注意缺陷障碍的饮食吃什么

首先，注意缺陷障碍，适合吃一些什么食物呢？适合吃一些富含铁的食物，如适当的进食红肉和动物的肝脏，这样就能够增加铁和其他营养素的摄入。那么不适宜吃什么食物呢？首先是不要吃含水杨酸盐类多的食物，有些食物像番茄、苹果、橘子和杏子等富含水杨酸的和盐类较多的食物就不要给多动症患儿吃。然后，要某些调味品也不要多吃。大多数患儿多动症症状，是因为吃了色素食品和调味品后发生的。

其次，不要吃富含酷氨酸的食品，让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能，不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、糕点和乳类乳制品等，这些一定要注意。

最后，就是不要用含铅的食器，不要给多动症患儿使用含铅的食器，不要让患儿吃或者用受到铅感染的食物和含铅量高的东西，像贝类、大红虾、向日葵、甘蓝、皮蛋、爆米花或者是在冶炼厂周围种植的蔬菜或者是含有酒精的饮料，都不要进行饮用。

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注意缺陷障碍的病因有什么

关于注意缺陷障碍的病因，是多种因素相互作用从而导致的。首先是遗传因素，通过研究发现，凡是患了这种病状的，他的爸爸妈妈通常在幼儿时期，就患有多动症，成年后他的爸爸妈妈会有社会病和酒精中毒，比正常的父母要多，如果父母在儿童时期患有多动症的话，那么他们的孩子也有很大的程度，会患这种疾病。然后就是发病发育延迟了。

临床上的观察，我们发现多动症的儿童常常存在动作比较笨拙，左右不能够辨别，视听说转化困难，空间位置不太好这些神经症状。同时，开口讲话比较晚，语言发育延迟，言语功能异常，会有口吃、功能性遗尿或者遗粪这些问题。这可能是由于中枢神经系统成熟延迟或者是由于大脑皮质的觉醒不足所致。

最后，就是社会心理因素，环境社会和家庭因素的持续存在是诱发和促进多动症的关键。不良的社会家庭和学校环境，对于这种病的促进诱发有着直接的关系。这些因素包括不良的社会风气和同伴的影响，比如说家庭经济困难、住房拥挤、家庭环境、家庭的条件不和睦，父母关系不好，教育方式不太好，都是重要的原因。

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注意缺陷障碍怎样预防

它的预防，首先我们要提倡婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时，要注意对方是否有癫痫病、精神分裂病等精神方面的疾病。

其次是早婚，切勿早婚早孕也勿过于晚婚晚孕。避免婴儿出现先天不足的情况，要有计划的优生优育。

第三就是为了避免产伤减少脑损伤的机会，应该自然的顺产，因为临床中发现多重症患儿中，剖宫产者所占的比例比较高。

孕妇要注意陶冶性情，保持心情愉快、精神安宁。谨慎寒暑，预防疾病，对药物的使用要谨慎一些，不要抽烟、喝酒，避免中毒。然后就要创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目的望子成龙。

其次要注意合理的营养，让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠时间。

最后就是要尽量避免孩子玩含铅的玩具，尤其是不能将这类玩具吃在口里。

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