腰椎间盘突出症一般有什么禁忌

网友投稿疾病库 2019-05-25

腰椎间盘突出症一般有什么禁忌

第一点，不要睡软床，患者在急性期应卧床休息2-7天。睡硬板床，并采取垫高小腿、屈髋屈膝的仰卧位，以减少脊柱应力。

第二点，避免受凉，要注意防寒保暖，并且进行腰部热敷，促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。

第三点，不要吃刺激性食物。饮食宜清淡，忌食生冷、油腻食物。多饮水，多吃一些含钙量高的食物，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，防止便秘。

第四点，站姿或坐姿要正确，同一姿势不应保持太久。

第五点，避免使用爆发力。

第六点，勿剧烈运动，避免外伤。有患腰椎间盘突出的患者，禁止任何球类运动和单侧运动。

第七点，避免弯腰拾重物。感谢大家的收听。

腰椎间盘突出如何治疗

腰椎间盘突出，是因椎间盘变性、纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征；是腰腿痛最常见的原因之一。那么，腰椎间盘突出如何治疗呢？接下来就给大家解答这个问题。

腰椎间盘突出如何治疗

1、腰背锻炼

如小燕飞，是使用较为普遍的腰背肌锻炼方法；可在硬床上或干净的地板上，取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3～5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息片刻，再重复上述动作；可根据个人情况适当增减。

2、对症用药

可根据不同的原因对症用药，如果是脊柱退变性神经根疼痛，可在无禁忌的情况下，吃些非甾体消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。如果是肌肉松弛，并伴有肌肉痉挛者，可使用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外，还可使用糖皮质激素，但是在无禁忌时，可短期使用糖皮质激素类药物，但这些药物一定要在医生指导下服用较好。

3、手术摘除

如果是严重的腰椎间盘突出患者，经严格的保守治疗无效，可选择手术治疗，如小开窗腰椎间盘摘除术。腰椎间盘突出多采取显微镜下治疗，手术开口较小，可达到椎管彻底的减压，以及神经根的松解效果。此外，还可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。其主要用于治疗全身各部位的骨关节炎，且这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎、抗软骨分解作用。

以上就是关于腰椎间盘突出如何治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

腰椎间盘突出如何调理

腰椎间盘突出，是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后；在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。那么，腰椎间盘突出如何调理呢？接下来就给大家解答这个问题。

腰椎间盘突出如何调理

1、注意休息

当初次发生腰椎间盘突出时，应卧床休息，且一般休息3周后，可佩戴腰围保护来进行下起床活动。此外，3个月内不做弯腰持物动作，等疼痛缓解后，应加强腰背肌锻炼，如小飞燕等锻炼，以减少复发的几率。同时，要多注意生活习惯，平时可多睡硬板床，注意腰部保暖等。

2、药物调理

3、支持疗法

可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗；其主要用于治疗全身各部位的骨关节炎，且这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎、抗软骨分解作用。此外，如果是严重的腰椎间盘突出患者，经严格的保守治疗无效，可选择手术治疗，如小开窗腰椎间盘摘除术。腰椎间盘突出多采取显微镜下治疗，手术开口较小，可达到椎管彻底的减压，以及神经根的松解效果。

以上就是关于腰椎间盘突出如何调理的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

腰椎间盘突出是什么原因造成的

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出是什么原因造成的

1、由于腰椎受到损伤导致

如果腰椎不小心受到了一些意外的操作，若长期不进行治疗，或是再次受到伤害旧疾复发，从而造成腰椎间盘突出，或加重疾病程度。

2、由于遗传因素

导致腰椎间盘突出症的原因，也与遗传有很大的关系，有腰椎间盘突出家庭史的，更易患上腰椎间盘突出症。

3、腰椎间盘退行性变化　　

这是影响腰椎间盘退变的主要原因，髓核变性主要是由于含水量减少，椎体不稳，脱水引起的病变等病变所致，其主要表现为韧性的降低。

4、由于椎间盘自身解剖因素的弱点

椎间盘成年后逐渐缺乏血液循环，修复能力较差。其他一些诱发因素也可以导致椎间盘的压力突然增加，即可能导致细胞核的弹性较小的细胞核通过变得不那么坚韧的纤维环，使细胞核突出。

5、由于先天性异常

包括腰椎骶化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，这些因素可以改变下腰椎的应力，导致椎间盘内压的增加，导致椎间盘的退变和损伤。

腰椎间盘突出患者注意事项

1、避免久坐

久坐容易引起腰椎间盘退变，椎间盘纤维环在外力作用下可能会引起破裂，突出的髓核会压迫到神经，腰肌韧带长期紧张会引起慢性劳损，腰部的稳定性和保护性会下降。

2、忌用力超负荷

腰椎间盘组织承受着腰椎的压力和运动，如果承受超负荷爆发力。很容易损伤椎间盘，搬提重物常会单侧身体用力。也对腰椎间盘有不利影响，要尽量避免。

3、避免长时间弯腰

长期弯腰工作腰背痛的发病高会增高。弯腰时对腰椎间盘压力会增加，不利腰椎间盘康复。

4、少睡软床

睡姿不好、枕头过高、床垫过软，都不利脊柱的生理弯曲度。容易引起腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅。

5、注意保暖

冷空气的刺激会令血管收缩，当腰部受冷时血液流通会受影响。同时刺激神经令腰椎间盘突出的症状加重，疼痛会更剧烈。

6、少食刺激性食物

生冷辛辣、烟酒等刺激性饮食，也会对腰椎间盘突出的康复有不利影响，腰椎间盘突出后会对神经产生压迫。此时神经对外界刺激的敏感性加强，所以要尽量避免。

以上即是对腰椎间盘突出是什么原因造成的的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

腰椎间盘突出的气功疗法

放松按摩

导气令松，患者仰卧，气功师一手用劳宫穴向患者百会贯气，另一手向关元、气海布气;然后，双手在患者涌泉处向外引出邪气。不出数分钟，患者肌体即初步放松，疼痛便可缓解，为进一步治疗打下了良好基础。

气针止痛

患者俯卧，气功师选择28号或30号1.5寸—2.5寸的毫针，分别在肾俞、气俞、腰3—5夹脊、次髎、秩边、环跳、阿是穴和殷门、委中、承山、阳陵泉、阳交、悬钟、三阴交（每次选取4—6穴）进针。留针期间，用指尖或掌心向。针尾补气，使针感进一步下传。针毕。患者痛感顿失。

气摩活血

患者仍俯卧，双手背伸，胸前、股前加垫薄枕头，使腹部腾空，气功师选用拇指带气点摩肾俞、大肠俞、居髎、环跳、承扶、殷门，委中、承山、天应等穴，直至患者感到腰臀部一片热麻为止，然后用一个掌心紧按住患者的长强穴，向督脉送气，患者即可感到似有一股暖流自下而上从椎管中通过。最后将右手叠在左手上，用震颤布气法（按摩中的震颤法与气功中的布气法的有机结合）在腰椎间盘突出部位及附近发功，能有效地起到活血化瘀的作用。

气推复位

患者坐方凳上，外阴部悬空，身体略前倾。气功师半蹲在患者面前一手拇指用内劲顶住患者腰后突出物外侧（务必准确），一手穿过患者腋下按住另一侧肩部，令患者作深呼吸。在呼尽将吸之瞬间，按生理解剖方向旋转复位，力度须适中，此时常可听到“格”的响声（但不可追求），表明突出物已经（或者部分）复位，患者顿感轻松许多。

练功康复

为了巩固气功治疗的效果，患者最好每天早晚多做一次气功锻炼，每次约15分钟。