗净、去皮、切片，生薏苡仁、粳米洗净。一起放入锅内，加水适量，文火煮成稀粥，调味即可食用。

此方有清热利尿的功效，适用于高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿壅塞者。

五、醋泡花生：

将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一个疗程血压稳定。

六、香油菠菜：

菠菜500克洗净切碎，入锅后加小磨香油25克，食盐、味精各少许，急火拌炒2分钟即可食用。

七、芹菜炒淡菜：

取芹菜150克，淡菜30克，姜丝、蒜茸各少许。将淡菜浸发、洗净，放入沸水中汆一下捞出。芹菜去根留叶，洗净切段，入油锅炒至八成熟，滤去水分。起油锅，下姜丝、蒜茸爆炒出香味，下淡菜微炒后，加水少许炒熟，加芹菜拌炒，调味下芡粉即可食用。

此方有补益肝肾、平肝潜阳的功效，适用于高血压病属阴虚阳亢者。(症状：腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠、盗汗口渴)

八、素炒凤尾菇：

凤尾菇500克，生姜、葱白、麻油各适量。将凤尾菇剪去菇脚、洗净，把大朵凤尾菇切成小件，入水汆一下，滤干水分备用。起油锅，下姜丝、葱白爆炒出香味，放入凤尾菇，调味下芡粉炒熟，上碟淋麻油即可食用。

此方有清热解毒、润燥化痰的功效，适用于高血压病、高血脂症属痰湿壅盛兼有热者。(症状：心烦口渴、头目胀痛、小便短小)

九、鲜芹菜汁：

将鲜芹菜250克，洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁即可食用。每次服1小杯，每日2次。

此方有降血压、平肝、镇静、解痉、和胃止吐、利尿的功效，适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

这些食疗只是有一定的辅助作用，不能真正的从根本上帮助我们改善高血压的问题，只有配合药物的治疗才能达到合适的效果的。

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