孕妇可以喝统一绿茶吗
孕妇最好不要喝统一绿茶。
孕妇可以少许喝绿茶,特殊是淡绿茶,由于绿茶可以增强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,防止妊娠水肿,促进胎儿发展发育的功能。因此,避免过浓、过量的饮用绿茶,不然会对身体导致不利作用。
另一方面还因为绿茶中含有咖啡因,咖啡因等具有明显的兴奋作用,可以增加孕妇的心率,还有排尿量,进而加重孕妇的心脏负担、肾脏负担,容易诱发的孕妇出现中毒的症状,不利于其身体健康。另外,绿茶也可以刺激胎儿,增加胎动,这样影响胎儿的生长发育。
一方面茶水对宝宝脑部神经发育有一定的影响,另外孕妇喝了绿茶以后可能会影响到睡眠,绿茶有兴奋神经的作用,所以孕期尽可能不要喝绿茶,也不要喝其他一些兴奋神经的饮品。
孕妇建议少喝饮料,统一绿茶也是属于饮料的。孕期少喝饮料,因为饮料糖分含量还是比较高的,还有很多添加剂,容易影响血糖。在孕期建议尽量少喝或者是不喝的。另外平时泡的绿茶,也建议少喝或者不喝,因为会影响铁的吸收。
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