血清肌酐偏低怎么办

网友投稿疾病库 2022-10-29

血清肌酐偏低怎么办

血清肌酐偏低可以通过改善饮食、做运动调理。

1、改善饮食：血清肌酐偏低的患者在生活中可以适当多吃瘦肉，不要吃肥肉，瘦肉能增加身体内的肌酐，也可以适当吃豆腐、牛肉、鱼虾等食物，能增加人体内的蛋白质以及维生素，有助于改善血清肌酐偏低的问题。

2、做运动：对于血清肌酐偏低的患者，在生活中可以适当做运动，比如慢跑、游泳、跳操等，因为血清肌酐偏低跟生活中长时间不运动有一定的关系，所以运动后可以使血清肌酐偏低的问题得到改善。

血清肌酐正常值

肌酐，是在运动进行时肌肉中的代谢产物，通过血肌酐的标准值测量，对于检查肾功能更有意义。那么，血清肌酐正常值？

血清肌酐正常值

血清肌酐的正常参考范围男性为53-106mol/L，女性为44-97mol/L。血清肌酐有两种来源，即外源性和内源性。外源性肌酐是体内肉类食物代谢的产物，内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。

正常情况下，人体产生的肌酐量是比较稳定的，主要通过肾小球滤过排出体外。血清肌酐水平主要取决于肾脏排泄的肌酐量。当血清肌酐值升高时，说明患者的肾功能出现了问题，肾脏代谢废物的能力降低，体内的有害毒素无法正常排出体外。因此，血中肌酐是反映人体肾功能的重要指标。

身材健美、肌肉量大的患者，如从事健美、健身、体操和运动相关职业的人，在测量肌酐正常值时，通常会高于一些参考标准，但相对安全。如果患者身材偏瘦，也会肌肉量较少。对于这类患者，即使肌酐检查接近正常参考值的标准，一般也可能存在病理因素。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。