产后抑郁症症状
最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打彩，困倦，易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑，郁闷，常因小事大发脾气，在很长一段时间内多数时间情绪是低落的，即使期间有过几天或者一至两周的情绪好转，但很快又陷入了抑郁。
但抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，自我评价降低，对婴儿健康过分的焦虑自责，担心不能照顾好婴儿，自暴自弃，对身边的人充满敌意，与家人丈夫关系不协调，对生活缺乏信心，不情愿地喂养婴儿，觉得生活无意义，主动性强的，创造性思维受损，严重者有自杀意念或者伤害婴儿的行为。
产后抑郁的表现有哪些 低落孤独郁闷厌食等
产后抑郁症，女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。那产后抑郁的表现有哪些呢？快来一起了解看看吧！
产后抑郁的表现有哪些？
1、情绪长久地低落，抑郁症患者最明显的特征就是情绪持久的低落，在他们严重，世界是暗淡无光的，没有什么事能让她们提起兴趣。她们常常会陷入悲伤、孤独、郁闷等情绪中，且持续相当长的时间，中间可能会有几天的情绪好转，但很快又会陷入抑郁中，难以自拔。
2、厌食等，除了精神上的低落，宝妈身体上也会出现变化。比如厌食，再好吃的食物也提不起兴趣；失眠，难以入睡；性欲下降，体重明显增加或下降，身体极易疲倦等。
3、自信心降低，宝妈对自我评价降低，认为自己不能照顾好宝宝，整天担心宝宝是否健康、能不能平安长大，每天循环想这些问题，对生活缺乏信心，对周围人充满敌意，严重的绝望悲观，甚至有自杀或者伤害宝宝的行为。
产后抑郁最初现象有哪些？
患者出现产后抑郁症的表现以情绪改变，自我评价低，对生活缺乏信心以及躯体症状为主，患者感觉到持续的情绪低落，无精打采，困倦，容易哭泣流泪，郁郁寡欢，感觉到高兴不起来，有时候容易发脾气，因为小事大发雷霆，甚至攻击。
而患者的自我评价比较低，过分关注孩子的健康状况，认为自己没有能力照顾好孩子，而且自暴自弃，自罪自责，与家人的关系不协调，不和谐，往往容易引起家庭的氛围较差，而且对生活缺乏信心，没有能力照顾好婴儿，所以说觉得生活没有意义，有自杀的想法，或者是杀死婴儿的想法或行为。躯体症状表现比较常见，出现食欲下降，性欲减退，睡眠障碍等等相关的症状。
产后抑郁多久能好转？
产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
产后抑郁有后遗症吗？
一般产后抑郁只要治疗好了就不用担心轻度的产后抑郁是正常的，大多数产妇生完孩子后都会有轻度的抑郁症，只要通过及时的心理疏导以及生活习惯都是可以治愈的，对未来的生活也没有影响，严重的抑郁症可能会对生活造成影响，但是治疗好了以后也不会有后遗症。产后抑郁症是一种发病率非常高的疾病，但是如果治疗好了是不会有后遗症的。所以一定要及时的治疗，轻度的抑郁症可以自己治疗，但是一般严重的抑郁症对身体和心理都有非常大的伤害，乃至整个家庭都会有困难，所以平时应该加强心理方面的预防，在孕期一定要加强心理调养，及时进行心理方面的辅导。
产后抑郁的概率有多大？
产后抑郁的几率在10%到30%，如果不是二胎或者多胎，发生抑郁的几率还会升高，多数女性抑郁的症状不是很明显或者很短暂就过去了.只是性格上出现不稳定情绪，会莫名的哭泣或者心情不佳，大概10%左右的妈妈们会抑郁表面非常强烈。情况严重的会有情绪低落和精神暴躁的情绪反应，如果产后此症状持续两周以上，就要注意自己是否已经患上了产后抑郁症。另外，造成女性产后抑郁的原因有心理原因和经济原因。
总结：产后抑郁是一种在刚生产后的产妇身上比较普遍的现象，现在针对于产妇的产后抑郁治愈率是非常高的，所以在发现患上产后抑郁后要积极的配合治疗。
产妇坐月子期间爱哭的原因是什么？产后抑郁会对孩子产生哪些不良影响？
我相信很多人都听说过这个月不能哭，但事实上，很多女人在这个月有哭的经历，但这并不好，这个月经常哭的后果是什么？
为什么这个月很容易哭？
调查显示，90多人%女性说月子容易哭，其实这是正常的身心反应。
生理原因：女性产后内分泌变化，有产后抑郁的倾向；
家庭环境:很多女性在婆家坐月子，婆媳关系微妙。在这个敏感时期，很容易引起矛盾，导致产后女性情绪失控。
丈夫的态度：但最重要的是丈夫的态度。作为一个丈夫，你有没有想过你的妻子突然不讲理，只是想得到你的照顾？
作为女性，她们必须经历许多情绪低落。怀孕前每个月都有那些日子。怀孕时，他们每天都有各种各样的烦恼。当他们生孩子时，他们相当于在鬼门关走来走去。当他们从产房出来时，他们可能会感到震惊，迎来照顾新生儿的匆忙。
当最需要理解和照顾时，每个人的注意力都集中在婴儿身上，这将更加关注他们的损失。他们经常感到突然的敏感和脆弱，但他们无法控制。开始变得悲伤、易怒、喋喋不休，事实上，只是想从丈夫或家人那里找到一些安慰。
不幸的是，年轻的丈夫往往很少理解这一要求，只是认为他们的妻子是不合理的。他们中的大多数人会选择逃避，甚至厌恶，但很少有人耐心地理解和指导。
月经常哭有什么影响后果？
事实上，在分娩的这个阶段，哭泣是许多新妈妈都会经历的事情，但我们也应该知道哭泣并不是解决问题的唯一途径，而且分娩期间哭泣非常糟糕，这不利于母亲身体的恢复，也很容易让母乳喂养的母亲回到母乳喂养。
因为：
①分娩是女性身体恢复的关键时期。如果母亲心情不好，经常流泪，会影响视力，影响血液循环，加重眼睛疲劳。
②当母亲情绪低落时，身体会收到信号，影响乳汁的正常分泌，更多的时间很容易导致牛奶回流，然后影响婴儿的正常饮食。
③经常偷偷流泪会让母亲的不良情绪积累，容易发脾气，从而消耗大量的气和血，最初生孩子消耗大量的活力，不及时补充，但也消耗，身体会越来越虚弱，但也容易产生其他问题。
荷尔蒙水平快速降低是产后抑郁的要因
妇科医生查拉图斯特拉：
科学研究表明，50%～75%的女士都曾历经一段“Baby Blue”，虽然缘故还不是很清晰，但毫无疑问与生长激素的转变相关。怀孕期，人体里雌性激素和黄体铜提高10倍，孕妇分娩后， 雄性荷尔蒙水准快速减少，它是造成抑郁心态的缘故之一。
心理专家查拉图斯特拉：
孩子产生了极大的开心和激动，也产生了新的挑戰。工作压力下，许多新妈妈会发生心态不稳、思绪较差、莫名其妙抽泣、对将来缺失信心。极少数妈妈会发生较为严重的抑郁倾向，产生失眠症、胃口降低、逻辑思维迟缓等主要表现，乃至发生自尽的想法，这类状况下需要动向专业医生资询，许多抗抑郁药物可以处理这种难题。
让人安慰的是，这仅仅非常少的状况，大部分妈妈迅速就能恢复正常，愈来愈游刃有余地照料孩子。
新好老公注意事项：
她说：“你内心压根不是！”
实际上她想说：“你快对我说些甜美温柔的话吧。”
她说：“我真后悔莫及要了这一孩子！”
实际上她想说：“生了孩子以后我们的生活发生了很大的更改，我有点儿手足无措。我真想象过去那般享有生活的乐趣！”
她说：“我是一个坏妈妈！”
实际上她想说：“我非常爱孩子，期待变成一个好妈妈，我需要大量的激励和信心。”
她的怪异个人行为：闹脾气、哭。
实际上含意是：女性发泄情绪的一种方法，对于此事你千万别心惊胆战，更不能火上加油、不识好歹地说一些“因为我非常累”、“昨晚热奶是我起來的”这类得话。
你应该做的：聆听并表明了解、给予肩部让她借助并万般宽慰。
产后抑郁症怎么办 产妇这样做缓解抑郁症
一些产妇在生完孩子之后会感觉自己的心情特别抑郁，并且患有产后抑郁症，这样就会影响到准妈妈的身心健康，得了产后抑郁症怎么办?在平时的生活中导致产后抑郁症的原因有很多，我们一定要及时的避免。下面就为大家介绍一下产后抑郁症。
产后抑郁症怎么办
1、饮食调节。产妇生产之后一定要在饮食方面用心，很多食物对于恢复产后抑郁症有帮助，在平时我们可以多吃一点红色的食物，这些食物可以帮助我们安神静心，还有一点要注意，不要让产妇吃生冷食物，对于产后子宫的恢复是没有好处的。
2、精神安慰。产妇在分娩的时候应该要有经验的人给予孕妇一定的精神安慰，特别是对于初期分娩的产妇来说，没有经历过这种情况，心理会产生落差，如果身边有人在陪伴心理会好一些，生产过后家属的精心照料也是可以缓解产妇产后抑郁症的。
3、自我暗示。很多产妇没有对母亲这个身体认知，一直在担心自己能不能胜任母亲这个职业，还有些孕妇受到传统思想或不良生育观的影响，尤其在意新生儿的性别。因此，在生产的过程中就会给自己很大的压力，这个时候家人要给予安慰。
4、环境营造。为了缓解产后抑郁症家人要给予产妇一个安静舒适的环境，这也是产后抑郁症护理的重要措施之一，抑郁症患者切忌周围环境太过于嘈杂，这容易让抑郁症患者更烦躁。
5、产妇的自我调节。产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。
6、加强家人的关怀。产妇出现抑郁症在很大程度上与没有做好照顾婴儿的思想准备有关，照料婴儿是一件劳心劳力的事情也容易加重新妈妈抑郁症状，这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来让产妇能够得到充分休息，这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。
7、加强夫妻交流。产后抑郁症并非女性的专利，对于有新生儿的家庭来说新爸妈都可能被产后抑郁症缠上，这时增进夫妻间的感情交流有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同应对产后心理危机。另一方面不论是产后抑郁症还是其他疾病，来自亲人的关怀和鼓励永远都是慰藉患者心灵的良药。
8、专业心理干预。对产后抑郁症怎么治疗有发言权的应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了，如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，好说服产妇接受心理咨询和治疗。
产后抑郁症的原因
内分泌变化
产科专家表示，在我国有50%~75%的初产妇会在产后4~10天中变得情绪不稳定。这些新妈妈变得特别容易哭泣，遇事焦虑，对小宝贝也显得过于担心。
妊娠后期，准妈妈体内雌激素急剧升高，黄体酮水平显著增高，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，准妈妈会产生幸福愉悦的感觉。
但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成新妈妈体内内分泌发生变化，从而影响高级脑神经活动产生抑郁症状一一如爱哭、觉得委屈、内疚、绝望、悲观、紧张、恐惧，甚至有轻生的念头。
妈妈或宝宝生病
研究表明，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。产褥期的疾病或并发症会给新妈妈带来很大的心理压力，容易诱发产后抑郁。
而早产也会令新妈妈的情绪产生很大变化。一方面非常担心早产宝宝今后的健康问题，另一方面她们自己心理上还没有完全做好做妈妈的准备。这样一来，过度的焦虑不安很容易演变为精神抑郁。
来自家人的压力
丈夫或长辈等亲属对孩子的性别不满意，这些来自家人的压力很容易给新妈妈的情绪带来压力令其感到万分委屈。
丈夫的不良表现也会给妈妈带来很大的不满和压力，有的妈妈甚至会选择在这个时候与丈夫分道扬镳。上文已经为大家介绍了产后抑郁症怎么办，如果产妇出现了抑郁的症状，自己一定要及时的调节，不要让自己长时间处在一个比较复杂的情况里面，家人在这个时候要给予更多的安慰和帮助，这样患者病情会很快的好转。
