生脉饮治疗血压低吗 有没有用

生脉饮对于血压低有着明显的效果是有作用的生脉饮它属于一个中药的方剂，主要包括麦冬，五味子以及红参等组成。它的作用，主要是益气，养阴，生津的功效，可以用于血压低，气阴两虚，心悸气短以及出汗等情况。

生脉饮还具有改善冠状动脉供血，治疗心绞痛的作用，改善心肌代谢，保护心肌细胞左右。生脉饮能够增强神经活动的兴奋性以及抑制过程。能够治疗神经衰弱。并且针对低血压状态，尤其是血压低于90/60毫米汞柱的人群效果比较好。对于体位性低血压，体质性低血压具有明显的疗效。今天就这个问题先说到这，谢谢大家。

病毒感冒出汗有没有用

在病毒性感冒的情况下，出汗或捂汗的治疗是无用的。病毒性感冒有自限性，必要时可使用抗病毒药物和消炎药，还需做好日常护理。

1、抗病毒药物

抗病毒药物可作用于病毒复制的各种过程，如抑制病毒编码的胸苷激酶和DNA聚合酶，抑制病毒生长、细胞增殖和免疫调节活动。因此，当病毒性感冒时，可服用有针对性的抗病毒药物来帮助治疗疾病。例如，阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊和盐酸伐昔洛韦片可以抑制DNA聚合酶，从而抑制病毒复制；富马酸丙酚替诺福韦片和恩曲他滨替诺福韦片能抑制逆转录酶。然而，药物的使用需要医生的指导，可以根据病情合理使用。

2、消炎药

病毒性感冒也常常引起各种症状，如咽喉肿痛、发热乏力等。此时，如果呼吸道症状明显，则可能是由机体释放的炎症因子刺激引起的。在这种情况下，建议使用消炎药来控制症状，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬颗粒和对乙酰氨基酚片。这些药物能有效缓解炎症反应引起的发热、肿痛等症状，可减少炎症对身体的影响。

3、日常护理

病毒性感冒时建议做好日常护理工作，可从以下几个方面入手。多喝水，保持呼吸道粘膜湿润，能有效减轻疼痛症状，此外还可加速病毒从人体排出，有利于早期康复；多休息，合理及时的休息可以使身体迅速恢复；保持心情愉悦，可以使人体更容易处于平衡状态，帮助恢复健康。

捂汗治疗病毒性感冒的做法不太科学，并不建议以这种方式来降温，因为出汗太多可导致脱水问题，且出汗后若不注意保暖，还可能会再次受凉而加重病情。

开空调放水有没有用？开空调是放冷水还是热水？

开空调放水有用吗

有一定的效果。

在开空调的时候放盆水是有一定的效果的，但是并不能起到很好的保湿效果，如果需要较好的保湿效果还是需要加湿器，因为加湿器本身就具备调节房间湿度的作用，可以使水转化为雾化水进入空气，保湿的速度更加明显。

开空调是放冷水还是热水

一般建议放冷水。

开空调放一盆水一般建议使用冷水，一方面是因为热水会蒸发，冒出热气，对空调的制冷效果有所影响，另一方面是因为热水放置的时间一长也会变为冷水，若一直换水比较麻烦，而用冷水并不会有以上麻烦，保湿的效果也是差不多的。

筋膜枪到底有没有用 高频率冲击促进血液循环减轻组织粘连

筋膜枪，一种通过高频率冲击放松身体组织的器材，可以起到促进血液循环，放松肌肉的功效，是通过振动另机体组织产生相对位移，来减轻组织粘连，从而恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的肌肉和筋膜得到放松，因此筋膜枪主要是起到松散肌肉的作用，相关知识介绍如下！

筋膜枪到底有没有用？

筋膜枪可以通过高频次的震动，将力和震动传送到人体的筋膜，对于运动过后，因筋膜粘连而出现的不规则肌肉组织，经过筋膜枪的击打后，增加组织血液流量，可以使紧张僵硬的筋膜得到放松，恢复肌肉组织和筋膜的弹性，让肌肉得到放松。

首先是高频振动，其次是加热功能。这对于让处于紧张、僵直状态的肌肉有很好的放松作用。而且它通过高频振动和物理加热，还能很好的预防筋膜炎的产生(筋膜与肌肉产生粘连所引发的炎症。即痛苦又难以痊愈。)

筋膜枪是一种无线式、先进的振动放松设备,可深层缓解肌肉僵硬和酸痛，增加血液循环，提升活动表现并改善身体软组织的整体健康状况。肌筋膜冲击仪是锻炼后帮助拉伸恢复的好工具，专业运动员，业馀健身者都可以使用。“肌筋膜冲击仪”的震动按摩主要按摩大肌群，筋膜放松，减少酸痛感，可以让运动员的训练更有效果。

筋膜枪的原理是什么？

筋膜枪能使增厚的结缔组织、筋膜松解下来，“释放"筋膜收缩的障碍；去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕组织；增加静脉回流和淋巴循环；提高肌肉的延展性，特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下，刺激肌肉纤维的反射性收缩。这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复，并有利于调节和重建训练。康复会去除代谢废物并更好的营养细胞，使组织弹性正常化和更大化，治疗扳机点以及加快伤口的愈合。

筋膜枪运动后多久使用？

虽然筋膜枪一般没有规定在运动完多久使用，但在刚刚运动完毕时，肌肉和筋膜是最为紧张僵硬的时候，并且人体还处于运动状态，代谢循环较快，这时候使用筋膜枪可以达到更好的效果。

要是在经过一段时间的休息过后，机体冷静下来，代谢循环减慢，虽然使用筋膜枪也可以帮助缓解肌肉，但效果较差一些。

筋膜枪全身都可以用吗？

由于筋膜枪是利用高速电机来带动枪头，每分钟能达到2000-3200次震动，能作用到肌肉深层，快速缓解肌肉不适，但因为刺激性较强，一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面积肌肉部位，对于头部、颈椎、脊柱、关节等分布大量血管、神经，肌肉含量少的部位则不能使用，因此筋膜枪并不是全身用。

筋膜枪怎么使用？

筋膜枪的使用方法很简单，在需要按摩的部位，顺着人体的肌肉纹理和筋膜走向使用，以先轻后重的方式即可，但不能只对着酸痛部位来按，并且每个部位使用时长不能超过3-5分钟。

一方面头部、颈椎、脊柱、等有大量神经、血管分布的部位不能使用，以及肌肉层较薄，离内脏器官较近的部位，谨慎使用。

总结：筋膜枪只是用于运动后的放松，不具备瘦腿功效，但是运动后肌肉得到放松就不用担心腿会越练越粗了，所以筋膜枪合理配合运动是可以瘦腿的。

如何对待孩子的磨蹭？ 晓之以理有没有用

1告诉孩子，迟到的后果

告诉孩子，迟到的后果。一定要和孩子说，迟到会有什么后果？如果上班迟到，领导会训斥爸爸妈妈，还会扣工资，这样就会少买很多礼物。孩子如果迟到，就会错过幼儿园的美味的早餐，而且有可能还会错过周一的升旗，孩子听了之后也会权衡得失，作出有利于自己的决定。

晚上让她自己收拾第二天穿的衣服和带的东西。晚上让孩子自己选衣服和鞋子，让她自己收拾要带的东西，这样，会让孩子对于第二天的到来有所期待，当然这个也比较适合爱臭美的小女孩，男孩的作用就要小一点。

晚上睡前和孩子一起规划一下第二天的美好。晚上睡觉前可以和孩子聊会天，聊聊今天发生了什么，聊聊明天会有什么课？会有什么惊喜？这样会让孩子对于第二天的到来有一种期盼，这样，早晨醒来也会很快的把自己收拾干净。

在孩子出现磨蹭的现象严重的时候给予惩罚。如果孩子磨蹭的现象很严重，一定要对她进行惩罚，而且可以花出一点时间，让她磨蹭个够，陪着她一起迟到，然后把迟到后的一些问题在晚上总结给孩子听，让她对于今天的行为产生一个深刻的认识，一定要让她记住以后不能再犯同样的错误。

2设立一个奖励日程表

设立一个奖励日程表。和孩子一起画一个日程表，如果哪一天孩子在规定的时间按时完成洗漱，那么就和孩子一起贴上小红花，如果一个月得到了20个以上的小红花，可以满足他一个愿望，这样孩子会有一个动力，改掉磨蹭的坏习惯的。

注意事项

对磨蹭的坏习惯，只是一味的训斥是没有用的，一定要抓住孩子的心理，对症下药。

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