治疗脂肪肝吃什么好？脂肪肝饮食方法大全
脂肪肝最常见的因素是饮食过多，即可以说是病从口入，那么我们也可以通过食疗保健来使病从口出。大多数脂肪肝患者都是比较爱吃的，那么以下的食疗方则是很适合他们的了，患者可以借鉴参考，亦可咨询专业医师，制定出更适合自己的食疗方。但患者也要谨记脂肪肝在饮食上的禁忌。脂肪肝的食疗方:1.何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。3.菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。5.兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。脂肪肝吃哪些食物对身体好:山楂、制何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等脂肪肝吃什么花茶?1).红花山楂橘皮茶:红花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮。2).荷叶山楂丹参茶:荷叶、山楂丹参10g，每日泡茶饮，数次多饮。3).金归揸橘茶:郁金、当归各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶饮，每日1剂，分2-3次内服。4).金香茶:郁金、香橘皮、木香各10g，加水适量，煎取药汁代茶饮，每日1剂，每早中晚3次服。5).三花茶:玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。脂肪肝吃什么花草药膳?1).金钱草砂仁鱼:金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。2).鱼脑粉:鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。3).脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。4).玉米须冬葵子赤豆汤:玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。5).白术枣:白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。6).黄芝泽香饮:黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。7).当归郁金楂橘饮:当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。8).红花山楂橘皮饮:红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。9).黄芪郁金灵芝饮:黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。脂肪肝最好不要吃哪些食物:酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力。为了加快脂肪肝的痊愈，患者应该合理安排膳食，少食多餐，切忌再暴饮暴食。并进行体育锻炼，如每天坚持晨跑晨练、打球、骑自行车等，消耗掉体内多余的脂肪。也不要随便吃药，应在医生的指导下吃一些能缓解病情的药，避免加重损害肝脏。另外，患者在治疗期间要保持乐观开朗的治疗心态，要有治愈疾病的信心，切忌过度治疗，也勿悲观消沉。
治疗脂肪肝的药膳方有哪些？这道降脂益肝汤赶快收藏
脂肪肝会严重危害肝脏健康，所以要及时治疗，该病的出现与饮食习惯密切相关，养成科学的饮食习惯就可以有效地控制病情，患者要避免过多食用动物脂肪，烧菜建议用植物油，日常饮食要清淡有营养，可以咨询医生通过食用药膳控制病情。
脂肪肝是一种常见病，这种疾病的发生和饮食有很大关系，因此患者要及时调整好日常的饮食，要蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，脂肪的摄取要控制好，肉类尽量选择瘦肉、鱼肉，增加蔬菜、水果、粗粮类食品的摄入。下面推荐几个药膳方供患者参考。
1、五味枣仁蜜
成份:嫩黄瓜、酸枣仁、五味子、乌梅、蜂蜜。做法:酸枣仁、五味子、乌梅加水煮30分钟，把渣去掉后加入切好的黄瓜，煮沸后加入少量蜂蜜调味食用，也可以加盐调味。有生津止渴、滋阴清热、消脂减肥的作用。
2、菌柴绿豆饮
食材:柴胡、菌陈蒿、五味子、绿豆。做法:绿豆洗净泡4个小时。把柴胡、菌陈蒿、五味子洗净放入砂锅中，加水煮20分钟，把渣去掉取药汁，加入绿豆小火炖熟食用，每天可以吃2次。
3、首乌山楂粥
食材:山楂、何首乌、大枣、粳米。做法:粳米洗净泡一个小时备用。山楂、何首乌洗净首先加水煎煮30分钟，去渣后加入粳米和大枣煮粥，慢火熟到粥粘稠就可以了，早餐空腹温食最好。
4、降脂益肝汤
材料:丹参、泽泻、生首乌、草决明、虎杖、山楂、黄精、荷叶。方法:把所有材料洗净入锅加水泡30分钟，然后煮20分钟，滤出药液后再加水煮一次，把两次药液混合后加入蜂蜜拌匀饮用。一般饭前半个小时喝，一天可以三次。
脂肪肝的发生严重影响人们的生活，必须加以控制。该病的出现和日常的生活和饮食习惯密切相关。患者要养成科学的饮食习惯才可以有效预防和控制脂肪肝。平时避免吃油腻的食物，避免摄入过多的动物脂肪，烹调食物时使用植物油，尽量少吃甜食。
脂肪肝怎么调理好的快？这些药膳帮助治疗脂肪肝
缓解脂肪肝的药物饮食疗法
脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，病情轻的患者可以没有任何症状，但病情严重的话患者会出现食欲不振、疲劳、恶心、呕吐、肝区和右上腹隐痛等不良症状
第一款，药膳食疗法是山药牛肉汤，准备胡萝卜、土豆、山楂、山药、牛肉，然后把这些食材全部处理干净，切成丁，山楂浸泡2小时，放牛肉和山楂放入锅中，用小火慢炖1小时后取出山楂，放入其他食材，加入调味料继续炖，最后熟后食用
第二种，药膳方是姜片蒜苗汤，准备姜、蒜苗，然后洗蒜苗、姜，切蒜苗，在锅里加水，烧开，放入姜片、蒜苗，煮一会儿，蒜苗熟加盐调味就可以吃，可以缓解脂肪肝的不适。
第三种，药膳方是虾丸黄瓜汤，准备虾丸、黄瓜、木耳，清洗虾丸备用，黄瓜去皮清洗切片，木耳柔软，去蒂、清洗，撕裂小朵，锅内加油，加姜爆香，加入木耳，加入虾丸、清水、高汤、调味料
第四种，药膳方为芹菜清汤，准备芹菜、冰糖，洗芹菜，切段，放入搅拌机搅拌汁备用，过滤汁液，锅内加水，倒入汁液煮沸，加入冰糖，糖融化后吃，促进胃肠蠕动，促进胆固醇排泄。
脂肪肝性肝硬化可以治愈吗？中医怎么治疗脂肪肝
我国大中城市人中脂肪肝的发病率达到10%，日常生活中脂肪肝很常见，你知道脂肪肝对我们身体的危害有多大吗？你知道脂肪肝和我们的生活习惯有什么关系吗？因为得了脂肪肝不能勉强支撑，所以必须马上进行检查和治疗。介绍一下脂肪肝。
调查显示，五大群体脂肪肝患病率最高，他们是白领、出租车司机、职业经理、个人所有者、高级知识分子。脂肪肝整天处于亚健康状态:失眠、疲劳、茶饭不思考、胃肠功能失调、功能减退。
脂肪长期在肝内过度积累，可能发展成无药可治的肝硬化。提醒患者，脂肪肝完全靠控制饮食难以治愈，还需要药物治疗。
脂肪肝与不良生活习惯密切相关
最新调查显示，中国人中脂肪肝患病率逐年上升。连续监测14家公司6009人脂肪肝发病情况，2001年脂肪肝发病率为19.3%，2003年增加到25.7%。40岁以上的人患脂肪肝的比例很大，逐渐老化。
此外，本次调查还总结了容易患脂肪肝的4个潜在人群:迷恋汉堡包、薯条等洋快餐的人，热衷于网上冲浪、游戏、聊天，长时间坐在电脑前的网民心理压力大，长时间静坐，睡眠不足，交往频繁的白领阶层
据分析，长期摄取高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易引起身体过重和肥胖，引起营养不平衡脂肪肝。据统计，约半数肥胖者可发生脂肪肝，肥胖型糖尿病诱发脂肪肝率达70%。此外，肝脏是人体重要的解毒器官，过量饮酒和吸烟会加重肝脏的负担，直接伤害肝脏组织，减少肝内脂肪氧化，形成脂肪肝。
中度脂肪肝3年可变为肝硬化
肝区不适、胃肠功能障碍就诊的李姓患者。肝常规、超声波检查后，李先生患者诊断为中度脂肪肝，建议用中药进行治疗观察。但是，患者坦率地说:我以为有什么大缺点，脂肪肝不需要治疗，我回家不吃肉，不喝酒，脂肪肝很快就消失了。
几天前，住院部接受肝硬化、腹水患者，他是坚持不治疗的脂肪肝患者李某。经过会诊，李某长期患脂肪肝，肝功能减弱，免疫功能差，经常饮酒过量，接触化学药品史继发肝纤维化，恶化为肝硬化。李博士表示，脂肪肝要早预防、早发现、早治疗。脂肪肝也是一种疾病，不容忽视。
脂肪肝让你经常感到不舒服
事实上，除了诱发肝纤维化、肝硬化等恶性肝病外，脂肪肝的危害主要表现在对健康的潜在影响上。
权威资料显示，人体的多种亚健康症状都是由脂肪肝引起的，如上腹部不适、厌食、腹胀、恶心、呕吐、消化不良、饮食不当引起腹泻等，鼻血、牙龈出血、皮肤间断出现紫色的痕迹(灰色、黑色的痕迹)和不同程度的贫血。周围神经炎、口角炎、皮肤瘀伤、皮肤角化过度等。更值得注意的是，脂肪肝患者的身体免疫功能一般较低，体内激素代谢紊乱，女性月经不调或闭经，男性乳房发育和功能减退。
肝病专家耿兰书说，脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类。后者的病因比较复杂，包括肥胖、高脂血症、不良饮食习惯、肝炎、糖尿病、药物中毒、遗传因素等。
临床上，轻度脂肪肝无明显不适，中度脂肪肝食欲不佳、恶心、腹胀、肝区疼痛、易疲劳等。体检时可见肝脾肿大，肝功异常。肝脂肪达到30%时，超声波检测出来。病情进一步严重时，到了脂肪肝硬化的后期，蜘蛛痔、腹水也会出现，个别患者会发生脂肪性栓塞，急性重症肝炎和爆发性肝功能衰竭。
巧妙地使用中医药可以预防脂肪肝
首先要根据原因进行治疗疾病和其他脂肪肝的药物、化学毒素的继续伤害、戒酒、减肥、调整饮食结构、加强运动等。对于饮酒过度致病的患者来说，一定要戒酒。95%的酒精通过肝脏解毒代谢，代谢过程中消耗大量辅酶和细胞色素，过度消耗会导致肝细胞坏死。此外，脂肪肝患者应注意减少脂肪摄入，防止肥胖。肥胖过度的人必须减肥。因为减轻体重有助于纠正脂肪肝。
脂肪肝患者除了需要控制饮食外，药物治疗很重要。脂肪肝患者由于脂肪代谢障碍，体内甘油三脂和胆固醇有所提高，伴有高脂血症，需要服用保肝降脂中药治疗。
另外，脂肪肝患者经常伴有维生素不足症，需要及时补充。患者出现恶心、腹胀、便秘、腹泻等消化系统症状时，应对症治疗。脂肪肝患者必须注意饮食和锻炼。高蛋白质、控制脂肪和糖的摄入量是脂肪肝患者的饮食原则，必须尽量低卡路里饮食。他说，研究证明，每周吃一次海带和三次紫菜，每天喝绿茶对预防脂肪肝和高脂血症有很好的作用。同时，要坚持每天散步、慢跑、游泳、打羽毛球、骑自行车等运动，注意控制体重。
治疗脂肪肝有什么办法 治疗脂肪肝的四款食疗偏方
一、山药牛肉汤
食材：胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克
调味料：醋、盐、味精适量
做法：
1、山药、土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2小时；
2、牛肉洗净，锅放水烧开，放入牛肉煮10分钟后捞出，洗净切块备用；
3、取瓦罐，先放牛肉与山楂，用小火慢炖1小时后取出山楂，放入其他食材，加盐继续炖30分钟，然后放味精调味即可。
食疗功效：牛肉的蛋白质含量很高，但脂肪的含量却很低，脂肪肝患者，不必担心，因吃牛肉而加重病情；山药中的脂肪含量也很低，几乎为零，山药中含有的淀粉酶消化素，能分解蛋白质和糖，避免脂肪大量堆积；山楂是一种酸中带甜的水果，克起到增强食欲，促进消化的作用。
二、姜片蒜苗汤
食材：姜5片，蒜苗100克
调味料：盐
做法：
1、蒜苗、姜洗净，蒜苗切段备用；
2、锅加水，烧开，放姜片、蒜苗，煮一会儿，等蒜苗熟透后加盐调味即可。
食疗功效：蒜苗能为脂肪肝患者提供所需的营养成分，常喝此汤，可缓解病症带来的不适。
三、虾丸黄瓜汤
食材：虾丸120克，黄瓜1根，木耳20克，姜3片
调味料：清水、素高汤个2.5杯，白酒1匙，盐半匙，香油1匙
做法：
1、虾丸洗净备用，黄瓜去皮洗净切片，木耳放温水中泡软，去蒂、洗净，撕小朵备用；
2、姜放入油锅中爆香，然后加入木耳，倒入虾丸、清水、高汤、白酒，加适量盐，煮开，加黄瓜片煮滚，淋上香油即可。
食疗功效：黄瓜能抑制糖类物质转化为脂肪，它所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，黄瓜又含有大量维生素C，脂肪肝患者多吃黄瓜对调节病情有很多帮助。
四、芹菜清汤
食材：芹菜250克
调味料：冰糖
做法：
1、芹菜洗净，切段，放搅拌机搅汁备用；
2、取白纱布，倒入芹菜汁，过滤；
3、锅加水，倒汁煮沸，加冰糖，糖化即可食用。
食疗功效：芹菜含有蛋白质、各种维生素、矿物质及人体不可缺少的膳食纤维，能为脂肪肝患者提供机体必需的营养成分，同时还能促进肠胃蠕动，促进胆固醇的排泄。
