痛风经常反复发作是什么原因

痛风性关节炎大家并不陌生，是风湿免疫系统疾病之一，对于痛风性关节炎经常反复发作，发作时往往疼痛难忍。，为什么会出现这种情况，大致有以下几种原因：

第一，是因为尿酸过高而没得到控制出现的反复发作往往对于痛风性关节炎的患者尿酸的值应该控制在360微摩尔每升以下。，这样对于痛风的发作就会大量的减少。

第二，对于痛风性关节炎、反复发作的原因是因为饮食控制不佳而导致的。比如经常吃一些肉类火锅喝火锅汤以及进食一些嘌呤含量较高的动物内脏或者是经常的饮酒以及吸烟等不良的生活方式都是导致痛风反复发作的原因。

第三，过度的劳累，睡眠质量不佳以及压力较大或者是得不到休息，这些外在的因素都是导致痛风性关节炎发作的一个诱因。 因此，通过饮食用药以及生活方式的改善，痛风性关节炎就会得到良好的控制，不会反复的发作。

为什么痛风经常发作在第一跖指上？痛风的快速止痛的方法有哪些？

通风这类疾病大家并不陌生，疾病发生的部位旁情况下在各个关节。许多朋友发现痛风后，脚趾和手关节的疼痛无法忍受。脚趾发生的概率最高，这种疾病被称为恐怖不死的癌症，不发作的时候没问题的话，发作的话人生就不会死。

为什么痛风在第一跖指发作？

很多患者朋友都会问，为什么痛风一般情况下都会发生在脚趾。原因是我们第一个跖趾在我们身体的末端，这个位置的软骨和关节周围的血管非常少，血流速度也很慢。尿酸在这个地方容易沉淀，而且这个地方是比较小的关节，平时承受的压力很大，容易损害这个地方。尿酸容易沉淀在的地方沉淀，所以痛风容易在这个地方发作的主要原因。

另外，这类疾病的主要发生和饮食有必不可少的联系。所以说病从口入治病的话，也应该从饮食入手。

饮食应如何预防？

1、饮酒要节制

酒精中大量酮体阻止尿酸排出，酒精中含有大量乙醇，乙醇可促进内源性尿酸的生成，特别是在我们空腹不吃任何东西的情况下饮酒，乙醇浓度容易上升，以有痛风的朋友和想避免痛风的朋友此外，啤酒也是布丁含量高的食物。

2、多吃绿叶蔬菜

如果想避免尿酸上升，抵抗痛风发生，必须多吃绿色蔬菜。蔬菜中的ph值比较高，维生素丰富，有效促进身体排出多馀尿酸，提高排出速度。超过水的蔬菜不必担心布丁过高，预防痛风效果非常好。

3、锻炼身体防痛风

经常锻炼身体可以降低身体中的脂肪含量，也有助于改善代谢速度。锻炼过程中，我们出汗比较多，可以减轻肾脏的额外负担，也是预防痛风的好方法之一。

痛风是一种让人感苦的疾病，日常要注意预防，养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，多喝水，继续锻炼。患痛风时，应重视治疗，以免带来更严重的后果。

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