哺乳期能够吃避孕药吗

网友投稿疾病库 2019-05-10

哺乳期能够吃避孕药吗

1、一般情况下，在哺乳期最好是采取避孕套避孕方式比较好，不建议用避孕药避孕。

2、因为避孕药属于是雌性激素，吃了以后会容易导致体内的雌性激素水平增高，这样不仅会影响到身体的健康，他会容易导致内分泌失调，雌性激素增高以后，会容易影响乳汁的分泌，导致乳汁减少。

3、雌性激素能够抑制乳汁分泌在这期间不单影响到月经的周期，影响到乳汁的分泌还会影响到宝宝的健康，在哺乳期间，一般情况下是不能吃避孕药的，如果想达到安全避孕，应该是在生完宝宝6个月之后，上节育环避孕这样才是比较好的。

哺乳期能吃什么水果

哺乳期一般长约10个月至1年左右，哺乳期在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期可以针对性食用一些水果。

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘。

2、红枣：红枣中含有大量维生素C，还有大量葡萄糖和蛋白质具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的功效，适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。

4、苹果：苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，有助于产后恢复及宝宝发育。

但是应该注意避免一次性食用过多，否则容易引起身体不适，还容易对宝宝的身体造成不利影响。

哺乳期能吃什么水果

哺乳期一般长约10个月至1年左右，哺乳期在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期可以针对性食用一些水果。

1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘。

2、红枣：红枣中含有大量维生素C，还有大量葡萄糖和蛋白质具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的功效，适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。

4、苹果：苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，有助于产后恢复及宝宝发育。

但是应该注意避免一次性食用过多，否则容易引起身体不适，还容易对宝宝的身体造成不利影响。

哺乳期能用护肤品吗哺乳期可以用护肤品吗

哺乳期可以用护肤品。因为哺乳期需要喂奶，所以很多哺乳妈妈担心用护肤品会影响到宝宝的健康。但只要哺乳期的女性在正规的渠道，选择不含铅、汞等重金属和化学物质，主要起到补水保湿的纯植物提取的护肤品，是不会宝宝造成伤害的。

因为婴儿的免疫力比较低，很多哺乳期的妈妈担心护肤品会通过母体的皮肤、血液进入身体，通过乳汁影响宝宝的健康，所以不注重护肤。但其实哺乳期妈妈是可以用护肤品的，适当的护肤可以让哺乳期妈妈心情更加愉悦，也有利于乳汁的分泌。只是在选择护肤品的时候，需要注意护肤品的成分，选择纯植物或者买母婴专用的护肤品。

但是哺乳期间是不能化妆的。因为化妆品的重金属、化学物质含量很高，化妆后会对宝宝产生刺激，影响宝宝的生长健康。另外，哺乳期也不建议用美白、祛斑等功能型的护肤品，因为这类护肤品中的化学成分比较高，对宝宝的健康不利。

哺乳期使用护肤品，要避免宝宝接触。如果长期使用了护肤品，要尽量避免亲吻、爱抚宝宝，也不能使用需要大面积涂抹的产品，比如瘦身霜等，避免被宝宝误食。

哺乳期如果担心皮肤问题，也可以适当多吃维生素和水分高的蔬菜水果，比如西红柿、苹果等，可以给皮肤补充维生素和水分。还要适当补充肉类，给身体提供足够的脂肪避免皮肤变得粗糙、松弛。

哺乳期能减肥吗

对于产后的妈妈们来说，经常会有发胖的情况出现，但这是非常正常的。可是一旦发胖，就会给很多爱美的女性带来烦恼；此时，就会采取一定的方法来进行减肥。那么，哺乳期能减肥吗？接下来就为大家解答这个问题。

哺乳期能减肥吗

一般来说，因为产后6周左右产褥期结束，身体各脏器基本已经恢复到正常未孕状态。此时，可以考虑减肥。但哺乳期减肥应注意保持饮食均衡、营养；减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐，要以清淡饮食为主；平时可多吃些蔬菜、水果、粗粮和瘦肉等。同时，还可适当做一些有氧运动，如体操、瑜伽、散步等；由于哺乳期，身体还没完全恢复，不仅虚弱，而子宫还没收缩。如果盲目进行节食减肥和进行剧烈运动减肥的话，则是不可取的；不仅会使自己的奶水缺少，无法正常供给给宝宝，还会导致自己身体变得更虚弱，无法快速回复。另外，剧烈运动还会影响子宫的收缩，严重的话还会导致不孕。

知识拓展：哺乳期注意事项

1、注意环境

注意室内温度应保持在20~25度之间，还要保持室内通风，不能闭塞。因为适当的空气对流，可避免细菌与病毒侵入室内，从而防止出现感染的情况。此外，哺乳期间一定要注意休息。至少卧床两周，有利于子宫恢复。

2、注意饮食

适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜、水果，并适当饮用汤水。减少油腻食物，及生冷、辛辣、燥热等食物的摄入。并注意低盐饮食，以免引起营养不良的情况出现。

3、注意卫生

因为哺乳期间身体会有很多的分泌物、脏东西。还应注意热水洗澡时间不要过长，控制在10分钟内。对于隐私部位每天适当清洁，有利于恢复。此外，也不要过早同房，因为子宫、阴道都没有恢复，如果哺乳期进行性生活一旦造成感染，可能使女性患上严重的妇科疾病。

以上就是关于哺乳期能减肥吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。