孕妇可以喝统一绿茶吗

孕妇最好不要喝统一绿茶。

孕妇可以少许喝绿茶，特殊是淡绿茶，由于绿茶可以增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿发展发育的功能。因此，避免过浓、过量的饮用绿茶，不然会对身体导致不利作用。

另一方面还因为绿茶中含有咖啡因，咖啡因等具有明显的兴奋作用，可以增加孕妇的心率，还有排尿量，进而加重孕妇的心脏负担、肾脏负担，容易诱发的孕妇出现中毒的症状，不利于其身体健康。另外，绿茶也可以刺激胎儿，增加胎动，这样影响胎儿的生长发育。

一方面茶水对宝宝脑部神经发育有一定的影响，另外孕妇喝了绿茶以后可能会影响到睡眠，绿茶有兴奋神经的作用，所以孕期尽可能不要喝绿茶，也不要喝其他一些兴奋神经的饮品。

孕妇建议少喝饮料，统一绿茶也是属于饮料的。孕期少喝饮料，因为饮料糖分含量还是比较高的，还有很多添加剂，容易影响血糖。在孕期建议尽量少喝或者是不喝的。另外平时泡的绿茶，也建议少喝或者不喝，因为会影响铁的吸收。

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