胃食管反流的饮食和护理方面需要注意些什么？

网友投稿疾病库 2019-03-04

那么胃食管反流病，饮食和护理方面需要注意些什么呢？

我们平时的日常生活上需要注意，胃食管反流病的病人不要穿太紧身的衣服，腰带不要系得过紧。因为这样子的话，胃内容物，难以下降。容易造成返流，

第二个，肥胖的病人，需要减肥。过度肥胖，会使横膈上升。

第三个饭后不要立即平卧，弯腰下蹲和屏气等等，这些动作都会容易造成食物反流。

第四要保持大便通畅。

第五，睡觉的时候，床头最好和床面保持20度角。抬高20度左右，这样子对减轻反流也是比较好的。

尽量保持心情愉快，心态平和，避免焦虑。

在饮食方面呢，要养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，在睡前的三个小时内，不要吃东西，脂肪类食物尽量少吃，像巧克力，咖啡等等，这些食物尽量少吃。避免吃过热，过冷，和刺激性较大的食品，戒烟禁酒，这一点很重要。

胃食管反流病严重吗

胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管，根据是否导致食管粘膜糜烂、溃疡分为反流性食管炎及非糜烂性反流病，以非糜烂性反流病多见，非糜烂性反流病只是一种功能反流，食管炎症改变并不严重。反流性食管炎胃镜下可分为A、B、C、D4级，根据食管粘膜破损的程度而分级，A级最轻、D级最重。

如果食管下段鳞状上皮被化生的柱状上皮替代，称之为Barrett食管，是一种癌前病变，就是属于比较严重的胃食管反流病，可以做胃镜检查钳取食管糜烂或溃疡粘膜做病理活检确诊。

胃食管反流病的症状

胃食管反流病定义为胃内容物反流至食管引起的不适症状和并发症，部分患者反流物可到达咽喉部及口腔，引起食管外症状。正常情况下，食管胃交界处的下食管括约肌、膈肌及附近的肌束及韧带等通过协同作用，在胃食管交界处共同形成以高压带，形成抗反流屏障，这屏障遭到破坏导致了胃食管反流病。接下来给大家详细讲讲胃食管反流病的症状。

胃食管反流病的症状

1、上腹部不适

胃食管反流病会导致上腹部不适，表现为胸骨后或心窝部痛等上腹部有隐痛的症状，重者可剧烈刺痛，放射到后背、胸、肩部，类似心绞痛。如果没有及时治疗，还会出现食管黏膜会糜烂，引起食管充血的症状。

2、胃内容物反流

胃内容的反流是胃食管反流病最多见的症状，常在屈曲、弯腰、咳嗽、腹水、用力排便、头低位、仰卧等姿势而诱发或加重。也可因饱餐或饮酒、咖啡、果汁、非甾体类抗炎药的服用而诱发，反流有时引起口酸或口苦感。

3、吞咽困难

吞咽困难是胃食管反流病最常见的症状，患者一般会出现有间歇性的咽下困难，主要是因为出现继发性的食管痉挛引起。随着疾病程度的加重，患者会出现有食管瘢痕，这时候瘢痕位置就会比较狭窄，从而使得患者出现永久性的吞咽困难，尤其是在进食某些固体食物的时候还会有堵塞感。

以上就是有关胃食管反流病的症状的全部内容，希望可以给大家带来帮助。生活方式的改变有助于胃食管反流病症状的控制，但是单纯生活方式的改变，无法治愈胃食管反流病。改变生活方式包括：严格控制体重、戒烟、戒酒、规律饮食、抬高床头、避免睡前进食，避免食可能诱发反流症状的食物，例如：咖啡、巧克力、辛辣或酸性食物、脂肪含高的食物等。

胃食管反流吃什么药好的快

出现胃食管反流的情况，多与平时不良的生活方式有关。出现这种情况，建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。平时要注意良好的生活方式。三餐定时，不可过饥过饱。注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物。不要进冷食、喝冷饮。不要进食含糖量高的食物、饮料、泡饭等。每天要有适当运动，不可久坐不动。睡前不要加餐。睡眠是要采取头高位。药物方面可以服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑，胃动力药物多潘立酮等。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

老年人胃食管反流病的治疗有哪些

首先应该尽量注意清淡饮食，避免加重胃肠的负担，加重胃食管反流的症状。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持心情舒畅，多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质。同时，还要通过药物控制疾病的发展。可以吃抑制胃酸分泌的药物保护胃粘膜的药物，同时治疗这种疾病的发生。可以吃奥美拉唑或者是雷贝拉唑，配合铝碳酸镁或者是氢氧化铝凝胶。在这期间，如果有消化不良的时候，可以配合莫沙必利或者是伊托必利这种促进胃动力，帮助胃的蠕动的药物。能够起到帮助消化的作用。