哪些人容易得渐冻症

唯一确定的风险因素是年龄和家族史，这个疾病具有明显的遗传特征，遵循常染色体显性遗传模式。越来越多的证据表明，吸烟也是导致这个疾病危险因素，另外有些参加兵役，农业工作，工厂工作，重体力劳动，接触农药，接触焊，接触重金属，塑料行业工作的人群，还有重复肌肉使用，打职业足球，创伤，电击伤这类人群也是这个疾病的多发人群。重金属接触中的汞，铅和铝接触频繁的人群，这个疾病的发病率相对较高。

哪些人容易低血糖 这4类人群易患低血糖要当心了

低血糖是生活中较为常见的一种疾病，主要是指血浆中的葡萄糖水平低于正常标准，那么哪些人容易出现低血糖呢?如果低血糖长时间存在，可能会给生活与工作带来不便，患了低血糖应该怎样护理身体比较好?低血糖的病因具有多样性和复杂性，想要预防该病我们应该做什么?

哪些人容易低血糖

1、先天性代谢酶人群

如果是先天性代谢酶异常人群，出现低血糖的几率要比正常人群高很多。

2、饮食不健康人群

生活中没有一个健康的饮食方式，例如没有按时进食，或是营养提供不完全，都会导致可摄入的葡萄糖减少，容易引起的低血糖症状。

3、糖尿病患者

糖尿病患者在治疗疾病的过程中，需要用到降低血糖的药物，如果在用药的时候，用药量过大，或是用药时间不对等，可能会让体内的血糖降低，进而出现低血糖症状。

4、劳累过度人群

一些人在生活中和工作的时候存在过度劳累的情况，或是平时运动量很大，这样会大量消耗体内的葡萄糖，导致血糖水平降低。

低血糖的护理

1、规律生活

低血糖患者首先要有一个规律的生活习惯，保证充足的睡眠，不能有经常熬夜或是晚睡晚起的情况，不管是在生活中还是工作中，都要做到劳逸结合，避免过度劳累。

2、缓解情绪

多数低血糖患者都有心悸与焦虑的情况，所以患者在治疗低血糖的过程中，要有良好的心情，保持情绪的稳定，这样对改善疾病有不错的效果，患者可以通过看书和听音乐的方式放松情绪。

3、个人卫生

做好个人卫生，能预防感染。如果糖尿病患者存在低血糖的情况，更要做好卫生清洁，糖尿病患者的抵抗力下降后，会出现一些皮肤问题，严重的可能会有皮肤感染，所以患者要做好自身的清洁，避免出现皮肤疾病。

低血糖虽然不是特别严重的疾病，但是刚刚患病时没有及时的控制和治疗，会让身体长期处在低血糖症状中，进而影响到人体健康。低血糖患者除了治疗外，也要为身体补充营养，适当的进行体育锻炼，避免低血糖症状加重。

新冠病毒的传染源究竟来自哪？哪些人容易感染新冠？

最近疫情流行，大家外出时一定要做好个人保护工作，以免感染，但现在很多人不知道新冠状病毒的感染源是什么。那么，你知道新冠状病毒的感染源是什么吗？一起来看看。

感染源的定义是指体内有病原体生存、繁殖、排出病原体的人和动物，包括感染者、病原携带者和感染者。请注意，是能排出病原的人。衣服鞋底染病毒的人是感染源吗？答案:不是传染源！可能有非常小的概率感染性，但这个人决不是感染源！

另外，如果一个人在没有保护的情况下接触到新的冠状肺炎患者，他需要被隔离，但他不会立即成为感染源，短时间内与该人接触的人也不需要立即被隔离。那是因为病毒侵入机体，经过一个过程，在人体细胞内经历增殖过程，排出人体外，而且需要一定规模的排出人体，例如呼出和咳嗽，需要一定的时间。

而关注现在的“感染新冠病毒的人群年龄分布”,“老年人群”的占据比例是最大的,老年患者的患病率和死亡率皆属于“年龄分布中的最大份额”。相对而言,老年人群的机体能力处于下降阶段,脏器能力和免疫能力皆低于年轻人,所以他们更容易“被新冠病毒击败”,患病风险自然会更高。

官方媒体的数据报道显示，在公布的重症新型冠状病毒肺炎患者中，大部分人自身存在呼吸系统疾病、高血压、糖尿病、肝硬化等问题的患者中，存在重大基础疾病的人也属于新冠容易感染的人

除此之外,像小朋友，孕妇以及接触患者的医护人员也都是“新冠病毒的易感人群”,这些人更需要在生活中“重点防控”,避免被疫情侵袭。

哪些人容易得前列腺炎？预防前列腺疾病吃什么好？

对于男性朋友来说，前列腺是否健康至关重要。但是，现在很多男性被检测出前列腺炎，男性朋友应该采取保健措施，避免病变和癌变的可能性。

久坐族容易患前列腺炎

泌尿外科发病率相当高的前列腺炎，最喜欢的是20-40岁的青年男性。与其他炎症不同，前列腺炎多与细菌感染无关，但与某种生活方式密切相关。特别是久坐族，容易被前列腺炎瞄准。

1、办公室上班族

有很多年轻白领，对着电脑从早到晚，一天坐10小时，长期患前列腺炎。

2、司机

很多人选择自己开车旅行，一天开车七八小时，大量的病也来了。特别是喜欢开车远行的车主要注意慢性前列腺炎的骚扰。

长期驾驶数小时至十几小时，中间不透气，代谢产物堆积，血液循环不良，前列腺管堵塞，腺排泄不良，前列腺慢性充血，引起前列腺炎。因此，司机同胞们必须主张平时多主张锻炼，以免前列腺增生来访。由于职业特殊性，即使染上前列腺炎也无法消除。

3、球迷

经常熬夜看球，有时看几场比赛，坐在电视前几个小时，长时间坐着引起前列腺炎，精子质量也受到影响。

保护前列腺吃什么？

男性要想保护前列腺，最好的方法就是多运动，避免长期久坐，同时合理饮食，多吃些柑橘、海鲜等保护前列腺的食物。

1、黄豆

黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。经常吃大豆制品的日本男性，患前列腺癌的概率比西方国家的男性低。大豆对改善男性骨质流失也效。男性过了60岁，骨质开始流失，情况和更年期女性一样严重。多吃大豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已经证实与短期记忆力和学习能力有关。

2、大蒜

大蒜较强的杀菌能力，可以消侵入体内的病菌。大蒜可以促进维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢产生能量，消除疲劳。大蒜的另一个功能是提高免疫力。大蒜中含有的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌食品。男性多吃大蒜可以改善体质，强身健体。

3、海鲜

海鲜可以提高性能。男性精液中含有大量锌。体内锌不足会影响精子的数量和质量。海鲜类牡蛎、虾、螃蟹锌含量丰富，小牡蛎几乎是一个人一天锌的需求量(15毫克)。牡蛎含有丰富的糖原和牛黄酸，具有提高肝功能的作用，滋养强身。

男性朋友的食谱中，肉类永远是第一位的。的确，高强度的工作、劳力，不得不多吃些高蛋白的食物。但是除了肉类，也要食用一些水果和蔬菜哦！

4、石榴

现在列腺温度上升，前列腺癌的概率会增加。因此，现在请出现抗氧化之王石榴多酚、花青素、单宁花酸、异黄酮等营养丰富，具有抗氧化和抗炎作用，不会破坏人体健康细胞。对石榴来说，石榴榨汁吸收会更好。盛夏对男性最有益的7种水果

5、柑橘

调查显示，男性出现头屑的概率是女性的1.5倍。男性蔬菜类食物摄入少，身体营养均衡，加上工作压力，头屑产生。去头屑不仅要把营养运送到头皮上，还要增强单独的矮头皮免疫力，消除工作引起的不安和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属，其中所含有的维生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有镇定神经、抗击前列腺老化的作用，从而保持毛囊完整，达到去头屑的作用。如果有头屑，每天吃柑橘吧！

6、苹果

苹果中的锌可能发挥作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液中，锌含量比正常人明显降低，吃苹果补锌，不仅没有副作用，还有利于人体的吸收和利用。一般来说，每天1~2个苹果可以达到治疗前列腺炎的目的。另外，男性也可以吃花生、核桃、芝麻、松子补锌。

男性朋友们为了前列腺的健康，请多吃上述食物。

哪些人容易缺乏营养？缺乏营养怎么办

近年来，由于营养素的功能性检查日趋完备，各种营养缺乏已受到重视。缺乏营养主要见于营养元素摄入不足、营养元素损耗过多、营养元素吸收不良等三个原因。那么，缺乏营养会有哪些症状？哪些人容易缺乏营养？下面，和在线问医生一起了解一下吧！

文章导读

1、缺乏营养会有哪些症状

2、哪些人容易缺乏营养

3、缺乏营养怎么办

缺乏营养会有哪些症状

1、鼻部

若鼻子两边发红、油腻、光且脱皮，说明体内缺锌。

2、唇部

唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺维生素B2及维生素C。

3、舌部

若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白，说欠缺叶酸及铁质。

4、指甲

指甲上有白点，表示缺锌，指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

5、头发

脱发、发丝易缠卷，说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡，是维生素B12偏低的信号。

6、口部

若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。

哪些人容易缺乏营养

1、饮食不规律的人

如果你是那个长期饮食不规律或者每餐饭都吃得极少的人，那你要小心了，因为你很可能已经缺乏维生素了，只是毫没有发觉。

2、不常吃鱼的人

吃鱼过少的人可能会缺乏维生素A和维生素E。如果你没有每周吃两次鱼的习惯，可以在吃维生素的时候吃点鱼油。

3、经期血量多的女性

经期出血过多的女性身体也缺乏维生素。因此，女性需要适当地补充一些维生素，才有利于功能的恢复。

4、长期吃素的人

一味吃肉会击垮身体，吃素同样也不是最好的。长期吃素的人人的身体容易缺少维生素D、维生素B12等。长此下去容易造成恶性贫血，甚至损害你的神经系统。

5、患有消化系统疾病的患者

消化系统异常则会让人体的吸收功能也发生异常。例如患有慢性腹泻、肝脏慢性疾病的患者。由于吸收功能发生障碍导致维生素的流失。患者想要补充维生素需要在医生的指导下使用，以免维生素和药物发生冲突。

6、经过手术的病人

手术的时候，由于组织的损伤以及血的流失，病人需要补充适当的维生素来促进组织的再生，加快伤口的愈合速度等等。其中以补充维生素C和维生素K为主，因为这两种维生素可以促进凝血功能的恢复，以减少手术后再出血的情况。

7、缺眠的人

熬夜追剧，熬夜泡吧又或者熬夜加班的这些人，由于体力消耗太大容易感到疲劳、眼睛干涩、视力模糊、脾气暴躁等。这是身体缺乏维生素A和维生素B的表现。日常补充除了服用维生素药品，还可以多吃一些深绿色的食物，另外牛奶、乳酪等食物还可以增强记忆力以及提高工作效率。

8、美白的人

爱美的女性都怕变黑，一年四季都在抵抗紫外线的伤害。但如果哪天你的黑色素还是沉着形成色斑，那是不管你用的是何种护肤品，都无法清除黑色素的。此时你需要维生素C的帮助，因为如果体内维生素C缺乏，就会导致黑色素生成。补充足够的维生素C才能抑制它们。

缺乏营养怎么办

1、主食及豆类的选择

粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。

2、水果的选择

桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。

3、蔬菜的选择

胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。

4、其它

枸杞、菊花、决明子等。

推荐阅读：

1. 哪些人容易低血糖 这4类人群易患低血糖要当心了
2. 新冠病毒的传染源究竟来自哪？哪些人容易感染新冠？
3. 哪些人容易得前列腺炎？预防前列腺疾病吃什么好？
4. 哪些人容易缺乏营养？缺乏营养怎么办