为什么夏天身体冰凉

夏天身体冰凉可能是由于血液循环不太好或者是阳虚体质导致的，应明确病因，根据原因选择合适的方式。

1、如果全身血液循环不太好，会导致夏天身体冰凉的情况，这种情况下可以多运动，比如进行跑步、打太极等，来促进血液循环，改善身体冰凉的情况。

2、阳虚体质。大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后，手脚仍然感觉寒意，就应该注意是否出现了中医所说的阳虚体质。阳虚也称为虚寒，是指人体的阳气不足，多为脾阳虚。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，想要缓解手脚冰凉就是调理身体，补“阳气”。患者可以遵医进行药物治疗，比如金匮肾气丸或右归丸治疗。同时还可以进行艾灸、食疗、锻炼等。

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