老年人低血压如何预防

网友投稿疾病库 2019-05-06

老年人低血压如何预防

老年人低血压是指收缩压不超过90毫米汞柱，舒张压不超过60毫米汞柱的一种状态。老年人血压下降，会引起心脑血管的供血不足。所以需要积极预防。

主要从以下措施进行预防：

第一、保证水分的摄入，在平时生活中，要按时进餐、适当饮水。多吃些蔬菜水果。从而保持水分的合适摄入量。

第二、避免液体丢失过多的情况，像体温过高的情况下或者长时间过度运动、出汗过多的情况下都会导致水分的丢失，所以要避免这些情况的出现。

第三、在外伤或者体内有感染的情况下，会丢失过多的水分，这种情况需要通过静脉补液的方法，补充足够的血流量，从而避免低血压的发生。

第四、有高血压的患者，在使用降压药物的过程中，要定期测量血压，一旦发现血压下降。需要及时将降压药，剂量减少。以免引起低血压的发生。

总之老年人低血压是一种可防可治的疾病。关键是从病因入手，及时复查，发现问题及时解决，就可以避免低血压带来的健康损害。

老年人低钠低氯的原因

低钠低氯一般指低钠低氯血症，老年人出现低钠低氯血症，可能是钠氯摄入量减少、钠氯丢失或者排出过多引起的。

1、钠氯摄入量减少：老年人长期低钠饮食，食盐摄入不足，可导致低钠低氯血症。

2、钠氯丢失或者排出过多：

（1）生理性因素：大量饮水，可以导致短时间内水进入血液内，出现稀释性低钠低氯血症；排汗较多导致钠氯排出过多，比如天气炎热时机体大量排汗。

（2）病理性因素：①老年人多合并有高血压、心功能衰竭、肝硬化、肾病综合征、急性肾小管肾炎、严重肾功能不全等疾病，由于疾病的原因使体液积聚在体内，肾脏排水功能严重下降，导致血清钠离子、氯离子浓度被稀释。②不恰当或过量使用药物，如环磷酰胺、利尿剂等治疗疾病，导致钠氯排出过多，易出现低钠低氯血症。③大量抽放胸腹水、大面积烧伤、呕吐、腹泻、胰腺炎、胰腺造瘘和胆瘘等疾病造成的消化液丢失，导致机体不成比例丢失钠离子和氯离子。

对于老年人低钠低氯血症，一般是通过提高血液中的钠离子、氯离子浓度来缓解病症，如补液、调整利尿剂的用量等，但需警惕补液不宜过量、过速补充。

老年人低血压怎么回事

　　老年人更容易患低血压，低血压的发生也会影响我们的日常生活。因此，我们必须在日常生活中了解低血压的原因，掌握低血压的预防和治疗方法，以减少低血压的发生，影响老年人的生活。那么老年人低血压怎么回事？

　　老年人低血压怎么回事

　　老年人低血压常见的原因很多。低血压是由老年人的虚弱引起的，也称为体质性低血压。体位改变引起的低血压也称为体位性低血压，心脏病引起的低血压，如心力衰竭、严重心律失常发作、急性心肌梗死、大量心包积液等。其他系统性疾病引起低血压，如急性肺栓塞、大量胃肠道出血、急性胃肠炎、严重呕吐和腹泻导致的血容量不足、过敏性休克等。

　　患有低血压的老年人可以通过高盐饮食进行调节。低血压老年人可适当增加食盐摄入量，约为正常食盐量的2-3倍，即每天20-25克。在多吃盐之后，必须多喝水。更多的水进入血液可以增加血容量，从而提高血压。低血压的老年人可以选择补药来调节血压，可以每天吃6克龙眼肉或在医生的指导下吃人参。

　　在生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

老年人低血压怎么办

　　低血压的形成有很多原因，主要是生理和病理以及先天性的。低血压患者应注意饮食，不要禁食，最好吃一顿饱饭，不要过度疲劳，中药应注意补血益气的食物，维生素含量应高，并且患者自身的免疫力可以通过锻炼来提高。那么老年人低血压怎么办？

　　老年人低血压怎么办

　　老年人低血压首先，改善生活习惯，适当喝水，适当多吃含盐量略高的食物，在身体条件允许的情况下做一些有氧运动。如果血压低且患者处于低血压昏迷状态，则需要静脉注射用于升高血压的药物。老年人血压低，这通常是由长期营养不良引起的。一些脑梗死后遗症患者由于长期卧床休息，外周血管张力普遍降低，因此血压持续偏低。

　　如果患者没有急性疾病，通常需要加强对患者的营养支持治疗，并按每公斤体重30千卡-35千卡进行热量补充。如果患者长期卧床，则有必要尽可能多地对患者进行主动阻力训练，以保持骨骼肌的适当张力，避免严重的肌肉萎缩。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。