习惯性髌骨脱位应该做哪些检查?
习惯性髌骨脱位是由于病人在跑跳活动时或者半蹲起活动时，经常性的出现髌骨脱位的情况就称为有习惯性髌骨脱位的发生。
检查主要是影像学检查，如果病人髌骨处于脱位的状态可以行拍片的检查，可见髌骨脱出于正常的解剖位置，偏向了膝关节股骨髁的内侧或者股骨髁的外侧引起的脱位。如果病人是处于髌骨复位的状态，那就只能通过膝关节的检查，主要是发现有没有膝关节韧带关节囊以及支持带的损伤，看损伤的程度以指导后期的治疗。
习惯性髌骨脱位吃什么好?
习惯性髌骨脱位是急性的髌骨脱位或者复发性的髌骨脱位没有积极的治疗，没有修复损伤的韧带以及支持带导致上述组织恢复不良引起髌骨的稳定性破坏，在活动时导致髌骨反复的脱出于正常的解剖位置。
习惯性的髌骨脱位与先天性的发育有关系，特别是先天性膝关节，关节韧带的松弛高位的髌骨以及膝关节内翻外翻情况引起的习惯性脱位。饮食主要是多吃易消化的食物，高蛋白饮食，可以多吃含钙高的食物，比如虾皮、豆制品以及牛奶，多吃绿叶蔬菜以及含维生素C比较高的食物，禁食辛辣刺激食物，少食过油以及过甜的食物，以免增加胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛、大便排出困难的情况。
习惯性髌骨脱位的治疗方法有哪些?
习惯性髌骨脱位主要是病人在跑跳活动以及蹲起活动时，特别是在正常的生活条件下做上述动作引起的髌骨习惯性脱位，特别是多次的导致髌骨脱位情况，这种情况往往会伴有膝关节关节囊韧带的松弛或者是髌骨急性脱位以后引起的治疗不良导致的关节囊松弛，这种情况的治疗主要以手术治疗为主。
手术治疗主要是修复松弛或者损伤的韧带关节囊和支持带，以恢复髌骨的稳定性结构，恢复将来正常的活动。如果不行手术治疗很容易引起膝关节的创伤性关节炎以及创伤性滑膜炎的发生。
习惯性髌骨脱位如何预防
习惯性的髌骨脱位主要是膝关节脱位以后没有进行系统的治疗，导致膝关节的关节囊支持带以及膝关节内外侧的肌肉恢复不良导致的习惯性脱位。
特别是病人在活动和跑跳活动时很容易导致髌骨脱位于正常的解剖结构，这种情况往往病人用手轻轻一扶髌骨就能很容易复位。不过这样的病人平时一定要注意预防习惯性脱位情况，特别是在蹲起活动时或者跑跳活动时一定不要猛烈的跑跳或者蹲起活动，以免髌骨在股骨髁上下滑动时，因为两侧的受力不均匀导致的习惯性脱位。
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