肩难产如何预防

肩难产的预防主要是预防巨大儿出生和产妇过度肥胖，有以下几方面：

1、孕妇要注意孕期合理、适量、科学的营养摄入，要适度运动，因为孕妇食欲会比较强，如果不加节制，孕妇大吃大喝，又不适当运动，可能会过度肥胖，还会导致胎儿成为巨大儿。其实孕期是需要严格控制体重的，孕期每周体重增长不能超过二斤。

2、准妈妈年龄如果超过30岁需要积极产检，及时发现问题，防患于未然。

3、孕妇如果骨盆狭窄、骨盆倾斜度过大或者耻骨联合处过低，都比较容易发生肩难产，特别是中骨盆和骨盆出口狭窄，试产要谨慎。

4、过期妊娠容易导致巨大儿，如果是过期妊娠需按时产检，让医生做一个全面评估，尽量避免过期儿和巨大儿的出生。

5、准妈妈患有糖尿病容易肩难产，所以准妈妈要控制饮食特别是不能摄取糖分，要预防过度肥胖，有糖尿病需要积极配合医生治疗，临产前需要用B超检查预估是否会有肩难产的发生。

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