量体温测排卵期的方法准吗
用测体温来计算排卵期可以说比较准确。可以在睡前将体温表水银柱甩至36摄氏度以下,放置在床头易取处。清晨醒后不说话,不起床,没有进行任何运动之前立即是口表5分钟。将所测得的体温记录在体温表格上,按日连成线,同时将体温表波动的有关因素如性生活、月经期、失眠,感冒或者用药随时记录在体温单上。
一般要连续测定3个月经周期以上。基础体温上升前后两三天是排卵期,这个时候是最容易受孕的。
以上就是我跟大家讲解的量体温测排卵期的方法准确吗?谢谢大家的收听再见。
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