手部肌腱损伤如何预防？

网友投稿疾病库 2019-04-26

手部肌腱损伤如何预防？

一般针对于手部肌腱的损伤肯定是有外力的损伤暴力的作用，所以从预防的角度来说要做到以下方面几点，第一，再有暴力的活动或者是不经意的活动的时候，避免跟手指肌腱的力量出现对抗。比如说在拔河的过程当中，手指肌腱使用率非常大，并且与此同时，这个力量一直持续存在，就容易出现这种损伤。另外在使用一些电锯刀片等等，这些锐器的时候，一定要避免手指过多的去接触。这个是目前导致肌腱损伤、开放性损伤最为常见的一个主要的原因。还有就是一些牵拉撕裂的损伤，就是在你干活的过程当中。要注意保护好手指，比如说戴上手套，这样最起码也是一个本身对皮肤的保护的同时，也是一个作用力的保护，能够起到缓冲的作用。

手部肌腱损伤的饮食应注意什么？

一般手部肌腱损伤出现了的话都应该考虑进行积极的手术治疗缝合或者是外固定保护。而在这个过程当中，一定要注意的是避免抽烟、喝酒，避免喝咖啡，向这些生冷刺激的食物、抽烟、喝酒或者是喝咖啡也好，这些刺激性的处理的话都容易导致手指末端的血液循环受到影响。引起毛细血管的收缩，这样的话受伤的部位没有足够的血液循环就会引起本身肌腱损伤的部位和刀口的愈合。另外因为本身在这个血液循环不好的条件下，容易引起伤口的坏死以及伤口感染的情况出现。至于一些生冷的食物，也是这个道理。因为寒冷的刺激也会导致血管的收缩，容易出现上面所说的。常见的这些并发症了，所以总的原则来说肌腱损伤的饮食，就应该注意上面几点。等这个地方完全愈合了恢复了之后，日常生活的饮食就没有什么特殊注意的了。

手部肌腱损伤的治疗有哪些？

单纯从这个损伤两个角度来说，一个是不完全损伤另外一个是完全的损伤。这种不完全的损伤，那就可以考虑进行保守治疗比如说一些牵拉的损伤、撕裂的损伤。这样的话，应该考虑支具外固定或者是石膏外固定的保护一般需要三周到1个月左右。而至于本身一些完全性的损伤一般常伴有开放性的损伤，不管是开放的还是闭合的，都应该积极，在6到8个小时之内考虑进行手术缝合处理。手术缝合之后，也需要石膏外固定三周到一个月，并且根据伤口损伤的情况，运用抗生素消炎抗生素的处理以及破伤风的注射治疗。等外固定去掉了之后，应该进行手指各个关节的屈伸功能康复锻炼已达到正常的活动范围。