习惯性髌骨脱位是怎么引起的?
习惯性髌骨脱位主要是急性脱位以后韧带关节囊，以及支持带恢复不良或者没有完全性的愈合导致膝关节关键囊韧带以及支持带损伤，病人在后期跑跳活动以及蹲起活动时髌骨反复脱位于与正常的解剖结构引起的。习惯性的髌骨脱位主要急性髌骨脱位以后治疗不彻底或者膝关节韧带关节囊以及支持带有撕裂或者断裂情况，没有行手术修复，所以后期出现了膝关节的不稳定、关节囊的松弛，引起了习惯性的髌骨脱位。
习惯性髌骨脱位吃什么好?
习惯性髌骨脱位是急性的髌骨脱位或者复发性的髌骨脱位没有积极的治疗，没有修复损伤的韧带以及支持带导致上述组织恢复不良引起髌骨的稳定性破坏，在活动时导致髌骨反复的脱出于正常的解剖位置。
习惯性的髌骨脱位与先天性的发育有关系，特别是先天性膝关节，关节韧带的松弛高位的髌骨以及膝关节内翻外翻情况引起的习惯性脱位。饮食主要是多吃易消化的食物，高蛋白饮食，可以多吃含钙高的食物，比如虾皮、豆制品以及牛奶，多吃绿叶蔬菜以及含维生素C比较高的食物，禁食辛辣刺激食物，少食过油以及过甜的食物，以免增加胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛、大便排出困难的情况。
习惯性髌骨脱位的治疗方法有哪些?
习惯性髌骨脱位主要是病人在跑跳活动以及蹲起活动时，特别是在正常的生活条件下做上述动作引起的髌骨习惯性脱位，特别是多次的导致髌骨脱位情况，这种情况往往会伴有膝关节关节囊韧带的松弛或者是髌骨急性脱位以后引起的治疗不良导致的关节囊松弛，这种情况的治疗主要以手术治疗为主。
手术治疗主要是修复松弛或者损伤的韧带关节囊和支持带，以恢复髌骨的稳定性结构，恢复将来正常的活动。如果不行手术治疗很容易引起膝关节的创伤性关节炎以及创伤性滑膜炎的发生。
习惯性髌骨脱位如何预防
习惯性的髌骨脱位主要是膝关节脱位以后没有进行系统的治疗，导致膝关节的关节囊支持带以及膝关节内外侧的肌肉恢复不良导致的习惯性脱位。
特别是病人在活动和跑跳活动时很容易导致髌骨脱位于正常的解剖结构，这种情况往往病人用手轻轻一扶髌骨就能很容易复位。不过这样的病人平时一定要注意预防习惯性脱位情况，特别是在蹲起活动时或者跑跳活动时一定不要猛烈的跑跳或者蹲起活动，以免髌骨在股骨髁上下滑动时，因为两侧的受力不均匀导致的习惯性脱位。
习惯性髌骨脱位有哪些症状?
习惯性髌骨脱位不像急性的髌骨脱位后会出现明显的膝关节痛、畸形以及膝关节屈伸活动受限的情况。
病人有反复的关节脱位情况，膝关节疼痛不明显，没有明显的膝关节肿胀，在日常生活中，特别是日常的蹲起以及跑跳活动时膝关节偏向了一侧，病人用手轻轻一推，髌骨复位于正常的组织，不影响膝关节的屈伸活动。
复发性或者习惯性髌骨脱位不像急性扁骨脱位以后有明显的膝关节肿胀疼痛活动受限情况，只是有明显的膝关节不适，查体发现膝关节偏向于一侧，不影响正常的走路以及跑跳活动。
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