花粉过敏性哮喘的概述是什么

花粉过敏性哮喘是指病人在接触花粉后所导致的支气管哮喘，是由多种细胞如嗜酸粒细胞、肥大细胞、t淋巴细胞、中性粒细胞、平滑肌细胞、气道上皮细胞等和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，主要特征包括气道慢性炎症、气道对多种刺激因素呈现的高反应性。广泛多变的可逆性气道受限以及随病程延长而导致的一系列的气道结构的改变，即：气道重构。

临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。常在接触花粉后加重，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。

根据全球和我国哮喘防治指南提供的材料，经过长期规范化治疗和管理，80%以上的患者可以达到哮喘的临床控制。 哮喘是世界上常见的慢性疾病之一，全球约有3亿哮喘患者，各国哮喘患者患病率从1%到30%不等，我国约为0.5%到5%，且呈逐年上升趋势，一般认为，发达国家哮喘患者发病率高于发展中国家，城市高于农村，哮喘死亡率为每10万分之1.6至36.7，多为哮喘长期控制不佳，最后一次发作时治疗不及时有关，其中大部分是可以预防的，我国已经成为全球哮喘病死亡率最高的国家之一。

春季花粉过敏持续多久

春季花粉过敏的持续时间是要根据接触过敏原的频率来判断的。如果在接触花粉发生过敏症状之后，后续一直避免接触花粉，则本次过敏症状可能持续3~5天就可得到好转。如果持续处在存在花粉的环境中，则花粉过敏症状也可能持续存在，甚至可长达2~3月。

在进入春季之后，空气中的花粉会较其他季节明显增多，对花粉过敏的人群在皮肤接触花粉或吸入花粉后就会发生过敏反应。单次花粉过敏症状通常只会持续3~5天，在避免接触诱因并做好护理工作之后就可得到改善。但是若不能避免接触花粉，过敏源就会持续刺激机体，导致机体的免疫功能长时间处在紊乱的状态下。在花粉存在的2~3月中，过敏反应也可能持续存在或反复发作。因此对于花粉过敏的人群在春季应减少外出的次数，尽量避免处于存在花粉的环境中。

清明节踏青注意五个事项 防止花粉过敏

清明季节，很多人选择旅行踏青，踏青不仅能享受自然的美丽景色，还是锻炼身体，提高免疫力的最佳方法。人们适应春季生长的自然规律，投身于远足、春游踏青的活动中，有助于阳气生发，改善机体新陈代谢，调和气血，增强血液循环和心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，增强腿力，使筋骨更加灵活。踏上青春之旅也能改善睡眠，消耗能量有助于减肥。以下是健康旅行应注意的事项，一起来看看吧。

踏青应预防花粉过敏

现在是花粉传播的时期，要注意防止花粉过敏症的发生。不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。回到家后应及时洗脸、洗手。

有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套。中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时对花粉过敏的人最好不要外出。雨天空气湿度大，花粉不易散落，特别是雨后花粉被暂时清洗，可以放心外出。

有过敏体质或患有荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病的人，尽量少去踏青，避免直接接触各类容易诱发过敏症状的植物，以防止过敏性皮炎的发作。

踏青应注意保温预防感冒

最近几天天气变化无常，早晚温差大，外出不注意保温容易引起感冒。旅行时间不要太早。不要空腹出发。过度疲劳也容易感冒，旅行不要太紧。同时，尽量不要在外面过夜，避免季节性感冒。最好带一些预防感冒的药物。

踏青饮食应预防胃肠疾病

旅行中食物容易腐烂，外出旅行最好携带密封包装的食物，尤其是肉类食物，比面包等食物容易变质。打开包装的食物应该尽快吃完。在野餐前最好用干净的活水和肥皂洗手。

脚踏青不应该采食蔬菜

脚踏青，很多人喜欢摘蔬菜带回家。但是，生长在街上的蔬菜最好不要随便采摘。因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用，谨防食用后造成中毒。

踏青登山需要力量

心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期患者不应登山。此外，平时很少锻炼的人，不要一气之下爬上去。老人旅行时最好拄拐杖，摔倒后马上就诊。带孩子去旅行的时候，父母为了不发生事故，必须更好地照顾孩子，禁止攀登。

谷雨养生要预防这些！ 养生注意花粉过敏

谷雨节气如何养生?谷雨节气是二十四节气中非常重要的一个节气。谷雨时节，空气潮湿，柳絮飞舞，人们就要更加注重养生。那么我们应该如何做好谷雨养生呢?下一位编辑从起居、饮食、运动三个方面说明谷雨节气养生方法，一起理解吧。

谷雨运动养护注重精神调养

谷雨后，降雨明显增多，空气中湿度逐渐增大，此时养护应顺应自然环境的变化，通过人体本身的调节适应体内环境和外部自然环境的变化，维持人体各脏腑功能的正常。

中医讲究春夏养阳。春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象。

此时野外空气特别清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而活动为养阳最重要的一环，人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等。

也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还能扩大身体的新陈代谢，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生。

谷雨季节，肝肾衰弱，要加强肝肾的保养。

在精神情志养生方面，要重视精神调整，戒除愤怒，避免情绪忧郁，心胸开阔，保持平静的心情，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等可以陶冶性格，避免担心不安，防止肝火萌发。

谷雨起居养生谨防花粉过敏

花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。

过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触。减少饮食中高蛋白质、高卡路里食物的摄取，发生过敏反应立即就医。

谷雨季节阳气越来越长，阴气越来越消失，早睡早起，不要出汗过多，护脏腑之气。

谷雨饮食养生

饮食疗法除湿

谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝气伏，心气旺盛，脾气旺盛会使胃变强，消化功能旺盛，消化功能旺盛有利于营养吸收，这是补充身体的好时机。

应吃益肝补肾的食物，适当吃含b族维生素多的食物，如小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、裸麦面、小米、大麦、大豆等豆类、黑芝麻等，适应阴阳的变化，提高身体素质，抵抗春季流行病

饮食不当容易损伤胃肠。从这个意义上讲，这一时期又是胃病的易发期。消除病因是治疗的关键，如戒烟、戒酒、不暴饮暴食、不饥饿、不吃太多食物、不吃刺激胃的食物和药物等。

谷雨过后，春天就要过去了，根据中医春养肝的观点，必须抓住时机调整肝血。此时的食疗要点是养肝清肝，滋养明目。在众多蔬菜中，最适合养肝的是菠菜。

中医认为菠菜性甘凉，入肠胃。有补血止血、利五脏、通血、止渴润肠、滋阴平肝、帮助消化、清洁肠胃热毒的效果，对肝气不适合胃病的辅助治疗有效。春天肝阴不足引起的高血压、头痛、贫血等有很好的治疗作用。

谷雨后，空气中的湿度逐渐增大，人体从内到外不适。从中医养生的角度来看，在这样潮湿的环境中，湿邪容易侵入人体，引起腹胀、食欲差、身体困难、关节疼痛等情况，已经患风湿性关节炎等关节疾病，也容易诱发这种节气。

所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。

花粉过敏怎么治疗

有人在吸入花粉后，产生过敏反应即花粉过敏症，又叫“季节性变应性鼻炎”，是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。那么，花粉过敏怎么治疗呢？接下来为大家解答一下。

花粉过敏怎么治疗

1、远离花粉

花粉是开花季节，最容易引起过敏的一种致敏源。如果对花粉过敏，首先要做的是尽量避免接触花粉。如果花粉引起呼吸道过敏的，比如引起打喷嚏、流鼻涕或者哮喘，建议患者尽量避免接触花粉。如果需要出门，甚至要接触到花粉，可以戴口罩，尽量做到隔离。

2、清洗鼻子

对于清洗鼻子不是普通的用清水来洗，可以用淡盐水来清洗，它可以清洗掉鼻子中的一些物质，可以更好的减少和缓解过敏的症状，这种方法对我们有很大的帮助，建议大家可以试一试。对于花粉过敏的人群，建议可以喝蜂蜜水，它可以有一定的免疫做作用，可以防止过敏，最好是喝没有添加剂的原产蜂蜜。

3、药物治疗

如果脱离花粉，也依然会出现皮肤瘙痒或者皮疹，建议使用药物进行治。一般对于花粉过敏患者的治疗，都是使用一些抗组胺药物，比如敏克还有扑尔敏等等。这些抗组胺药物对平缓过敏症状，减少患者打喷嚏，流鼻涕的情况都很有效果。如果抗组胺药无法控制，可以加上糖皮质激素，比如强的松或者地塞米松进行治疗。

以上就是关于花粉过敏怎么治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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