肾阳虚吃什么药最好？

肾阳虚是中医的一种说法,它主要就是说人体肾脏中的阳气衰弱,肾阳虚的症状表现为,腰膝酸软,怕冷,还有头晕目眩,面部呈现白色或者是黑色等症状。

在日常生活中经常见到的，比方韭菜、泥鳅、狗肉、羊肉，还有常说的腰子，一般都有一些让自己身体产生温热，甚至是上火的表现，所以中医认为这些食物是可以用来补阳的。肾阳虚如果比较轻，可以使用这些食物来进行补益。如果选用药物一般单味药有鹿茸，鹿茸是补益肾阳的，是非常有效的药物，但是一定要在医生的指导下进行治疗。如果你自己服用过量，可能会产生上火，甚至是流鼻血的表现。中成药里边金匮肾气丸、右归丸，这两个中成药是对肾阳虚的治疗是比较有效的，在临床上即使没有在医生指导下，可以选用这两种中成药去进行治疗。如果病情比较重，应该在专业的医生指导下进行选用药物，必要的情况下，应该开一些经过配伍以后的中药复方来进行治疗。

脾肾阳虚吃什么食物

　　脾阳阳虚一般是由饮食失调引起的，通常像一些生冷食物、休息不好，或者患者已经虚弱，而思想过多的人很容易引起脾阳虚证的症状。为了对身体有一定的益处，仍然有必要更加注意饮食，并将工作和休息结合起来。那么脾肾阳虚吃什么食物？

　　脾肾阳虚吃什么食物

　　脾肾阳虚可以吃健脾利湿、健脾益气的食物，如红豆、高粱酱、粳米等。烹饪时可以用少许生姜或干姜温补脾阳，也可以在中药指导下服用人参健脾丸或参苓白术粉。最好在日常饮食中吃易消化的食物，可以喝一些粳米白术粥，不仅滋养脾胃，而且容易吸收，脾阳虚证的症状主要有食欲不振、大便疏松、四肢冰冷等。

　　脾阳虚是由阳气不足和活动功能下降引起的。其主要表现为体内阳气不足，阳不控阴，阴寒盛于体内，常表现为精神疲劳、多梦、失眠、面色苍白、四肢发冷、舌色苍白、脉迟等症状。理中汤可用于治疗，由艾炙甘草、干姜、人参、白术等药物组成，具有温中祛寒、益气健脾的功效。

　　脾阳虚证患者应适当休息，提高体内代谢速度和血液循环，促进胃肠蠕动，帮助排除水分，提高机体免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

脾肾阳虚吃什么中成药

脾肾阳虚，多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。那么脾肾阳虚吃什么中成药呢？接下来就给大家介绍一下。

脾肾阳虚吃什么中成药

脾肾阳虚的患者也可以选择吃中成药的方式来进行调理，服用的药物要根据脾虚的类型来定，切不可自己抓药煎服。对于胃腹冷痛，一旦吃食冷腻食品就会腹泻的脾阳虚可以用附子理中丸、四神丸、金匮肾气丸等健脾阳、温肾阳的药物进行调理。

脾肾阳虚的症状

１、腰酸背痛

腰酸背痛是脾肾阳虚常见的症状，表现为腰酸、背痛，并且腰部以及骨骼，都有疼痛的感觉出现。是因为肾脏处于腰部的位置，如果肾脏出现了虚弱的情况，腰部会受到牵连，进而引起腰酸背痛的症状。

２、性欲减退

性欲减退或性冷淡也是脾肾阳虚的典型症状。由于肾阳是激发性冲动的原始动力，也就是说，一个人的性欲从根本上说取决于肾阳的充足与否。当肾阳出现亏损或不足时，往往会出现性欲减退的症状。

３、腹冷便秘

腹冷便秘也是脾肾阳虚典型的症状之一，主要表现为是大便坚实、腹中冷痛、喜热恶寒、小便清长、四肢不温、舌胖苔白、脉细无力等。是由于脾肾阳虚，阴寒凝结，运化无力导致的。

４、精神不振

精神萎靡不振是由于体内阳气不足，机体的生命活动衰退，身体困顿，没有精神，干什么都没有兴趣，缺乏动力，懒于思考，无所事事，生活懒散。还会产生失眠、头痛、没有食欲、消化不良等症状。

以上即是对脾肾阳虚吃什么中成药的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肾阳虚吃什么食物最好 有效缓解肾阳虚的食物

现在生活当中很多人都有肾阳虚的情况，长期如此对身体健康是不利的，不过我们平时可以通过饮食来帮助调理。那么肾阳虚吃什么食物最好呢？下面一起来了解一下吧。

肾阳虚吃什么食物最好

1.羊肉

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

2.核桃仁

核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，均可以服用核桃来辅助治疗。

3.猪肉

其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

4.黑豆

黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气，滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒，止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。

5.栗子

中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。

6.韭菜

韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

7.芡实

芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

通过文章我们可以了解到，在肾阳虚的时候要多吃些羊肉、核桃仁、猪肉、黑豆等食物，吃这些食物不仅能够及时的通过营养物质，还具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。

女人肾阳虚吃什么食物能补

肾阳虚的饮食建议，益多吃温平补益的食物，减少食盐的摄入，忌任何寒凉食物。饮食方面可以多吃羊肉、韭菜、虾、桂圆、花生、胡萝卜、山药、牛肉、桃子、黑豆、鲈鱼、鱿鱼、芡实、羊奶、草鱼等等。

日常的护理一定要注意保暖，腹背、小腹、腰部、脚和腿是保暖的重点，空调要远离，选择温和的运动最好在户外阳光下，不要熬夜，不宜过于兴奋、亢奋张扬的活动和工作，多听轻松活泼的音乐。

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