维生素D缺乏性佝偻病的预防
营养性维生素D缺乏性佝偻病是自限性疾病，一般婴幼儿有足够时间户外活动可以自愈，在围生期时孕母应多户外活动，使用富含钙、磷、维生素D以及其他营养素的食物，在妊娠后适量补充维生素D有益于胎儿贮存充足维生素D，以满足生后一段时间生长发育的需要。预防佝偻病的方法非常简单，就是要勤晒太阳，按照有关部门的规定，需要定时定量的服用维生素D，要求从出生15天一直到三岁，或者是更长的时间。如果孩子出现烦躁，易惊，哭闹的现象，在小婴儿我们要注意，有可能是佝偻病早期的表现，那这种情况下，我们需要把维生素D补充适当加量。
佝偻病的早期症状
症状只能作为早期诊断的参考依据，血清学检查可以看到血清25羟D3明显下降，PTH升高，可以出现一过性的血钙下降，骨骼的Ｘ线可以是正常。佝偻病是临床常见的疾病，是一类多因素导致钙磷代谢异常，骨化障碍而引起的，以骨骼病变为主要特征的慢性疾病。佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病的早期，多见于3~6个月以内的小婴儿。
佝偻病会造成什么危害
严重的佝偻病会导致患者电解质平衡紊乱，也会发生抽搐、呼吸困难并发症，病情严重的会有生命危险。孩子严重的缺钙会导致钙沉着异常，导致佝偻病，会发生一系列的问题。一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血及各种感染性疾病。
维生素D缺乏性佝偻病的病因有哪些
佝偻病发病的原因有：孕妇孕期没有及时补充维生素D，从而导致体内维生素D不足，引起新生儿维生素D缺乏，日照不足，平时的日照时间短，没有充足的室外活动，都可能会影响维生素D的生成和吸收，食物中的维生素D不足，新生儿生长发育速度较快，完全依靠母乳喂养，而母乳中的钙质不足，也会导致婴儿缺乏维生素D。一般摄入不足多数源自于在母乳期间，对含有维生素D食物摄入不足，或者没有有效补充含有维生素D制剂，或者婴幼儿没有足量户外活动，导致光照不足，紫外线无法有效合成维生素D。佝偻病发病原因主要是由于体内缺乏维生素d元素所诱发的。
佝偻病的早期症状都有哪些呢
佝偻病其主要的原因，是患者由于体内的维生素d的缺乏，导致钙磷出现代谢的紊乱，同时生长的长骨干骺端生长板和骨基质的矿化不全，可以使得患者出现有生长板的变宽和长骨的远端周长增大，与外踝部的扩大，以及软骨关节处会成串珠样的隆起，同时软化的骨干受重力的作用，与肌肉的牵拉作用，会使其出现有畸形的情况发生，尤其是婴幼儿会出现有方颅，以及会出现有鸡胸样的或者是x型腿以及o型腿的改变情况。佝偻病早期的症状主要表现为由于缺乏维生素D造成的钙磷吸收不良，出现的精神神经的兴奋性增高，表现为夜哭夜惊伴随有夜间的出汗。佝偻病的早期症状有以下四种：患儿平时的精神状态比较差，情绪容易烦躁，晚上睡觉的头部容易出汗导致患儿出现枕秃等情况。
佝偻病的危害
小儿佝偻病一定要到正规的医院儿科，或者是骨科挂号就诊，通过详细的检查，诊断明确具体的发病原因和病情的严重程度，给予针对性的治疗。佝偻病患者由于面容或者肢体残疾、功能障碍等，会有心理方面的危害，会造成患儿的自卑心理，不愿与他人接触等。佝偻病好发于小儿时期，佝偻病，如果病程时间延长对身体危害是比较大的。
女性维生素d缺乏的表现
核心表现
骨头疼、肥胖、情绪低落、频繁生病
简介
维生素D中最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成。后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。
女性维生素d缺乏的表现
1、骨头疼
因为维生素D是可以促进身体对钙质的吸收的，所以如果缺乏晚上D，那么就会影响骨骼健康，容易出现骨头和肌肉疼痛等现象。
2、肥胖
当人体内的维生素D减少，那么身体内的脂肪就会增多，长此以往，会导致人发胖。
3、情绪低落
缺乏维生素D，那么神经传导物质血清浓度就会减少，从而影响到人的心情。
4、频繁生病
维生素D 可以调节基因的表达，这些基因又会影响您的免疫系统攻击和消灭细菌和病毒的能力。因此，频频生病或出现各种感染，包括感冒和流感，可能就预示着您的免疫功能低下，意味着您可能缺乏维生素D。
缺乏维生素D的原因
1、经常待在室内
晒太阳是补充维生素D最快的方式。如果长时间待在室内，就会降低曝晒阳光的机会，自然很容易就会缺乏维生素D。
2、不吃鱼或牛奶
鱼肉和牛奶是常见的维生素D食物来源，如果你不喜欢吃这些，也会减少摄入维生素D的机会，身体的维生素D水平就会偏低。
3、肥胖或是超重
根据研究，缺乏维生素D会增加肥胖的机率，这是因为维生素D和代谢有很重要的关系。因此，肥胖和超重的人通常维生素D水平都偏低。
适宜人群
无特别禁忌人群
禁忌人群
无特别禁忌人群
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
以上即是对丹皮酚软膏的功效与作用的介绍，一定要在医生的指导下进行，并且要严格按照医生的医嘱执行，不能自己盲目用药。希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
维生素d功效和作用
维生素d，是一种脂溶性维生素。功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。那么，维生素d功效和作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
1、促进骨骼生长
可以通过增加小肠的钙磷吸收而促进骨的钙化，即使小肠吸收不增加，仍可促进骨盐沉积。维生素d能通过阻断一种增加血管收缩的激素来改善动脉健康。此外，维生素d还有助于减轻炎症，而炎症与动脉硬化有关；是调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成。
2、调节免疫功能
维生素d是一种良好的选择性免疫调节剂；当机体免疫功能处于抑制状态时，1-25-二羟维生素d3主要是增强单核细胞，巨噬细胞的功能，从而增强免疫功能。此外，还可以提高身体的免疫力，让身体变得越来越有劲，人也越来越精神。
3、补钙
主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。运钙蛋白和钙结合成可溶性复合物，从而加速了钙的吸收。且不管中老年人补钙，还是青少年们补钙，都需要补充一定的维生素d，否则钙质就无法正常被人体所吸收。
以上就是关于维生素d功效和作用的介绍。但需注意，动脉硬化者、心功能不全者、肾功能不全者、高胆固醇血症者，以及维生素d增多症、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者应禁用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
维生素d3的作用及功能 维生素d3的养生保健功效
维生素d3对人体的健康有着非常重要的作用，身体缺乏可能会影响到钙的吸收。所以身体一旦缺乏，一定要正确的进行补充，并确保每天可以晒到足够的太阳。那么维生素d3的作用及功能有哪些呢？下面来看看。
维生素d3的作用及功能
1.促进小肠对钙的吸收
维生素D3可以促进肠壁对钙和磷的吸收，从而可以降低甲状旁腺素的浓度，有效的减轻骨质疼痛的症状，促进骨质作用。
2.增加血管的弹性
维生素d3能通过阻断一种增加血管收缩的激素来改善动脉健康。此外，维生素d3还有助于减轻炎症，而炎症与动脉硬化有关。
3.调节胎盘的发育
维生素d3能够调节胎盘的发育与功能，因此孕妇保持充足的维生素D3含量，能够预防流产、先兆子痫与早产等。
4.促进钙磷吸收
维生素D3可以促进机体对于钙磷的吸收，使得血浆中的钙和磷的水平保持一种平衡的状态。由于维生素D3促进钙磷的吸收，所以它能够保证机体正常的生长和骨骼钙化，保证牙齿的健全。所以，维生素D3是适当的钙磷代谢中至关重要的。
5.抗佝偻病
当维生素d3摄入不足、日照不充分或吸收障碍时，可造成维生素d3缺乏。维生素d3的主要功能是调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成。所以当维生素d3缺乏时，儿童可患与缺钙同样的佝偻病，出现枕秃、方颅、鸡胸、＂０＂型或＂Ｘ＂型腿。成人则表现为软骨病，导致骨质增生、骨质疏松等症。
相信大家看完上文的介绍后，对维生素d3的作用及功能已经有了自己的认识了，希望今天的分享可以帮助到大家。
