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空调病如何预防

网友投稿 疾病库 2019-04-28

空调病如何预防

要经常开窗换气,最好在开机1-3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度,最好使用负离子发生器;室温最好定在25-27摄氏度左右,室内外温差不要超过7摄氏度,否则出汗后入室,会加重体温调节中枢负担,引起神经调节紊乱。

有空调的房间应注意保持清洁卫生,最好每半个月清洗一次空调过滤网。

办公桌不要安排在冷风直吹处,若长时间坐着办公,应适当增添衣服,在膝部覆毛巾加以保护。

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