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姨妈可以吃杏子吗

网友投稿 疾病库 2022-11-02

姨妈可以吃杏子吗

姨妈一般可以吃杏子,但不要吃太多,否则容易使胃肠道出现不适的症状。

姨妈是指月经期间,在月经期间女性体质比较虚弱,需要多吃一些有营养的食物,而且不能吃寒凉的食物,而杏子属于平性的水果,对月经有任何的影响,而且里面含有许多营养物质,比如蛋白质、糖分、钙、铁以及多种维生素,能够身体补充营养,因此月经期间可以吃杏子。

杏子味道酸甜,如果吃过多容易刺激胃酸分泌过多,从而出现反酸、消化不良等胃肠不适的症状,而且里面含有微毒,过量的食用容易引起食物中毒。

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