一躺下睡觉就感觉脚凉怎么回事，怎么办

　　一躺下睡觉就感觉脚凉可能是由环境因素所致，也可能是气血亏虚、阳虚等原因引起的，患者需要根据诱因进行处理。

　　1、环境因素

　　若是周围环境温度较低，且未注意做好保暖工作，可导致一躺下睡觉就感觉脚凉。通过局部保暖，比如盖厚的被褥、调节周围室温，一般可自行缓解，不需过度担忧。

　　2、气血亏虚

　　如果患者因为体内存在慢性失血或者是营养不良、脾胃运化失常等原因出现气血亏虚，由于机体内的气血运行障碍，容易使脏腑、肢体等机能减退，导致一躺下睡觉就感觉脚凉。

　　患者因为气血亏虚出现躺下睡觉脚凉的症状，可以就医在医生指导下使用归脾汤、八珍汤、十全大补丸等药物治疗，滋补气血。一般通过积极的调理，患者的病情可逐渐好转。

　　3、阳虚

　　若患者因为先天不足、房事不节、久居寒凉之地等原因出现阳虚，由于体内的阳气损耗严重无法制约阴气，使阴气过盛造成身体机能衰弱，引发代谢活动减退，可表现为一躺下睡觉就感觉脚凉。

　　患者可以及时就医，在医生指导下使用人参、黄芪、肉桂等中药材进行调理。平时注意注意保暖，避免熬夜，适当进行体育锻炼，一般病症可逐渐减轻。

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