怎么回奶快且不会胀痛

在回奶期间尽量少喝一些油腻的汤类。如果和油腻的汤类比较多，会容易导致乳汁分泌量增多，而且会导致乳房胀痛比较明显的现象。在这期间可以适量的喝点豆浆，豆奶粉麦乳精因为这里面含有雌性激素。具有抑制乳汁分泌的作用。

在这期间也可以吃一些磁粉。配合维生素b6这样能够预抑制乳汁的分泌减少乳房疼痛的现象。但是这种药物副作用比较大，会容易导致恶心呕吐的现象。很多人不能接受。可以用中药，麦芽熬水喝。这样能够起到回奶的作用。麦芽熬水副作用比较小。而且还能够让乳汁分泌的量减小，能够减轻乳房胀痛的现象。

怎么回奶最快又不痛苦

能最快又不痛苦的回奶方法包括自然回奶、药物回奶等，具体如下：

1、自然回奶：母亲需要逐渐减少喂奶次数，减少孩子吸吮母乳的次数，或者是不让孩子吸吮，尽量缩短每次喂奶时间，此外注意少进食汤汁及下奶的食物，能够使乳汁分泌逐渐减少，快速不痛苦的回奶 。

2、药物回奶：可以在医生指导下使用药物回奶，如可以使用生麦芽煎水，然后去渣饮用；也可选择维生素B6，有很好的回奶作用，不良反应非常小。另外，也可使用溴隐亭回奶，可以降低泌乳素分泌，回奶的效果很好，不会有痛苦，但是会有头晕、恶心等神经系统反应；也可选择适合的雌激素回奶，例如戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等，也可快速而又不痛苦的回奶，但是会增加围产期的血栓形成风险，这些药物一般不作为一线用药。

怎么回奶快且不会胀痛

母乳是宝宝最健康的天然食物，但随着孩子月龄的不断增长，必要的情况下该给孩子断奶了，此时回奶就成了妈妈们比较关心的问题。那么，怎么回奶快且不会胀痛呢？接下来就为大家解答这个问题。

怎么回奶快且不会胀痛

1、自然断奶

医生是主张自然断奶，虽然现实情况有时不允许，但这也是对妈妈和宝宝最好的方法。身体产乳量自然随着宝宝一天天长大对奶量的需求一点点降低，乳房自然适应这个过程，不会担心增生，对大多数哺乳妈妈来说母乳量都是越来越少，直至完全停止。

2、口服药物

可服用维生素b6，至少连续服用三天，每天服用三次，每次200毫克左右；但一定要在医生指导下服用。同时，可把麦芽炒一下煮汤喝，也是一种很好的回奶方式。此外，针对乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或服用中药进行回奶。

3、饮食调理

妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。如果感觉胀奶较厉害，可适当挤出一些，但不要将乳房内的乳汁排空，以免乳汁会分泌更多。

以上就是关于怎么回奶快且不会胀痛的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

怎么回奶最快最有效 回奶最快最有效的方法

很多妈妈在宝宝到了一定年龄之后，就会断奶，但是我们都知道，直接给宝宝断奶，对妈妈而言也是比较痛苦的事情，因为容易出现涨奶，就会疼痛，今天我们就为大家讲将怎么回奶最快最有效。

怎么回奶最快最有效

1.减少让宝宝喝奶次数

对于一些比较依赖母乳的宝宝来说，要慢慢地让宝宝适应从减少喂奶到不再喂奶的过程。对于这种情况的话，宝妈要想回奶的话，就减少给宝宝喂奶，形成一个良好的进程。到最后宝宝不依赖母乳了，宝妈也能回奶了。

2.药物回奶

对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。

3.少吃母乳，多吃牛奶

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要宝宝想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

4.用热毛巾敷乳房

如果宝宝是能快速适应断奶的话，但宝妈却没办法那么快不分泌乳汁，那么宝妈的乳房到了一定时刻还是会有涨奶的现象。这个时候就不要觉得为了快点回奶就堵着奶汁，不让奶汁流出。但其实这是错误的，如果出现涨奶的现象可以用热毛巾敷一敷，将一部分乳汁排出，顺其自然，等乳房适应没有吮吸的压力后，自然也就断奶了。

5.食物回奶

食用一些帮助回奶的食物，比如像韭菜、山楂、麦芽之类的。还有就是在饮食中慢慢减少食物中的水分含量，因为母乳的主要成分就是水。另外想要回奶，妈妈们的饮食上要减少高蛋白的食物摄入要，多食用清淡、少汤、少水分的食物能够帮助回奶。

看完上文的介绍后，相信大家对怎么回奶最快最有效已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

怎么回奶快 回奶的方法技巧

很多年轻的妈妈在生小孩以后都会选择母乳喂养，但是到了孩子一周左右，想给孩子断奶，乳汁却还有很多，这时应该怎么回奶呢？怎么做回奶最快呢?回奶的方法有很多种，一会我就把它们写出来告诉大家怎样做回奶最快。

回奶的方法 怎么回奶快

1、减少喂奶次数

想给孩子断奶时，可以减少给孩子的喂奶次数，让喂奶的间隔时间加长，慢慢得变成只有晚上喂，过一段时时间以后乳汁就会不再分泌，也就自然回奶了。

2、食物回奶快

想回奶时可以吃一些可以回奶的食物，像韭菜、山楂以及麦芽等食材就都具有出色的回奶作用，想回奶的女性可以多吃一些，就能减少乳汁分泌，起到快速回奶的作用。

3、少吃蛋白质高的食物

平时产妇给孩子喂奶时，都会不断的补充营养，她们会经常喝一些蛋白质高手汤类，如果想断奶，就要远离这些食物，蛋白质和汤类吸收的少了以后，乳汁的分泌量自然就会下降，这种方法是回奶比较快的一种有效方法。

4、冰敷能快速回奶

女性想回奶时可以选择用冰敷法，因为很多女性回奶时会出现乳房胀痛，这时可以用冰敷一下，能让胀痛的症状很快好转，连续坚持几天，胀痛的症状就会消失，这时乳汁也不会再分泌，也就达到快速回奶的目的。

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