黄体酮低应该吃什么比较好

网友投稿疾病库 2019-05-13

黄体酮低应该吃什么比较好

孕酮是卵巢中黄体所分泌的孕激素也叫作黄体酮。孕酮是保证顺利怀孕的激素之一，如果孕酮太低，即使怀孕后也非常容易发生自然流产，所以孕酮是非常重要的。能够补充孕酮的食物，排在第一名的就是豆类和豆制品。因为豆制品当中含有丰富的植物雌激素。此外，能够补充孕酮的水果有梨，苹果、猕猴桃、西瓜、草莓都可以增加孕激素的含量。动物的内脏，鸡肉等也可以补充孕激素。如果孕激素的值偏低，食物补充吸收比较慢，可以口服孕酮片或者肌肉注射黄体酮来进行保胎。

黄体酮低会有什么症状

如果是在非孕期出现黄体酮不足，表现为经期时间延长、淋漓不尽。建议排卵期后在医生指导下补充黄体酮，以改善症状。如果是在孕期出现黄体酮的不足，容易出现先兆流产以及腹痛、阴道出血等症状。如果是严重的黄体酮不足，还可能导致胎儿停止发育甚至出现死胎、流产的情况发生。

临床上一旦出现先兆流产的症状，要及时的进行HCG的测定，及时给予相应的保胎的治疗措施，比如补充黄体酮、卧床休息等等。必须排除其他原因，比如染色体等等因素而导致的先兆流产，如果是染色体异常而引起的流产，则不宜保胎。

黄体酮低的原因

黄体酮低会造成月经不调的情况发生，而且还有很多的女性可能会有不孕的状况，这些后果都是非常严重，女性朋友们需要在第一时间去医院做个内分泌检测，确诊以后就可以展开详细的治疗措施。那么。黄体酮低的原因有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。

黄体酮低的原因

1、内分泌失调

黄体酮低或者是偏低的，多是内分泌紊乱导致的，可能导致月经不调，或者是不孕等情况的发生。建议去医院做一个内分泌检测，根据检查结果对症治疗。平常的生活中精神压力过大，生活作息时间不规律以及睡眠不好，饮食不规律等都可以引起内分泌异常。

　　2、卵泡发育不良

黄体酮是一种孕激素，主要是由卵泡分泌的，卵泡的排卵期成熟卵泡的颗粒细胞在LH排卵高峰的作用下黄素化，才开始分泌少量的黄体酮，如果卵泡不能发育成熟的话，就不能激发成熟卵泡的颗粒细胞分泌黄体酮；另外LH不出现排卵峰，也不能促进黄素化，同样也是无法分泌黄体酮的，这样分泌不足，就会导致黄体酮过低。

3、年龄因素

随着年龄的增长，女性内分泌系统的功能会有一定的下降。黄体酮的含量与内分泌功能的关系非常密切，体内黄体酮的含量除与营养物质有一定的关系，还跟内分泌功能有密切关系，如果女性的内分泌系统功能低下或功能障碍，就会导致促进黄体酮合成的激素的量减少，从而导致女性体内的黄体酮的量下降。
　　4、女性的营养不良

因为黄体酮要合成，需要一定的物质作为基础，比如蛋白质、糖类以及氨基酸，还有细胞因子等等，如果这些营养物质缺乏，即使其他方面都正常，黄体酮的含量也会下降。

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黄体酮低怎么办

很多女性在怀孕前和怀孕以后都可能遇到黄体酮偏低的问题，黄体酮是女性身体中的一种孕激素，具有一定的临床意义，当黄体酮偏低的时候对人们的身体和生活都会造成一些影响，尤其是女性怀孕以后如果出现黄体酮偏低，身体问题相对更为严重。那么，女性黄体酮偏低的时候应该怎么办呢？

黄体酮低怎么办

1.医院治疗

由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

2.食物调节

女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

3.多吃新鲜水果提高孕酮

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子等都可以帮助孕酮达到正常水平。

4.服用地屈孕酮或注射黄体酮

出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

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黄体酮低吃什么能补

黄体酮，由女性卵巢分泌，有非常重要的功效；孕酮，能调整女性内分泌，在怀孕早期能促进胎儿发育成长。且早期对孕妇黄体酮的检测，是非常重要的，如果含量太低，可能导致胎儿流产；因此，需要给身体适当的补充黄体酮。那么，黄体酮低吃什么能补呢？接下来就为大家解答这个问题。

黄体酮低吃什么能补

一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物，以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮及维生素E。同时，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。而常见的含果胶、膳食纤维丰富的水果，如猕猴桃、草莓、柚子等，都是可以帮助女性补充身体中的维生素c和维生素e的，可使孕酮达到正常水平。此外，孕酮低应避免食用辛辣、刺激性食物；避免烟、酒，孕酮低尽量少吃寒性食物；且孕酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节女性的内分泌；女性孕酮低，会导致流产的情况；所以，一定要引起注意。

知识拓展：黄体酮不足的危害

1、经期变短

是黄体酮不足的主要表现；有时月经周期虽正常，但卵泡期长，黄体期短；整个月经周期约在22~23天，黄体期往往不足10天。同时，很多女性朋友，有时会提前一周来月经，有时会推迟半月；严重的话，还会推迟1~2个月。如果黄体酮和雌性激素发生紊乱，月经会随之出现异常情况。

2、不易怀孕

黄体酮，还有一个名称就是孕激素；如果偏低的话，怀孕的几率会随之下降。而且，在怀孕初期，胚胎是需要黄体酮和雌性激素滋养的；如果黄体酮偏低，则雌性激素会发生紊乱；会影响受精卵着床，就算是怀孕也可能导致流产。此外，黄体功能不全，是指黄体分泌的雌激素、孕激素不足，子宫内膜的分泌性变化不充分。

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