肝火犯肺的饮食应注意什么

食疗方：

(1)桑叶、菊花适量，开水泡服，当茶饮。

(2)冬瓜仁20克、粳米50克，煮粥食用。

(3)栀子仁粥：栀子仁3～5克(研末)、粳米50克，先将粳米煮粥，后加药末服食。

(4)梨子川贝菊花饮：将梨子与川贝蒸后取汁，用菊花泡服。

(5)薄荷茶：取鲜薄荷叶10克，开水泡，当茶饮。

适宜食物：红萝卜，马蹄(荸荠，竹蔗，雪梨，枸杞，多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

不适宜食物：戒烟戒酒、忌食甘肥辛辣的食品，热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。我们今天关于肝火犯肺的饮食这一标题就解答到这里，感谢大家的收听，谢谢。

肝火犯肺如何食补比较好

天气炎热，容易上火。治疗肝火犯肺的偏方也是我们要了解的，那么肝火犯肺如何食补比较好？中医认为肝火太旺会容易导致人内分泌失调，调理肝火旺盛除了要控制不良情绪外，还要学会治疗肝火旺的偏方。

肝火犯肺食补偏方

1、决明子粥

【材料】炒决明子10～15克、粳米100克、冰糖少许，或加白菊花10克。

【做法】先把决明子放入砂锅内炒至微有香气取出，待冷后煎汁或与白菊花同煎取汁，去渣，放入粳米煮粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可服用，5～7天为l疗程。

【功效】适用于肝火上炎之目赤肿痛。

2、梨糖水

【材料】川贝母，梨，冰糖适量。

【做法】川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

3、银耳莲子粥

【材料】圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克。

【做法】莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。

【功效】不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。

4、芹菜炒豆腐干

【材料】芹菜25O克，豆腐干300克，葱姜蒜及调料适量。

【做法】芹菜洗净切丝，豆腐干切丝，将锅置旺火上，倒入花生油,烧至七成热，下姜葱蒜炒出香味后，加入芹菜丝和豆腐干丝翻炒至熟即可食用。

【功效】芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。芹菜炒豆腐干具有清肝降火，降压调脂的功效，适用于高血压病及高脂血症患者食用。

肝火犯肺的表现 日常需要怎样护理

中医肝火犯肺证的论述肝火犯肺证为肝气郁结、化火犯肺、肺失宣肃所致的病证。常由郁怒伤肝，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热犯肺，或久病肺气不利，肝气来犯等引起。中医又称“木火刑金”。那么肝火犯肺的表现有哪些？日常需要怎样护理呢？

肝火犯肺的表现

一、病因病机

常由郁怒伤肝，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热循经上逆犯肺，导致肺失清肃所致。本证属实证，为肝肺同病，肝病在先，上犯及肺，形成木火刑金，或灼伤肺络，咯血如注，故多属急危重证。

二、临床表现

主要临床表现：咳嗽阵作，咯痰不爽，胸胁胀痛，喜太息，急躁易怒，头晕目赤，烦热口苦，妇女乳房作胀，月经不调，舌红苔黄，脉弦。肝气犯肺，肺失肃降，则咳嗽阵作，咯痰不爽;肝失条达，气机郁滞，则胸胁胀痛，喜太息，急躁易怒;肝火上炎，则头晕目赤，烦热口音;肝气郁结，气机不畅，则乳房作胀，月经不调;舌红苔黄，脉弦为肝郁化火内热之象。

肝火犯肺的日常护理

①患者往往肝火旺感，脾气急躁，故要劝导其勿恼怒，少忧愁，保持心情舒畅，使行肝气条达，减少咳血的反复。

②肝火犯肺，火盛迫血，血来盈口，色鲜红，可服犀角地黄汤以达凉血止血。本方每日一剂，煎取200ml，犀角研粉兑入凉药中，分三次服，服时要观察出血情况，若咳血量多，面色苍白，汗出肢冷，气短神倦，血压下降为气随血脱之重征，要立即让其平卧，注射参附液或口服独参肠回阳，并做好抢救准备工作。

③常吃水果和蔬菜。并可常用旱莲草、白茅根各60g，煎水代茶饮，以达清热泻火止血。

肝火犯肺饮食指南 肝火犯肺饮食注意事项

身体一旦出现一些疾病就会变得非常的虚弱，在这个特殊的时期我们一定要调整好自己的饮食，对身体的恢复是有一定的帮助的，尤其是患有肝火犯肺这样常见的疾病我们更是要引起重视，那么肝火犯肺饮食注意事项有哪些呢？下面大家一起看一下吧!

肝火犯肺饮食指南

一、肝火犯肺吃这些水果好

肝火是肝阳的表现形式，“水火者，阴阳之征兆也”。肝火旺盛可以吃如下几种水果去去肝火。

1、草莓。草莓既能养肝，又是去肝火。

2、葡萄。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。

3、梨。梨中含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有降低血压、养阴清热的工效。

二、推荐肝火犯肺食疗方

1、桑叶、菊花适量，开水泡服，当茶饮。

2、冬瓜仁20克、粳米50克，煮粥食用。

3、栀子仁粥：栀子仁3～5克(研末)、粳米50克，先将粳米煮粥，后加药末服食。

4、梨子川贝菊花饮：将梨子与川贝蒸后取汁，用菊花泡服。

5、薄荷茶：取鲜薄荷叶10克，开水泡，当茶饮。

肝火犯肺饮食有什么禁忌吗

夏秋季，人体肝火最为旺盛的季节，气温又高，肝火也容易越来越旺!此时，如果自己有胸胁窜痛，咳嗽阵作，甚则咳吐鲜血，性急善怒，烦热口苦，头眩目赤的情况，要留心了!这可能是——肝火犯肺。那么肝火犯肺饮食有什么禁忌吗？一起来了解下吧。

肝火犯肺饮食有什么禁忌吗

一、饮食适宜

1、宜吃润肺疏肝的蔬菜汤。例如百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。可以煮汤喝，做菜吃，煮粥喝。

2、宜吃健脾和胃的杂粮。例如玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。可以煮粥喝，做菜吃。

3、宜吃含有维生素丰富的蔬菜。例如菠菜营养价值丰富，菠菜叶含锌，叶酸，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。水焯后做菜吃。

推荐饮食：红萝卜，马蹄(荸荠，竹蔗，雪梨，枸杞，多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

一、饮食禁忌

1、忌吃辛辣的蔬菜。例如辣椒辛辣刺激食道，气管，忌吃。可以吃一些白菜，菠菜。

2、忌吃发性升阳肉食。例如羊肉发性，大热，引起肝阳亢盛，脾虚异常，伤肺气。忌吃，可以适当的吃蔬菜。

3、忌吃海鲜。例如鱼是寒性的对于肺部的虚寒，肺气不足有一定的影响，应该少吃。可以适当的喝鱼汤。

不适宜食物：戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品，热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等，葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。

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