1型糖尿病饮食注意什么
1型糖尿病的饮食。
我们要谈饮食，首先要谈一型糖尿病的特点。糖尿病的病因是由于胰岛素分泌不足作用缺陷或胰岛素抵抗，导致的血糖升高，从而引起糖尿病一型糖尿病的特点，就是胰岛素分泌不足胰岛素缺陷为主糖，里面就是以胰岛素不抵抗为主。医生看病大部分消瘦体型多，糖尿病与肥胖体型居多。在门诊上经常会遇到一型糖尿病的病人，血糖波动非常大，就像过山车一样，剖腹说不准78克的血糖，饭后达到20多，下午可能又会出现心慌、出汗、低血糖的情况，进来就说血糖太乱了，自己也找不到规律，到处打骂，我就回答他做了一个不太恰当的比喻，就是你的胰岛功能是太差了，就像你手里没有钱，遇到用钱的时候，比如小孩交学费了，老人突然生病住院了，你手里没有钱，但现在急需用钱，那怎么办只能去借借钱，当然就不赶趟了。因此，你体内的胰岛功能差到了你吃了饭以及血糖升高的时候，没有足够的胰岛素来降血糖，所以你的血糖就会升高，因此出现血糖忽高忽低波动大的情况，这就是一型糖尿病的最大的特点。
鉴于这样的特点，我们怎么样才能控制吼呢？首先要从饮食这一关开始。我们要做到科学合理的饮食总体的原则是控制总热量保持收支平衡均衡营养、粗细搭配。要争取食物的重量，不要凭着自己的感觉，我还吃得不饱。要定时定量进餐。少量多餐一天可以吃到3到6段，根据自己的情况要合理的安排。高善伟高膳食纤维饮食，保持大便通畅、饮食要清淡低脂少油少糖少、盐要限制饮酒，坚决戒烟。具体的饮食，我们要分三步：
第一步，要确定每日饮食的总热量。总热量是与理想体重和每日的劳动强度是相关的理想体重就是你的实际身高减去105厘米。每日的总热量就是理想体重常以每日每公斤理想体重所需的热量。
第二步，要计算每日所需的焦食物交换份。每一个食物交换份是90大卡的热量，每日收取的就是总热量除以90，常见食物交换份。以及呼唤我给举一下例子，谷薯类，25k克的大米，就等于25克的小米，也等于25克的绿豆，等于35克的馒头，等于35克的窝头，等于35克的咸面包，25克的苏打饼干和100克的土豆，这都是一个食物交换份。还有90大卡的热量，在这些谷薯类你都是可以随便交换选择的，果蔬类一个交换份数500克大白菜，就等于500克的番茄，等于250克的豌豆，等于200克的胡萝卜，等于500克的带皮的西瓜，等于三麦克的草莓，等于200克的苹果。在这些蔬菜类都是一个交换份，里面都可以随便交换，挑选。大类一个交换份等于80克的虾，50克的肉瘦羊肉，50克的瘦牛肉等于20克的瘦肉、香肠，等于60克的鸡蛋，等于100克的豆腐，等于400克的豆浆，等于130克的酸奶。油脂类一个交换份是10克的豆油或花生油，等于15克的芝麻酱，等于15克的核桃仁，等于15克的杏仁，等于25克的瓜子，等于25克的花生米。
第三步，我们是要均衡营养三餐，要做到合理的。搭配一型糖尿病饮食要求是非常严格的。自己首先要学会。这些饮食的相关知识，做到合理的搭配，血糖才能更好地控制。
2型糖尿病严重还是1型糖尿病严重
不存在所谓的2型糖尿病严重还是1型糖尿病严重之说，两者若不经过治疗，都属于严重的疾病，没有谁特别严重的说法。
1型糖尿病需要终身使用胰岛素进行治疗，口服降糖药它是无效的。2型糖尿病可以通过口服降糖药治疗有效，也可以联合胰岛素进行治疗。若不控制血糖，短期内血糖水平会迅速的升高，还会产生糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，最终会影响到生命。糖尿病的患者需要在医生的指导下，使用药物或者胰岛素进行血糖的控制。另外，也需要注意饮食，不要吃奶茶、蛋糕等含糖量特别高的食物。
1型糖尿病是遗传性疾病吗
在目前的研究中发现，1型糖尿病是具有遗传易感性的，但不代表子代一定会得1型糖尿病。
1型糖尿病主要是胰岛素绝对缺乏造成的，发病群体多为儿童和青少年，目前没有完全有效的彻底治疗方式。如果父母患有1型糖尿病，孩子遗传的概率会适当的增加。患有1型糖尿病，要配合医生定期的注射胰岛素进行治疗，有效的控制血糖的水平。平时生活中要注意保持健康的作息习惯，可以适当多做一些有氧的运动，比如慢跑、游泳等，有助于稳定患者的血糖，避免长期的并发症的发生。
1型糖尿病可以打新冠疫苗吗
1型糖尿病是否可以打新冠疫苗，需根据病情决定。若患者病情稳定，未发生糖尿病并发症，就可接种新冠疫苗。若患者病情处于不稳定的阶段，或者有糖尿病并发症，就不适合接种新冠疫苗。
1型糖尿病是由于胰岛素绝对缺乏引起，患者需要应用胰岛素控制病情，以免血糖波动。对于病情控制较佳的患者来说，此时注射新冠疫苗可以增强机体对新型冠状病毒的抗病能力，降低新型冠状病毒的感染概率。对于血糖控制不佳的患者来说，此时容易出现各种糖尿病的急慢性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等，在这种情况下糖尿病患者是不适宜接种新冠疫苗的，否则可能会出现更多不良反应，或者导致并发症加重。
因此，为了使广大1型糖尿病的患者能够及时接种新冠疫苗，就需做好对血糖的控制。在日常生活中，制定严格的饮食计划，做到定时定量，避免暴饮暴食。同时还要注意定期进行有氧运动，如广播操、太极拳等，运动时不可以空腹，运动前后还要加强血糖监测。最重要的是，1型糖尿病患者还需在每3-6个月定期到医院复查，了解疾病的控制情况。
1型糖尿病能彻底根治吗 1型糖尿病可不可以彻底治好
一型糖尿病是一种先天性的疾病是患者出生后就存在的。主要原因就是因为患者的胰岛不能分泌胰岛素，从而引起血糖的升高。
这种疾病，在儿童时期如果控制不好，会影响儿童的生长发育。在成年后长期控制不好，会引起心脑血管等疾病的发病率升高。所以一旦出现，需要及时治疗。
首先要适当控制饮食，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，减少热量的摄入。第二是要多运动，增加热量的消耗。在此基础上，如果空腹血糖仍然不能恢复正常，就需要使用胰岛素来控制。
一型糖尿病患者，是不能彻底治愈的。只能通过饮食、药物的方法，综合使用，保持血糖的正常。
