什么是百日咳
百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。其临床特征为阵发性痉挛性咳嗽，并伴有深长的鸡鸣样吸气性吼气。如未得到及时有效的治疗，病程可迁延数月，故称百日咳。本病传染性很强，常引起流行。
患儿的年龄越小，病情越重，可因并发肺炎、脑病而死亡。近年来，由于菌苗的广泛接种，我国百日咳的流行已大大减少，发病率、病死率亦明显降低。
识别体质使用百合 什么是百合体质
百合，名字来自《神农本草经》。它的根茎被大多数肉鳞片所拥抱，并被命名为百合病。中医认为，百合性微寒平，具有清火、润肺、止咳、养心、安神的效果。
润肺止咳
甘凉清润，主要进入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神，治疗肺阴虚干热咳嗽、肺虚久咳、痰中带血、咳嗽咳血等，常用于肺干咳、虚烦不安。
宁心安神
百合进入心经，性微寒，可以消除烦恼，安心安神，用于热病后馀热不消、神模糊、失眠多梦、心情抑郁、悲伤哭泣等疾病。
现在，吃百合主要是清肺润咳止咳的效果，不仅可以吃药，还可以日常吃药，不失治疗效果，容易被大家接受。
百合银耳粥
取百合30克，粳米60克，银耳30克，洗净，放入锅内，加水，小火炖煮。百合和粳米腐烂时，加入适量的糖就可以吃。有很强的滋阴润肺的用途。
百合汤
将百合洗净后加入锅中，用水煮至极腐烂，加入适量的糖，带汤一起食用，可作为结核病患者的食疗佳品。吃的时候有点苦，细细品味的话苦中有甜味，有味道。
百合悉尼汤
百合30克，悉尼1个，加水煮烂后，加入少许蜂蜜，有养阴、润肺、止咳的效果。
百合茶
百合10克，蜂蜜适量，加200毫升开水泡15分钟即可饮用。
金冬炖百合
金冬花30克，金冬花15克，冰糖适量。洗完百合后，撕开一瓣，和冬花一起放入瓦锅，加入适量的水。文火炖，快熟的时候加入冰糖，煮到百合腐烂的时候就可以吃了。具有润燥清火、清心养肺的效果，适用于肺干咳、心烦、口渴等症状。
蒸百合
百合新鲜200克，糖适量。将百合洗净后折成片状放在盘子里，加入糖蒸熟即可，具有润肺止咳、安心的效果，治疗咳嗽、久咳、失眠、心烦等疾病。
值得注意的是，食用百合一定要对证，百合润肺，这是公认的道理，但是要必须对证下药才行，本药适合于肺阴虚引起的燥热症。如果是痰热壅肺这药可就不适合了。风寒咳嗽及中寒便溏者则容易加重病情，需忌服百合。所以大家不要自己随意使用。
什么是百花蜂蜜 百花蜂蜜的功效与作用
蜂蜜大家都很熟悉，它是我们经常会吃的营养品，这种食品味道甘甜，有自然花香，而且市场上出售的蜂蜜有多个不同的品种，百花蜂蜜就是一个最常见的蜂蜜品种，那么到底什么是百花蜂蜜呢？真是采集100种植物的花粉花蜜制成的蜂蜜吗？接下来小编就带大家去了解这个问题，同时也会让大家对百花蜂蜜的功效与作用多一些了解。
什么是百花蜂蜜
百花蜂蜜是一种常见蜂蜜品种，它是一种没有固定蜜源的蜂蜜产品，多是蜜蜂采集自然界中多种植物的花粉和花蜜，将酿制加工后得到的蜂蜜，它相对于蜜源植物单一的枣花，蜂蜜，槐花，蜂蜜以及油菜花蜂蜜等蜂蜜产品来说，营养价值更高，保健功效也更加出色，而且百花蜂蜜多是天然的野生蜂蜜，是其他蜂蜜产品很少能超越的存在。
百花蜂蜜的功效与作用
1、补充营养
补充营养百花蜂蜜最重要的功效，因为它本身就是一种高营养食材，能为人体补充丰富能量，也能让人体吸收一些多糖和氨基酸更能吸收丰富矿物质和维生素，这些物质能促进人体代谢，也能增强人类身体素质，对维持人体健康有很明显的作用。
2、抗菌消炎促进组织再生
百花蜂蜜是一种优质蜂蜜产品，它具有超强的防腐能力，而且还有多种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能防止人类外伤伤口感染，也能加快组织细胞再生，人们不小心出现外伤时，把它直接涂抹在伤处，就能加快伤处愈合，而且伤处在愈合以后还不容易出现疤痕。
3、促进消化
百花蜂蜜还能提高人体消化功能，它含有的活性酶能加快人体内脂肪和蛋白质分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质被人体吸收和利用，而他还有的其他活性成分还能消除肠道和胃中的细菌与炎症，能阻止肠胃炎症出现，并能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能。
