坐月子多少天可以洗头发

在产后多久洗头要根据产妇的身体情况而定。如果产妇产后没有什么健康方面的问题，身体各方面恢复的也比较好，可以在产后10天左右进行洗头。但是不建议太早的进行洗头。过早洗头可能会导致子宫内的淤血凝集成块，无法顺利的排出。如果恶露排不出去，就又会引起一系列内分泌失调的问题，所以产后不可以过早的洗头。另外虽然产后可以洗头，但是洗头也不应该太过于的频繁，保持适当的清洁就好。而且在洗头的时候，水温一定要调整好，不宜过高，也不宜过低，而且洗头的时间也不要太长，如果是白天可以在洗头之后，立即擦干，在太阳下晒一晒或者用吹风机吹干，以防止受凉留下月子病。

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产妇坐月子多久可以洗头

正常情况下，女性在生产一周后就可以洗头，如果是在天气炎热的时候产后两三天就可以洗头。洗头的时候，要用指腹按摩头皮。在洗完头以后，要立即用吹风机吹干，避免受冷风的吹袭，造成女性感冒，洗头的时候，水温也要合适，不要过凉也不要过热，最好保持在37度左右。

一般来说，产后头发都比较油，也容易脱发。不要使用太刺激的洗发用品。洗完头要及时的用干毛巾，把头发擦干，避免湿头发挥发的时候带走大量的热量使头皮血管受到冷刺激以后骤然的收缩引起头痛。

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坐月子多长时间后可以出门

由于女性在分娩后身体机能会减弱，身体的免疫力会下降，所以需要一定的恢复时间。因此，产妇应该要多卧床休息，尽量的不要太早的出门，以免出门受凉感冒，导致其他病菌感染的情况出现。其实，为了尽快地将恶露排出并恢复子宫的情况，产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上，可以每天适当的下床走动一下，如果是剖腹产，产后一周可以下床，如果是顺产在产后一天。就可以下床进行轻微的活动了。一般来说，不建议产后一个月内出门，如果非要出门在出门之前应该做好保暖措施，戴上帽子，戴上口罩，穿戴厚一点，避免受凉。

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