乳腺囊性增生病如何治疗
一、激素治疗：中药治疗效果不佳者，我们在临床上往往可以考虑激素治疗。通过激素水平的调整，达到治疗的目的。临床上常用的药物有黄体酮，以增生腺体检测雌激素受体阳性着口服他莫西分。激素疗法不宜长期应用，以避免造成月经失调等不良反应。
二、手术治疗：患者经过药物治疗后疗效不明显，肿块增多、增大、质地坚实者，细胞学检查见导管上皮细胞增生活跃，并有不典型增生者，年龄在四十岁以上有乳腺癌家族史者建议选择手术治疗。
根据病变范围大小、肿块多少采用不同的手术方法。
1、肿块切除。肿块类属于癌症高发家庭成员，肿块直径小于三公分者，可行包括部分正常组织在内的肿块切除。
2、乳腺区段切除术。病变仅限于某局部病理结果显示有上皮细胞高度增生渐变，年龄在四十岁以上者，可行乳腺区段切除。
3、经皮下乳腺单纯切除术。有高度上皮细胞增生，且家族中有同类病史，尤其是近亲属有乳腺癌者，年龄在四十五岁以上者，应行乳腺单侧单纯切除术。
4、乳腺癌更根治术。三十五岁以下的不同类型的中等硬度的孤立肿块，长期治疗时好时坏，行多点细胞穿刺术。检查阳性者，应行乳腺癌根治术。阴性者可行肿块切除术。根据病理结果，追加手术范围。
小孩如何提高免疫力和抵抗力？十大提高免疫力食物排行榜
孩子的免疫力和成人是不同的，宝宝们会更加脆弱，容易生病。那么家长如何能提高宝宝免疫力呢？专家介绍这十种食物可以帮助孩子提高免疫力。
小孩如何提高免疫力和抵抗力？
1.补充各种维生素
各种维生素，特别是维生素C，对提高和维持儿童的免疫力有一定的作用。体质虚弱、娇小的儿童应适当补充各种维生素，均衡饮食，提高免疫力。因此，父母可以在早上给孩子一杯新鲜的橙汁，饭前给孩子一点猕猴桃或草莓，这对补充维生素C非常有益。午餐给孩子一点动物肝脏。蛋黄，给孩子足够的维生素A；偶尔给孩子一些鱼肝油，带孩子在阳光下补充维生素D，每天给孩子一些不同的水果和蔬菜，补充各种维生素，此外，你可以给孩子更多的谷物，这些食物对提高孩子的免疫力非常有帮助。
2、充足的睡眠是保证
除了更加注重维生素的补充，以提高儿童的免疫力外，提高婴儿的睡眠质量也是提高儿童免疫力的一种不容忽视的方法。充足的睡眠是良好身体的基础，儿童的睡眠不足会影响体内生长激素的分泌。有些父母有晚睡的习惯，受其影响，孩子也睡得很晚，然而，这么长时间，会使孩子的免疫力非常脆弱。晚上11点是肝脏的解毒时间，睡眠时间太晚很容易导致肝脏解毒不良，然后很容易使各种细菌和病毒。因此，最好让孩子早睡早起，这有助于提高孩子的免疫力。
3.坚持锻炼
即使孩子的体质很好，长时间不锻炼，身体的抵抗力和免疫力也会降低。每天锻炼可以有效激活儿童的免疫细胞，提高儿童的免疫力，使儿童的体质更好。因此，如果你想让你的孩子有一个好的体格，带你的孩子经常锻炼、跑步、散步和打球，这些都是锻炼孩子免疫抵抗力的好选择。
十大提高免疫力食物排行榜
1.鸡蛋
鸡蛋营养丰富，是一种营养价值很高的食物。蛋白质含量约为13%，氨基酸成分非常接近人体需求，通常可作为氨基酸评价的参考蛋白质。鸡蛋含有完整的维生素，富含钙、磷、铁、锌、硒等矿物质。
建议：成年人每天吃一个蛋，蛋白蛋黄。
2.牛奶
牛奶营养丰富。成分比例合适。易于消化和吸收，可提供优质蛋白质。维生素B1。维生素B2和钙。因为牛奶是液体食品，含水量高，所以蛋白质含量只有3%。但一方面，牛奶必需氨基酸的比例符合人体的需要，属于优质蛋白质。另一方面，牛奶饮用方便，容易达到数百克的摄入量。因此，牛奶是蛋白质食品的重要来源。
乳制品种类繁多，包括液态牛奶、奶粉、酸奶、奶酪等。酸奶发酵后，乳糖、蛋白质和脂肪部分分解。乳糖不耐受的人可以尝试喝酸奶而不是牛奶。
建议:每人每天吃300克牛奶或相当于300克牛奶的乳制品。
3.鱼肉
鱼富含蛋白质.脂质.维生素和矿物质，其蛋白质含量约为15%-22%，含有人体必需的各种氨基酸，尤其是亮氨酸和赖氨酸，属于优质蛋白质。鱼肌组织中的肌纤维较短，组织柔软细嫩，比牲畜更容易消化。鱼富含n-3多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)，适量摄入有利于降低高脂血症和心血管疾病的风险。
建议：成人每日水产品摄入量为40-75克。
4.虾类
虾营养价值高，富含蛋白质.维生素A.B1.B2和烟酸.钙.磷.铁等成分，蛋白质含量约16%-23%，脂肪含量低，多为不饱和脂肪酸。虾富含镁，镁对调节心脏活动有重要作用；它富含维生素.钙.磷脂，对儿童和孕妇有很好的营养补充作用。
5.鸡肉
鸡蛋白质含量约为20%。鸡胸肉是许多健身肌肉增强者喜爱的蛋白质来源。它的脂肪含量低，含有更多的不饱和脂肪酸，尤其是油酸和亚油酸。它含有多种氨基酸，有利于人体消化同时，它也是铜、铁、锌和B族维生素的重要来源。脂溶性维生素。
此外，鸡肉富含磷脂，对人体发育起着重要作用。
6.鸭肉
鸭肉的营养价值与鸡肉相似。鸭肉中的蛋白质含量约为16%，主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白，它含有溶解在水中的胶原蛋白和弹性蛋白。此外，还有少量的明胶，其余的是非蛋白氮。鸭肉中的氮浸出物比牲畜多，所以鸭肉味道鲜美。鸭肉是一种含有更多B族维生素和维生素E的肉。鸭子钾含量高，100克食用部分近300毫克。
7.瘦牛肉
瘦牛肉的蛋白质一般在20%以上。牛肉蛋白质的氨基酸组成需要接近人体，比例平衡，人体吸收利用率高。牛肉的脂肪含量比猪肉和羊肉低10%左右。此外，牛肉还富含矿物质（钾、锌、镁、铁等）和B族维生素，包括烟酸、维生素B1和核黄素。
8.瘦羊肉
瘦羊肉的蛋白质含量约为20%，羊肉中矿物质含量丰富，其中铜、铁、锌、钙、磷含量高于许多其他肉类。羊肉中成人必需氨基酸与总氨基酸的比例超过40%。它是一种优质的蛋白质食品，人体吸收利用率高。羊肉赖氨酸、精氨酸、组氨酸和苏氨酸的含量一般高于其他肉类。
9.瘦猪肉
瘦猪肉的蛋白质含量约为20%，必需氨基酸的成分需要接近人体。猪肉富含磷、钾、铁、镁等元素，是人体所需矿物质元素的重要来源。猪肉含有微量的水溶性维生素。
建议：每天摄入40-75克畜禽肉。
10.大豆
大豆包括大豆、黑豆和绿豆。大豆作为名单上唯一的植物来源蛋白，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E。大豆中的蛋白质含量约为30%-40%。必需氨基酸的成分和比例与动物蛋白相似，富含缺乏谷物蛋白的赖氨酸。它是补充谷物蛋白的天然理想食物。
蛇缠腰最开始图片及症状，早期带状疱疹长密集小水疱巨痛
蛇缠腰就是带状疱疹，由于你以前得过水痘，潜伏在你体内的水痘病毒再次活跃，就导致在你身上长疱疹，对比蛇缠腰最开始图片及症状来看，多发于身体的一侧，像腰部一次、胳膊、背部一侧等，长密集的水疱，伴随有刺痛、灼痛、发痒等症状，是比较剧烈的神经痛。
蛇缠腰最开始图片及症状
如果蛇缠腰发生在你的腰部，那么你会感觉到腰非常疼，患处皮肤是这样子的，只能看到红斑，还没有皮疹的出现。
3-4天后突然发现长出一个米粒到黄豆大小的水疱疹，皮肤还有针刺一样的痛感、灼热感。可能还有低烧、乏力等不适症状。
接着就是这种比较密集的水疱了。
这张比较明显，水疱相互之间不融合，多发生在腰部一侧、背部一侧、单侧胳膊，延神经呈带状分布。
这个时候病情已经非常典型了，这是患者单侧肚子上的蛇缠腰，也就是带状疱疹。
这是胳膊上的，蛇缠腰很少有对称发病的。如果你全身都长水疱的话，很有可能是水痘，或者手足口病。
蛇缠腰的水疱，里面的液体比较清澈，壁薄容易破裂形成溃疡。主要就是疼痛感太难忍了，年纪越大的人患上蛇缠腰就越痛。
痊愈之后的蛇缠腰不会留下疤痕，但是会有色素沉淀，很长时间都不会消失。注意，发现蛇缠腰的时候就及时治疗，长在面部、耳后、外阴、肛周等处的蛇缠腰最危险！
润肺食物有哪些
天气比较干燥，早晚的温差也比较大，在这样的季节里，养生达人建议大家多吃的润肺的食物，那么什么食物在秋季是有润肺的效果呢，详情下面我们就一起来了解一下吧。
润肺食物有哪些
1.银耳
在民间就是叫做白木耳，同时也有人说它是穷人的燕窝，大家都知道燕窝滋补效果，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳中富含天然植物性胶质，具有很好的润肤功效，再加上它的滋阴作用，确为秋季润燥的绝佳补养品。
2.萝卜
秋季可以说是吃萝卜的季节，大家都知道，秋季很容易就会有肠胃不适等情况发生，由于季节的转换，食物的转变容易削弱肠胃的功能，让细菌有机可趁，引起肠胃疾病。而吃萝卜，可以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动，对食物进行完整地消化，同时还能刺激人们的食欲，避免秋季食欲不振的问题。
3.莲藕
对于藕，在我们民间一种有种说法，那就是“荷莲一身宝，秋藕最补人”，大家都知道莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以润肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使体内有害物质排出，十分有益。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
4.蜂蜜
纯天然的蜂蜜在秋季是有很好的润肺，因为秋天天气最大的问题就是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”
5.枸杞
枸杞的吃法很多，可以泡水，可以煲汤，也有的人是直接吃的，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。
6.百合
百合是白色的，开花的时候比较可以看，我们还可以把它烘干做食物，在秋季吃百合润肺从中医方面来说，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季养阴的好食材之一。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对秋燥有较好的防治作用。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚的。食用百合味不苦、叶片阔而薄者为佳。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。
对于干燥天气养生必吃的润肺食物这个话题，养生达人是大致的介绍了几种食物，在我们生活中还有很多的食物都是有润肺的效果的，比如山药、芹菜、红薯、大枣都是可以的，大家不妨多吃。白色的食物入肺，秋分前后大家可以根据自己的体质来选择合适的润肺食物。
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