低血糖孕妇应该吃什么好
高纤维食物。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也可加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。均衡饮食。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
推荐阅读:
本文链接:https://jk.yanglaozn.com/jibing/415305.html本文标签:低血糖
- 上一篇:严重败血症是怎么回事
- 下一篇:如何预防糖尿病 糖尿病的预防措施有哪些