初期怀孕的注意事项有哪些

网友投稿疾病库 2019-07-23

初期怀孕的注意事项有哪些

怀孕期间尤其是早期的3个月内子宫比较敏感，并且胚囊着床时间短，胎像不稳定，所以还是需要注意的，以免不当导致先兆流产的发生，首先注意适当休息，不能劳累、同房以及剧烈活动，不能随意乱用药，防止感冒，更不能接触放射性和化学性物质，以免引起胎儿畸形、胚胎停育，还要加强营养，多吃点新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。

比如牛奶、瘦肉、豆制品和鸡蛋，当然早期由于孕酮与高绒毛膜促性腺激素hcg，会出现妊娠反应，所以过于油腻肥厚和辛辣刺激寒凉的食物也不能吃，比如螃蟹、甲鱼和油炸食品，烟酒和浓咖啡也不能过度的，尽量正常作息，不能熬夜，保持乐观的心态，这个也是最好的保胎药，更有利于宝宝健康发育。孕期要注意定期产检，坚持吃三个月的叶酸片，防止胎儿神经管畸形，包括普通产检、唐氏筛查、四维b超和大排畸检查等等，即时了解胎儿发育情况就好。

初期怀孕可以吃小米粥吗

怀孕的初期是可以吃小米粥。

小米粥不仅含糖量不高，而且煮成粥的小米可以很好的控制其摄入量，不容易造成孕妇血糖升高，最重要的是小米粥富含有营养，具有健脾消食的功能。怀孕的初期女性是可以适量的食用的，除了小米粥以外，还可以适量的食用鱼汤，营养比较丰富的食物，以帮助补充初期孕妇的营养。此外，怀孕初期还要多注意休息，尽量避免压力较大的工作，避免处于嘈杂的环境当中，以免影响孕妇的身体健康，从而间接的影响到胎儿的生长和发育。

初期怀孕要注意什么饮食

在生活中，有一些刚怀孕的妈妈不知道平时要注意一些什么，担心自己平时的生活不注意会给自己带来不良影响。那么，初期怀孕要注意什么饮食？

初期怀孕要注意什么饮食

首先必须重视维生素的补充和叶酸的补充。可以吃含有丰富维生素和叶酸的复合维生素等。其次怀孕初期禁止有性生活，以免做爱后发生先兆流产。此外孕早期感冒等情况，不要自行吃药，按医嘱选择对胎儿影响较小的药物治疗孕早期出现的疾病。

并且孕早期一定要进行首次产前检查，包括超声检查，判断是否宫内妊娠，估计孕周等。此外，常规检查，如血常规、凝血功能、血糖等，以确定是否已经存在基础性疾病。怀孕初期要避免油腻、辛辣、刺激性的食物。此时容易出现消化不良、容易便秘，所以尽量吃容易消化吸收的东西，让肠状况变好，大便通畅。

此外怀孕期间一定要有饮食节奏，平时最好少吃饭。吃多了容易引起胃肠不适，便秘和消化不良等症状，平时要注意身体调节。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

初期怀孕症状有哪些？初期怀孕的五个明显症状

怀孕是代表着一个新生命的诞生，每个家庭都是希望自己能有个健康的宝宝，因此孕期的身体健康是非常重要的。

孕早期胎儿的发育孕妇的身体会出现变化，这也被称为孕早期反应。

以下就为大家介绍女性朋友怀孕初期会出现哪些身体变化，以便大家能够更好的清楚自己的身体变化情况。

1、停经是怀孕的女性最为明显的特征，所有的孕妇在怀孕那一刻开始月经变开始停止，很多准妈妈也是通过停经才会意识到自己怀孕了，因此女性朋友可以在停经一个星期左右就医验血检查确诊是否怀孕。

2、怀孕早期孕妈会经常感觉疲劳，精神不振，怎么都会觉得睡不够，尤其是进行一些体力劳动后疲劳感会更加明显。

这个时期需要注意合理的休息，不要出现过度劳累的情况，注意营养物质的补充来预防贫血情况的出现，多吃一些高蛋白的食物，还有富含维生素的食物。

3、怀孕早期孕妇会频繁的去洗手间，怀孕之后女性会出现尿频的现象，这也是一种很正常的现象，孕妇不要过度的担心。

4、孕吐也是孕早期最为常见的现象，怀孕的第一个星期孕妈妈会出现较为严重的孕吐反应，像晨吐，或者是一些敏感气体刺激也是出现严重呕吐。

5、孕早期会对一些气味特别的敏感，这个时期鼻子的嗅觉会十分的灵敏。

不少孕妈妈在孕早期饮食喜好也会发生一定的变化。

孕早期孕妇的情绪也是会受到影响，这时候家人要多多照顾到孕妇心情，对于出现不好情绪方面应该注意及时的开导，尽量多陪伴在孕妇身边。

以上就是关于初期怀孕症状有哪些的叙述，孕妇早期根据自己的身体特征会出现一些早孕反应，上面这些症状不是所有的孕妈妈都会出现，有的可能只会出现一两条。

一旦确诊怀孕应该注意自己的身体情况，在饮食上多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。